Lausanne Farah Kheiro - Psychotherapist

Lausanne Farah Kheiro - Psychotherapist Licensed psychotherapist for children, adolescents, adults and couples. �Jdeide, Lebanon

17/08/2026

إذا بدك تعرفي إذا الشخص اللي معك هو الصح، راقبي كيف بيتعامل معك وقت تكوني ضعيفة أو عم تمرّي بفترة صعبة. الحب الحقيقي بيبين بالأفعال، خاصة بأصعب الأيام، مش بس بالكلام.

14/08/2026

حط حدود مش يعني إنك قاسي.

يعني إنك عم تحمي راحتك النفسية وتعلّم الناس كيف تتعامل معك.

الحدود الصحية مش بتبعد الناس الصح، بالعكس... بتقرّب العلاقات الصح.

10/08/2026

مش كل علاقة لازم تكمل كصداقة بعد الانفصال.

إذا وجود الشخص بعده بيوجع، أو بيمنعك تتخطّوا، يمكن أفضل قرار هو تحطّوا حدود واضحة.

حماية سلامتك النفسية أهم من المحافظة على علاقة ما بقيت مريحة.

07/08/2026

الإرهاق العاطفي ما بيجي فجأة... بيتراكم مع الوقت.

مل فوق طاقتك، أو تعطي من حالك من دون ما تهتم بنفسك.
ّ
ّل تكبت مشاعرك، تتح

لما تض

أول خطوة للتغيير هي إنك تعترف إنك تعبان، وتسمح لحالك تاخد استراحة وتطلب الدعم إذا احتجت

#إرهاق العاطفي #علم النفس

03/08/2026

ما تنطروا المشاكل تكبر. طلب المساعدة من مختص خطوة مهمّة .
احجزوا جلستكن وتعلّموا مهارات بتخلّي التواصل بينكن أحسن
#علم النفس # علاقة_صحية

31/07/2026

التوعية الجنسية للأولاد مش دايمًا محصورة بشخص معيّن من الأهل. الأهم مين الأقرب والأقدر يحكي بوعي وأمان.

كنتوا بتعرفوا هالشي؟
ابعثوا الريل لأصحابكن ليستفيدوا، واكتبوا **«التوعية الجنسية»** بالتعليقات ليصلكن الدليل المجاني عالـDM 🤍 #توعية-جنسية #حماية-الطفل

29/07/2026

قدّيش بتعرفوا تسمّوا اللي عم يصير براسكم؟ 👀
كم جواب عرفتوا من الاختبار؟

27/07/2026

نفس الظروف… بس مش نفس النتيجة.
الفرق مش دايمًا بشو عم يصير حواليك، بل بالثقة بالنفس، والخبرات اللي بنيتها جوّاتك.

24/07/2026

مش كل شي منتشر صار طبيعي… ومش كل شي تعوّدنا عليه صار صحي.
الوعي بيبلّش لما نسأل: هالعادة عم تساعدني، أو عم تبعدني عن راحتي، توازني وقيمي؟ BridgeWithin #

22/07/2026

النرجسي مش بالضرورة بيحب حاله… أوقات الغرور، السيطرة والتلاعب بيغطّوا هشاشة داخلية ما بيقدر يواجهها.
الثقة الحقيقية ما بتحتاج تكسّر غيرها.
#النرجسية

Address

Jdeide
Jdeïdé

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Lausanne Farah Kheiro - Psychotherapist posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category