Counselor May Reda

Directions

Counselor May Reda Specialist in psychosocial counseling and art therapy
أخصائية في الإرشاد و التوجيه النفسي و العلاج بالفن

أوقات، من كتر ما منركّز على شو بدّن منّا الآخرين، مننسى نسأل حالنا سؤال بسيط: شو انا بدي ؟ مش كل قرار لازم يكون لإرضاء غ...
04/10/2026

أوقات، من كتر ما منركّز على شو بدّن منّا الآخرين، مننسى نسأل حالنا سؤال بسيط:
شو انا بدي ؟

مش كل قرار لازم يكون لإرضاء غيرنا ،
ومش كل “لا” أنانية،
ومش لازم نعيش حياتنا حسب توقعات غيرنا.

معرفة الذات بتبلش لما نسمح لحالنا نسمع صوتنا كمان. 🤍

لما عقلك ما بيوقف تفكير…بتصير أبسط الأمور تاخد مساحة كبيرة براسك:ماذا لو؟ ليش صار هيك؟ شو رح يصير؟ يمكن كون غلطت؟التفكير...
02/10/2026

لما عقلك ما بيوقف تفكير…
بتصير أبسط الأمور تاخد مساحة كبيرة براسك:
ماذا لو؟ ليش صار هيك؟ شو رح يصير؟ يمكن كون غلطت؟

التفكير الزائد ممكن يخلّينا نعيش نفس الفكرة مرارًا، ونشعر بالتعب والقلق حتى من أشياء ما صارت بعد.

لهيك حضّرنا جلسة تفاعلية عن التفكير الزائد 🌿
رح نحكي فيها عن شو هو التفكير الزائد، ليش بيصير، كيف بيأثر علينا، والأهم… كيف نتعامل معه ونخفف من دوامة الأفكار بطريقة عملية.

جلسة فيها فهم، نقاش، وتمارين تساعدنا نرجع نركّز على اللحظة الحالية. 🤍

📅 الجمعة
⏰ 6:00 – 8:00 مساءً
📍 Clé Center – حضوري

أحيانًا، منحتاج مساحة نحكي فيها من دون خوف من الحكم، ونعبّر عن مشاعرنا من دون ما نضطر نبرّرها.مساحة نكون فيها على طبيعتن...
30/09/2026

أحيانًا، منحتاج مساحة نحكي فيها من دون خوف من الحكم، ونعبّر عن مشاعرنا من دون ما نضطر نبرّرها.

مساحة نكون فيها على طبيعتنا، وحدا يسمعنا ويحاول يفهمنا.

مش لازم يزيد تعبك حتى تطلب الدعم. مشاعرك بتستحق تنسمع 💙

29/09/2026

لو حالتك النفسية حكت… شو كانت قالتلك؟

القلق، الخوف، نوبة الهلع، الاكتئاب … ممكن يخلّوا الشخص يعيش تجارب صعبة ما بتبين للآخرين. هالصور محاولة نقرّب فيها الشعور بالكلمات .

إذا شي من هالتجارب عم يتكرّر وعم يأثّر على يومك، فيك تتواصل معنا على الرقم 76:013343💙

27/09/2026

« صديقي و أنا » 💙

أوقات الطفل بيكون حابب يشارك غيره باللعب، بس ما بيعرف كيف يقرّب أو يبلّش الحديث. هيدي مهارات فينا نساعده يتدرّب عليها، خطوة خطوة.

بورشة «صديقي وأنا» منجرّب من خلال ألعاب وأنشطة تفاعلية كيف نطلب المشاركة، نتعاون، ونعرف نكوّن صداقات .

🗓 السبت ٣ تشرين الأول
⏰ من ١١ صباحًا للـ١ ظهرًا
💵 ١٥$ للطفل
📍 Clé Center – الجميزة
📲 للحجز والاستفسار: 76013343

كلّنا منلبس أقنعة… 🎭منظهر القوة، الهدوء أو الثقة، و منخبّي مشاعر وأفكار ما منعرف كيف نعبّر عنها.في جلسة «ما وراء القناع»...
03/09/2026

كلّنا منلبس أقنعة… 🎭
منظهر القوة، الهدوء أو الثقة، و منخبّي مشاعر وأفكار ما منعرف كيف نعبّر عنها.

في جلسة «ما وراء القناع»، رح يصمّم كل شخص قناعه الخاص، ويكتشف من خلال الرسم والألوان:

كيف يراني الآخرون؟
وماذا أشعر فعلاً في داخلي؟

مساحة آمنة للتعبير واكتشاف الذات، من دون أحكام 🤍

🗓 السبت 12 أيلول
⏰ من الساعة 6:00 حتى 8:00 مساءً
📍 Clé Center – Gemmayze
💵 سعر الجلسة: 20$
📞 للحجز والاستفسار: 76013343

ثلاث شخصيات… وثلاث طرق مختلفة في التفكير والتعامل مع العلاقات:🔹 الشخصية الاعتمادية: تخاف خسارة الآخرين وقد تجد صعوبة في ...
29/08/2026

ثلاث شخصيات… وثلاث طرق مختلفة في التفكير والتعامل مع العلاقات:

🔹 الشخصية الاعتمادية: تخاف خسارة الآخرين وقد تجد صعوبة في اتخاذ قراراتها وحدها.
🔹 الشخصية التجنبية: ترغب في القرب، لكن الخوف من الرفض أو الانتقاد يدفعها للابتعاد.
🔹 الشخصية الوسواسية القهرية: تميل إلى الكمال والنظام ، وقد يصعب عليها تقبّل الأخطاء أو التغيير.

قد نجد بعض هذه الصفات في أنفسنا أحياناً، لكن وجود صفة أو أكثر لا يعني بالضرورة وجود اضطراب في الشخصية.

أي شخصية بتحبّوا نحكي عنها بالتفصيل أكتر ؟ 💙

اختار الدورة الأنسب إلك وطوّر مهاراتك العملية:• الدعم النفسي في الأزمات• إعداد وتطبيق الخطة التربوية الفردية IEP• تعديل...
27/08/2026

اختار الدورة الأنسب إلك وطوّر مهاراتك العملية:

• الدعم النفسي في الأزمات
• إعداد وتطبيق الخطة التربوية الفردية IEP
• تعديل السلوك

الدورات مناسبة للمعلمين، الأهل، الاختصاصيين وكل شخص مهتم بتطوير مهاراته.

📜 شهادة مشاركة
📍 المقاعد محدودة
📲 للحجز والاستفسار عبر الخاص أو على الرقم 76013343

Address

Beirut

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Counselor May Reda posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category