StephanieKhawly Healivae

06/04/2026

02/04/2026

المعمول مش المشكلة 😋

بس المشكلة…
لما تصير حبّة ورا حبّة 😅

ومنكون ما انتبهنا 👀

وهون الكالوريز بتطلع بسرعة 😭

✔️ خليك ع حبّة أو حبّتين
وبلا تأنيب ضمير 🤍

👇 مين بيوقف ع حبّة؟ 😂
Save لوقت المعمول!

21/03/2026

Happy Mother’s Day to every strong mama out there 🌸
You are already doing amazing 🤍

17/03/2026

High protein, light, and so easy 🤍

Made with:
• 1 sachet Domo Light
• 1 cup Greek yogurt (15g protein)
• 1 cup Hot water

This recipe makes 3 cups 🥄

Per cup:
≈ 50 kcal
≈ 5g protein

Perfect as a light dessert or snack ✨

Save it & try it 🤍

10/03/2026

ليش منشتهي السكر بعد السحور؟
الجواب بهالفيديو 👩🏻‍⚕️🌙

#

22/02/2026

التمر صحي…
بس الصحي إذا زاد عن حدّه شو بيصير؟ 👀

طاقة؟ صح ✅
سكر طبيعي؟ كمان صح

المشكلة مش بالتمرة…
المشكلة بالكمية 🫢

بدك تنظيم أكل بدون حرمان خلال رمضان؟

DM كلمة Ramadan 🌙

19/02/2026

Stop saving “before & after” photos✋️
Start becoming one🫵

إذا كل مرة بتقولي
“هالمرة عنجد”…

بس بترجعي لنفس النقطة،
المشكلة مش إرادة.

المشكلة إنك عم تجرّبي لحالك.

برنامجي مش دايت.
هو نظام واضح + متابعة + استراتيجية تناسب جسمك👩‍💻

نتائج ثابتة✅️
مش مؤقتة✅️

جاهزة تاخدي الموضوع جد؟
اكتبي RESET أو ابعتيلي DM💫🤍

18/02/2026

Don’t break your fast with dates alone 🌙

Upgrade your Iftar snack 💚

Sesame = better blood sugar balance

Walnuts = heart & brain support

Cashews = steady energy

Dates alone = quick sugar spike
Dates + nuts = smarter Ramadan fuel ✨

Save this for Iftar 🤎

23/01/2026

Calories weren’t slashed.
Food wasn’t eliminated.
Life didn’t stop.
What changed? STRATEGY😉

This is progress, NOT the finish line🙌

We’re still moving toward the goal, the right way💪🏻
التغيير الحقيقي بياخد وقت وخطة صح!
📲 Online & 1-on-1 consultations available
Book Now!

31/12/2025

2026 countdown starts… but calories don’t have to! 🍹✨

Drinks under 200 cals to toast the New Year 🎊

06/11/2025

قهوة الصبح عالريق ☕️
مش مضرة لكل الناس، بس في عالم بتسببلن حرقة أو وجع معدة 😬

مين منكن بيبلّش نهارو بالقهوة؟ ☕️