Dietitian Nour Al-Houda Jaber

Dietitian Nour Al-Houda Jaber تغذية حدسية علاجية بدون حرمان و سرسبة أرقام

01/08/2026

نصائح بسيطة بس الالتزام فيها بيعطي فرق كبير
بتعاني من احتباس من بطة القدم للكاحل؟

30/07/2026

الاسباب كتيرة

ملاحظة ما بحب استخدم كلمة فشل، بس عم بكتب شو بقولولي معظم اللي جرب و ما استمر

29/07/2026

اشرح الصورة بجملة🏅

28/07/2026

٤ ممنوعات اذا عندك اطفال

26/07/2026

العنوان: لماذا عليَّ أن أخسر من الوزن؟
السؤال الحقيقي ليس "كيف؟" بل "لماذا؟".
خسارة الوزن هي رحلة صحية شاملة، تبدأ من قرار واعي وتنتهي بجسد أكثر صحة وعقل أكثر صفاءً. 🌿
إليك ماذا يحدث لجسمك ونفسيتك عندما تتخلص من الكيلوغرامات الزائدة:
💪 خفة ونشاط: يقل العبء على مفاصلك وركبتيك، فتصبح الحركة أسهل والنشاط اليومي متعة دون تعب أو إرهاق.
🫀 صحة قلبك وشرايينك: ينخفض خطر الإصابة بأمراض القلب، ويزول الضغط الزائد عن الدورة الدموية.
🩸 توازن السكر والهرمونات: تتحسن حساسية الانسولين في الجسم، مما يحميك من السكري ويوازن هرموناتك.
😴 نوم عميق ومريح: تتخلص من مشاكل التنفس أثناء النوم (الشرق) وتستيقظ يومياً بكامل طاقتك.
🧠 صفاء ذهني وثقة: يقل التوتر، وتزداد ثقتك بنفسك وبقدرتك على تحقيق أهدافك.

💡 تذكر دائماً:
أنت لا تخسر الوزن لـ "تحرم" نفسك، بل لـ "تمنح" جسدك الصحة التي يستحقها! 🤍
هو أكثر هدف يشجعك اليوم لبدء رحلتك الصحية؟ شاركنا في التعليقات! 👇
#صحة #رشاقة #تخسيس دايت motivation

26/07/2026

الاستمرار هو وفاء للدم الطاهر

25/07/2026

١-ما بعرف الشركات المنتجة (هيدي تجربة ١١ سنة شو نفع الناس و ريحن و انا بستعملن)
٢- اذا ما بتحتاجن و ما بتحبن برافو تبقى عالاشيا الطبيعية و لكن الريل للناس اللي بحاجة لبدائل 👼

24/07/2026

Save comment and share🏅

النوعية و الكمية = جسمك لوين رايح
24/07/2026

النوعية و الكمية = جسمك لوين رايح

Address

شارع محمود فقيه_سنترجابر_الطابق الأول فوق مطعم التركي الجديد
Nabatîyé

Opening Hours

Monday 10:00 - 14:00
Tuesday 10:00 - 14:00
Wednesday 10:00 - 14:00
Thursday 09:00 - 14:00
Friday 01:00 - 15:00
Saturday 09:00 - 10:30
Sunday 10:00 - 12:00

Telephone

+96171623372

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dietitian Nour Al-Houda Jaber posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dietitian Nour Al-Houda Jaber:

Shortcuts

Share

Category