Centre Dr Amal Antoun

Centre Dr Amal Antoun Expert physiotherapy care for your wellness journey.

Breathe better and move better. Good posture starts with every breath.تنفّس أحسن، تحرّك أحسن. الوضعية الصح بتبلّش مع كل ...
31/07/2026

Breathe better and move better. Good posture starts with every breath.

تنفّس أحسن، تحرّك أحسن. الوضعية الصح بتبلّش مع كل نفس.

Stretch smart and pay attention to the timing. Dynamic stretches before exercise, static stretches after.تمدّد بالطريقة ...
28/07/2026

Stretch smart and pay attention to the timing. Dynamic stretches before exercise, static stretches after.

تمدّد بالطريقة الصح, التوقيت بيفرق! تمارين تمدّد حركية قبل الرياضة، وتمارين تمدّد ثابتة بعدها.

Your body sends warning signs so listen early. Stiffness, fatigue, reduced mobility, poor sleep, and muscle tightness ma...
24/07/2026

Your body sends warning signs so listen early. Stiffness, fatigue, reduced mobility, poor sleep, and muscle tightness matter.

جسمك بيبعت إشارات, اسمعها عبكّير. التيبّس، التعب، ضعف الحركة، قلة النوم، وشدّ العضلات كلّن مهمّين.

Morning stiffness isn't always normal. Move gently, stretch slowly, stay hydrated, and be consistent.التيبّس الصباحي مش ...
21/07/2026

Morning stiffness isn't always normal. Move gently, stretch slowly, stay hydrated, and be consistent.
التيبّس الصباحي مش دايمًا طبيعي. تحرّك بهدوء، تمدّد شوي شوي، اشرب مي، وخليك منتظم

Housework counts! Vacuuming, mopping, gardening, and carrying groceries. All these keep you moving.شغل البيت كمان حركة! ...
17/07/2026

Housework counts! Vacuuming, mopping, gardening, and carrying groceries. All these keep you moving.

شغل البيت كمان حركة! التكنيس، المسح، وحمل أغراض السوبرماركت كلّن بيخلّوا جسمك يتحرّك.

Step into better health. Your feet are the foundation of your body, so better support means less pain and more comfort.ب...
14/07/2026

Step into better health. Your feet are the foundation of your body, so better support means less pain and more comfort.

بلّش بصحة أحسن من رجليك. رجليك هني أساس جسمك، والدعم الصح بيعني وجع أقل وراحة أكتر.

Looking down at your phone? Your head gets heavier on your neck.عم تطلّع على تليفونك طول الوقت؟ راسك بيصير حمله أكبر على...
10/07/2026

Looking down at your phone? Your head gets heavier on your neck.

عم تطلّع على تليفونك طول الوقت؟ راسك بيصير حمله أكبر على رقبتك.

Better posture means better sleep. Proper support means less tension and a more restful night.وضعية أحسن، نوم أحسن. الدع...
08/07/2026

Better posture means better sleep. Proper support means less tension and a more restful night.
وضعية أحسن، نوم أحسن. الدعم الصح بيخفّف الشد وبيساعدك تنام براحة.

Sitting too long? Break it up. Stand up, stretch, and move every 30 minutes.قاعد كتير؟ قوم، تمدّد، وتحرك كل ٣٠ دقيقة. ...
05/07/2026

Sitting too long? Break it up. Stand up, stretch, and move every 30 minutes.

قاعد كتير؟ قوم، تمدّد، وتحرك كل ٣٠ دقيقة.

Address

Zgharta, Aakbe Main Road
Zgharta

Telephone

+9613384971

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Centre Dr Amal Antoun posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Centre Dr Amal Antoun:

Shortcuts

Share

Category