pharmacie somar

11/06/2026

صحة الفم قد تحدد صحة القلب بشكل مباشر، إذ يحذر الأطباء من أن التهاب دواعم الأسنان يسمح للبكتيريا بالدخول إلى الدم ويسبب التهابات في الأوعية الدموية.

وتشير الدراسات إلى أنه قد يرفع خطر النوبات القلبية والسكتات الدماغية بشكل كبير. وغالبًا تبدأ الأعراض بنزيف اللثة ورائحة الفم، لكن علاجها المبكر قد يقلل مخاطر صحية خطيرة على القلب والأوعية الدموية.

11/06/2026

شركة أسترازين*كا تعلن أن حبة إيليكوغليبرون اليومية -ناهض GLP-1 فموي- أنقصت وزن 310 مرضى بمتوسط 10.5% خلال 26 أسبوعًا مع استمرار الانخفاض ليبلغ 11.8% بعد 36 أسبوعًا

11/06/2026

https://www.facebook.com/share/14fCMRjLKhv/?mibextid=wwXIfr

هل كنت تعلم أن سر استمرارية كريستيانو رونالدو ليس موهبته فقط، بل "بنيته التحتية" للتعافي؟ 🏋️‍♂️

في سن الـ 41، لا يزال النجم البرتغالي يذهل المتابعين في الدوري السعودي بلياقة بدنية تعادل شاباً في الـ 23 من عمره، ونسبة دهون لا تتعدى 7%. هذا التميز ليس وليد الصدفة، بل نتيجة نظام صارم ومبتكر يتبعه منذ أكثر من 15 عاماً.

✨ منظومة النوم المبتكرة:
بدلاً من النوم التقليدي لـ 8 ساعات متواصلة، يتبع رونالدو أسلوب "النوم المجزأ" بتوجيه من خبير النوم "ن*ك ليتلهيلز". ينام على مدار اليوم في 5 دورات منفصلة، مدة كل منها 90 دقيقة، مما يمنح عضلاته وهرموناته فرصة مثالية للتجدد.
تتكامل هذه المنظومة مع روتين متطور يشمل:

* الأكسجين عالي الضغط: يقضي من 60 إلى 90 دقيقة، بمعدل 3 إلى 5 مرات أسبوعياً، داخل كبسولة هيباربيك (تتجاوز قيمتها 40 ألف يورو) لتعزيز تدفق الأكسجين في الدم بمستويات تفوق التنفس الطبيعي.

* التبريد الفائق: يخضع لجلسات علاج بالتبريد تصل إلى 160 درجة تحت الصفر بعد كل حصة تدريبية لتسريع شفاء العضلات.

* التغذية الدقيقة: يعتمد على تحليلات دورية للمؤشرات الحيوية لتعديل وجباته الـ 6 اليومية بدقة، والتي ترتكز على البروتينات النظيفة والخضروات، مع حظر تام للسكريات المكررة والمشروبات الكحولية.

💡 الخلاصة:
أدرك رونالدو مبكراً أن الموهبة وحدها تضع لك سقفاً، لكن الاستثمار في استشفاء الجسد — عبر التكنولوجيا، النوم الذكي، والالتزام الحديدي — هو ما يصنع الفارق ويضمن البقاء في القمة بينما يختار الآخرون الاعتزال.

10/06/2026

الكزاز هو مرض خطير تسببه بكتيريا تُسمى "كلاستريديوم تيتاني" والتي تعيش في التربة والغبار ويمكن أن تدخل إلى الجسم عبر الجروح الملوثة

كيف تحدث الإصابة؟
• الجروح العميقة أو الملوثة بأدوات غير نظيفة
• التعرض للتربة أو الغبار مع وجود جروح مفتوحة
• عضات الحيوانات التي قد تنقل البكتيريا إلى الجسم
• عدم الحصول على لقاح الكزاز أو تأخر الجرعات المعززة

💉 الوقاية هي الحل الأفضل
لقاح الكزاز يوفر حماية فعالة ويُنصح بتجديد الجرعة المعززة كل 10 سنوات للحفاظ على المناعة

✅ احرص على تنظيف أي جرح جيداً ومراجعة الطبيب عند الإصابة بجروح عميقة أو ملوثة

10/06/2026

https://www.facebook.com/share/r/1B6hkvx97s/?mibextid=wwXIfr

08/06/2026

https://www.facebook.com/photo.php?fbid=1308845894780584&set=a.391923976472785&type=3&mibextid=wwXIfr

تخيل ان سويسرا 🇨🇭 (Switzerland) اختارت حلًا علميًا مبتكرًا ساعدها على هزيمة أحد أخط..ر الأمراض الفتا كة بدلًا من مطاردة الثعالب 🦊 والكلاب أو القضاء عليها.

🔸كان داء الكلب (Rabies) ينتشر عبر الثعلب الأحمر (Red Fox)، مما شكل تهد..يدًا للحياة البرية والحيوانات الأليفة والبشر، لذلك جرى إخفاء اللقاح (Oral Vaccine) داخل طعوم غذائية محببة للثعالب وتركها في الغابات والمناطق الريفية.

وتناولت آلاف الثعالب هذه الطعوم دون الحاجة إلى الإمساك بها أو التعامل المباشر معها، كما ساعد التوزيع الجوي والأرضي على الوصول إلى الموائل البعيدة وتحصين أعداد كبيرة من الحيوانات.

🔸ومع مرور الوقت، تراجعت الإ..صابات بشكل كبير حتى أصبحت سويسرا واحدة من أنجح قصص مكافحة داء الكلب في العالم.
هذه التجربة أثبتت أن حماية الحيوانات وتحصينها قد تكون أحيانًا أفضل وسيلة لحماية البشر أنفسهم.
📚 المصدر: World Health Organization (WHO)
———
- للمزيد من المعلومات تابعونا على 👇
ثقافة ومعلومة على السريع
#معلومات #ابتكارات #اكتشافات

05/06/2026

https://www.facebook.com/share/p/1RhLDH1uBb/?mibextid=wwXIfr

صحي هام من جامعة "المستنصرية": مشروبات الطاقة و"الأندومي" تشكل خطراً جسيماً على نمو الأطفال العقلي والجسدي. دراسات المركز تؤكد ارتباطها المباشر بالسمنة واضطرابات القلب والنوم بسبب الكافيين والسكريات العالية. احموا أطفالكم من مخاطر العادات الغذائية اليومية الضارة.
#الأخبار #الحدث #عاجل

04/06/2026

https://www.facebook.com/share/17gcQZ9XiF/?mibextid=wwXIfr

مو كل كائن نطلقه بالنهر راح يفيد البيئة... أحياناً إدخال حيوان إلى مكان مو مناسب إله ممكن يسبب خللاً بالتوازن البيئي أو ينقل أمراضاً ويؤثر على كائنات ثانية موجودة أصلاً.

أستاذ علوم الطاقة والبيئة بجامعة الكرخ، الدكتور إبراهيم مهدي السوداني، حذر من "ترند البط" المنتشر مؤخراً، موضحاً أن البط المستأنس ما يتناسب بطبيعته ويّا بيئة نهر دجلة، لأن هذا النوع يعيش عادة بمياه راكدة أو بطيئة الجريان.

ويكول أيضاً أن إطلاق البط أو السلاحف أو أي كائنات أخرى بدون دراسة علمية قد يضر التنوع الإحيائي أكثر مما ينفعه، حتى لو كانت النية حماية البيئة أو تجميل الأنهار.

يعني حماية البيئة مو بالترندات... وإنما بخطوات مدروسة تحافظ على التوازن الطبيعي للكائنات الحية.

28/05/2026

دراسة يابانية تابعت نحو 11,000 شخص فوق 65 عامًا مدة 6 سنوات رصدت أن إعداد وجبة منزلية مرة أسبوعيًا على الأقل يرتبط بانخفاض خطر الخرف 30%.
والأبرز أن المبتدئين في الطبخ استفادوا أكثر بانخفاض 70%، وهو ما يُرجعه الباحثون للتحفيز المعرفي والنشاط البدني الضمني في عملية الطبخ.

28/05/2026

https://www.facebook.com/share/v/1BSeVyLSxX/?mibextid=wwXIfr