31/05/2026
كيف تحافظون على طاقتكم الإيجابية وتستمرون في توقع الأفضل وأنتم تتعايشون مع المرض والألم والخوف أو الأعراض الصعبة يوميًا؟
أريد حقًا التحدث عن هذا، لأنني أعتقد أن هناك سوء فهم شائع في العديد من المجتمعات الروحية، حيث يُظن أن "الطاقة الإيجابية" تعني التظاهر بأن كل شيء على ما يرام، وكبت الخوف، وإنكار الألم، أو إجبار النفس على الإيجابية طوال الوقت. هذا ليس الشفاء الحقيقي. يبدأ الشفاء الحقيقي عندما تتوقفون عن محاربة أنفسكم.
يبدأ الشفاء الحقيقي من خلال تعلم التعامل مع النفس بتعاطف بدلًا من المقاومة. أحيانًا يكون أفضل ما يمكنك فعله للشفاء هو ببساطة أن تسمح لنفسك بالراحة، والبكاء، والاعتراف بصعوبة الأمر، وتلقي الدعم بدلًا من إجبار نفسك على التظاهر بأنك بخير. ما يُغير طاقتك حقًا ليس التظاهر بالشعور بالسعادة وأنت لست كذلك، بل التخلص من الخجل واللوم الذاتي تجاه وضعك الحالي.
كلما توقفت عن محاربة نفسك، اتسعت المساحة أمام الشفاء، والحدس، والتزامن، والسكينة، وحتى الفرح....
أحيانًا تكون المعجزة شفاءً جسديًا، وأحيانًا تكون سلامًا. أحيانًا تكون حبًا، أو صفاءً، أو تواصلًا، أو تحولًا داخليًا عميقًا لم تكن لتتخيله من قبل. لكن هذه الأشياء لا تأتي من خلال معاقبة الذات أو رفضها، بل تأتي عندما تبدأ في معاملة نفسك بنفس الحب والرحمة اللذين تمنحهما للآخرين بسخاء...🌿✨️
أنيتا مورغاني
#بيروت #لبنان
