https://www.facebook.com/482967092188060/

The Food Safety Era

Home
Lebanon
Beirut
The Food Safety Era

Your best guide for Safer food, better nutrition and healthy lifestyle! Follow us on Instagram

01/01/2020

Merry Christmas and happy new year everyone 🥂 2019 was just wonderful. With 2020 we start a new decade , let’s make the best of it ! I’d love to announce that A new journey is waiting for me , a new love this year 💙

22/11/2019

76 years, forever independent and this year like no other year. 🇱🇧⁣
⁣
Couldn’t be prouder of my brother .chahine1. Singing in this occasion. Gave me Goosebumps 😍😭⁣
⁣
#دبي #التغذية ⁣
⁣
⁣

14/10/2019

ترجمة بالعربي تحت⬇️

Ever tried peanut butter & strawberry jam sandwich? Most kids are fans of both ingredients.

All Nut butters are safe at room temperature, jam is also safe. Packed with protein, vitamins,carbohydrates ,good fats & fibers, this sandwich is super filling and satisfying not only for kids but adults as well.

It’s enough to put it in a sandwich bag!

ADD IT TO YOUR LIST 😍🤤
———————————————

جربتوا ساندويش زبدة الفول السوداني و مربى الفراولة؟ معظم الأطفال هم من عشاق هذه المكونات.

جميع ازباد المكسرات آمنة في درجة حرارة الغرفة ، والمربى آمن أيضًا. غنية بالبروتينات والفيتامينات والكربوهيدرات والدهون المفيدة والألياف ، هذا السندويش تساعد على الشبع لمدة طويلة و هي مغذية ليس فقط للأطفال ولكن للكبار أيضًا.

يكفي وضعها في كيس سندويش عادي !

أضفها إلى قائمة اكل المدرسة 😍🤤

#دبي #التغذية
@ Beirut, Lebanon

07/10/2019

ترجمة بالعربي تحت⬇️⁣
⁣
Hummus is a great high protein & high fiber food that packs a lot of nutrition in a single serving; like vitamin C, thiamin, B6, folate, zinc, phosphorus, iron and Omega 3s.⁣
⁣
Many kids don't mind hummus at room temperature; but if your child prefers it cold, You can place the serving of hummus inside the freezer while you are getting your kids ready in the morning before packing it inside the lunch box.⁣
⁣
Will share some ideas & recipes in the stories ⁣
———————————————⁣
⁣
الحمص غذاء غني بالبروتين وغني بالألياف يحتوي على الكثير من التغذية في وجبة واحدة ؛ مثل فيتامين C ، الثيامين ، B6 ، الفولات ، الزنك ، الفوسفور ، الحديد وأوميغا 3s.⁣
⁣
كثير من الأطفال لا يمانعون الحمص في درجة حرارة الغرفة. ولكن إذا كان طفلك يفضل البرودة ، يمكنك وضع وجبة الحمص داخل الثلاجة أثناء إعداد أطفالك في الصباح قبل تعبئته داخل صندوق الغداء.⁣
⁣
⁣
⁣
⁣
#دبي #التغذية ⁣
@ Dubai, United Arab Emirates

03/10/2019

ترجمة بالعربي تحت⬇️⁣
⁣
To avoid food poisoning from unsafe packed lunch boxes, these rules are applied for all the food that will be consumed after more than “2 hours” from packing: ⁣
⁣
🥪 If you pack a breakfast or snack for your kids in the morning and you know it will be consumed during 2 hours, packing in paper bags is enough.⁣
⁣
🍲🍛 If the food packed in for lunch time apply these rules to keep students safe from foodborne illness.⁣
⁣
Important : whole uncut fruits & vegetables 🍅 🍑🍒 do not need safety measures . The thing same applies to tuna cans and all items bought originally at room temperature (if still in the same condition).⁣
⁣
⁣
———————————————⁣
⁣
لتجنب التسمم الغذائي من الغداء، يتم تطبيق هذه القواعد على جميع الأطعمة التي سيتم استهلاكها بعد أكثر من "ساعتين" من تحضيرها بالبيت صباحاً:⁣
⁣
🥪 إذا قمت بتحضير وجبة فطور أو وجبة خفيفة لأطفالك في الصباح وأنت تعلم أنه سيتم استهلاكها خلال ساعتين ، فإن التعبئة في أكياس ورقية كافية.⁣
⁣
🍲🍛 إذا كان الطعام المعبأ سيُتناول في وقت الغداء تتطبق هذه القواعد لحماية التلميذ من أي تسمم غذائي.⁣
⁣
مهم ان نعرف!!!⁣
⁣
لا تحتاج الفواكه والخضروات الكاملة التي لم يتم تقطيعها إلى إجراءات أمان. الأمر نفسه ينطبق على علب التونة وجميع الأشياء التي تم شراؤها في الأصل في درجة حرارة الغرفة (إذا كان لا يزال في نفس الحالة).⁣
⁣
⁣
#دبي #التغذية ⁣
@ Dubai, United Arab Emirates

10/09/2019

Can an expired product make you sick?⁣
Watch this video to Know the difference⁣
⁣
‎تاريخ الصلاحية: هل هو مؤشر سلامة او جودة الطعام؟⁣⁣⁣⁣⁣⁣
🎥With the amazing hosts on ⁣
⁣
⁣
———————————————⁣
⁣
#دبي #التغذية ⁣
⁣

24/07/2019

Write your questions down in the comments⬇️⁣
اكتبوا أسئلتكم تحت بالكومنت⁣
⁣
“An egg’s bloom remains intact so long as the egg is not washed”.⁣
⁣
If the eggs are too dirty from the outside wipe them with a disposable tissue & place them in the fridge. (If the egg is fresh & not previously refrigerated you can store it at room temperature)⁣
⁣
If wiping didn’t work, wash the egg gently with warm (not hot) water & USE IMMEDIATELY⁣
⁣
⁣
القشرة الحامية للبيض بتروح بالغسيل كرمال هيك امسحوا البيض بمحرمة رطبة و احفظوه بالبراد (إذا كان بارد مسبقاً) او إذا بدكن احفظوه بحرارة الغرفة إذا طازج.⁣
⁣
إذا مصرّين تغسلوا البيض لازم دغري تستعملوه😁 استعملوا مي دافئة و اغسلوا بلطف مش بالإسفنجة! و استعملوا فوراً.⁣
⁣
⁣
——————————————-⁣
#دبي #التغذية ⁣
@ Dubai, United Arab Emirates

23/07/2019

Write your questions down in the comments⬇️⁣
اكتبوا أسئلتكم تحت بالكومنت⁣
⁣
EGGS X SALMONELLA ⁣
Salmonella is a bacteria , a common cause of food poisoning worldwide.⁣
⁣
They can be naturally contaminated with this bacteria because poultry can carry it and it is present in their feces.⁣
⁣
However, EGGS ARE SAFE IF YOU HANDLE & COOK THEM PROPERLY 😃⁣
⁣
بكتيريا السالمونيلا ممكن تكون موجودة طبيعياً على او بداخل البيض لانها بالأساس تعيش على الدواجن (بالبراز) بس أكيد إذا حفظنا و طبخنا البيض بالطريقة السليمة ممكن نتفادى التسمم من هالبكتيريا.⁣
⁣
⁣
🍳Don’t forget to mention an egg addict🍳⁣
⁣
——————————————-⁣
#دبي #التغذية ⁣
@ Dubai, United Arab Emirates

09/07/2019

Swipe left ➡️ شوفوا تاني صورة⁣⁣⁣
⁣⁣⁣
Are all fats harmful? “NO”⁣⁣⁣
Does your body need fat? “YES!”⁣⁣⁣
⁣⁣⁣
BUT NOT ANY FAT⁣⁣⁣
⁣⁣⁣
DIETARY fats are essential to give your body energy & to support cell growth when consumed in moderation ⁣⁣⁣
⁣⁣⁣
They also help:⁣⁣⁣
- Lower bad cholesterol levels⁣⁣⁣
- Protect your organs⁣⁣⁣
- The absorption of some nutrients⁣⁣⁣
- The production of important hormones⁣⁣⁣
⁣⁣⁣
How? Stay tuned for tomorrow’s energetic stories 🤩⁣⁣⁣
⁣⁣⁣
——————————————⁣
⁣⁣⁣
جسمنا بحاجة للدهون حتى يصير عنا طاقة و تتجدد خلايا جسمنا. مش كل أنواع الدهون مضرة كرمال هيك لازم نتناول "باعتدال" المأكولات يلي فيها دهون صحية يلي بالتالي تساعدنا على: خفض مستوى الكوليسترول السيئ،الحفاظ على عمل أعضاء الجسم،امتصاص الجسم لبعض العناصر الغذائية متل الفيتامينات و كمان عمل الهرمونات المهمة!⁣⁣⁣
⁣⁣⁣
معلومات كتيرة تشوفوها بالستوري بكرا! ⁣⁣⁣
⁣⁣⁣
⁣⁣⁣
#دبي #التغذية ⁣⁣⁣
⁣ @ Dubai Marina by Emaar

05/07/2019

It is finally weekend & I just wanted to send a little love your way...
Start it with a clean hear, without any doubt, fears, or worry 💛

📸: my genuine coffee companion ☕️🙃

Address

Beirut

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when The Food Safety Era posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to The Food Safety Era:

Want your practice to be the top-listed Clinic in Beirut?