𝙺𝙷 𝚎𝚕𝚍𝚎𝚛𝚕𝚢 𝚌𝚊𝚛𝚎 𝚑𝚘𝚖𝚎 𝚜𝚎𝚛𝚟𝚒𝚌𝚎

  • Home
  • Sri Lanka
  • Battaramulla
  • 𝙺𝙷 𝚎𝚕𝚍𝚎𝚛𝚕𝚢 𝚌𝚊𝚛𝚎 𝚑𝚘𝚖𝚎 𝚜𝚎𝚛𝚟𝚒𝚌𝚎

𝙺𝙷 𝚎𝚕𝚍𝚎𝚛𝚕𝚢 𝚌𝚊𝚛𝚎 𝚑𝚘𝚖𝚎 𝚜𝚎𝚛𝚟𝚒𝚌𝚎 𝑀𝑎𝑖𝑛𝑡𝑎𝑖𝑛𝑖𝑛𝑔 𝑎 ℎ𝑒𝑎𝑙𝑡ℎ𝑦 𝑙𝑖𝑓𝑒 𝑎𝑛𝑑 ℎ𝑒𝑎𝑙𝑡ℎ𝑦 ℎ𝑜𝑚𝑒
(2)

අක්මාව: ඔබේ සිරුරේ නිහඬ වීරයා සහ එහි අවසානය දක්වා යන ගමන 🩸අපේ සිරුරේ තියෙන විශාලතම සහ කාර්යබහුලම ඉන්ද්‍රියයක් තමයි අක්මා...
02/03/2026

අක්මාව: ඔබේ සිරුරේ නිහඬ වීරයා සහ එහි අවසානය දක්වා යන ගමන 🩸

අපේ සිරුරේ තියෙන විශාලතම සහ කාර්යබහුලම ඉන්ද්‍රියයක් තමයි අක්මාව (Liver). සිරුරේ විෂ ඉවත් කිරීමේ සිට ආහාර ජීර්ණය දක්වා කාර්යයන් 500කට වඩා සිදුකරන මෙම අපූරු ඉන්ද්‍රියය, තමන්ට සිදුවන හානිය ඉතාම නිහඬව විඳදරා ගන්නා බව ඔබ දන්නවාද?

මෙහි ඔබ දකින පින්තූරයෙන් දැක්වෙන්නේ නීරෝගී අක්මාවක් පියවරෙන් පියවර මාරාන්තික පිළිකා තත්ත්වයක් දක්වා පරිවර්තනය වන ආකාරයයි.

1. නීරෝගී අක්මාව (Healthy Liver) -
රූපයේ මුලින්ම පෙනෙන තද රතු පැහැති, සුමට මතුපිටක් සහිත කොටස නීරෝගී අක්මාවයි. එය රුධිරය පිරිසිදු කරයි, ශක්තිය ගබඩා කරයි, සහ ශරීරයට අවශ්‍ය ප්‍රෝටීන නිපදවයි. නීරෝගී අක්මාවකට තමන්වම නැවත වර්ධනය කරගැනීමේ (Regenerate) සුවිශේෂී හැකියාවක් පවතී.

2. මේද අක්මාව (Fatty Liver) -
පින්තූරයේ කහ පැහැයෙන් දිස්වන්නේ අක්මාව තුළ මේදය තැන්පත් වී ඇති අවධියයි. මෙය වර්තමානයේ ඉතා සුලභ රෝගී තත්ත්වයකි.

හේතු: අධික සීනි සහ තෙල් සහිත ආහාර, ව්‍යායාම මදිකම, සහ මධ්‍යසාර භාවිතය.

විශේෂත්වය: මෙම අවධියේදී කිසිදු රෝග ලක්ෂණයක් මතු නොවිය හැක. නමුත් නිසි ආහාර පාලනය සහ ව්‍යායාම මගින් මෙය නැවත 100% ක්ම නීරෝගී තත්ත්වයට පත් කළ හැකිය.

3. ෆයිබ්‍රෝසිස් (Fibrosis) -
මේදය තැන්පත් වූ අක්මාවට දිගින් දිගටම හානි සිදුවන විට, එහි ඉදිමීමක් (Inflammation) ඇතිවේ. එවිට අක්මාවේ මෘදු පටක මත තුවාල කැළැල් (Scar tissue) ඇති වීමට පටන් ගනී. පින්තූරයේ මැද ඇති ගොරෝසු බවින් මෙය පැහැදිලි වේ. මෙහිදී අක්මාවේ කාර්යක්ෂමතාව අඩු වීමට පටන් ගනී.

4. සිරෝසිස් (Cirrhosis) -
අක්මාවේ වැඩි කොටසක් තුවාල කැළැල්වලින් වැසී ගිය විට එය සිරෝසිස් ලෙස හඳුන්වයි. පින්තූරයේ දැක්වෙන පරිදි අක්මාව ගල් ගැසී, ගැටිති සහිත ස්වභාවයක් ගනී.

රෝග ලක්ෂණ: ඇස් සහ සම කහ වීම (Jaundice), උදරය ඉදිමීම, අධික තෙහෙට්ටුව.

අවදානම: මෙය නැවත යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම ඉතා අපහසුය. ජීවිතය බේරා ගැනීමට අක්මා බද්ධ කිරීමක් පවා අවශ්‍ය විය හැක.

5. අක්මා පිළිකා (Cancer) -
සිරෝසිස් තත්ත්වය උත්සන්න වීමෙන් අක්මාවේ සෛල විකෘති වී පිළිකාමය ගෙඩි ඇතිවේ. පින්තූරයේ අවසාන කොටසේ ඇති විශාල රතු ගැටිතිවලින් දැක්වෙන්නේ මෙයයි. මෙහිදී සුවය ලැබීමේ සම්භාවිතාව ඉතා අඩුය.

අක්මාව රැකගන්නේ කොහොමද? ✅
ඔබේ අක්මාව පින්තූරයේ ඇති කහ පැහැති හෝ ගොරෝසු තත්ත්වයට පත්වීම වැළැක්වීමට අදම මේ දේවල් කරන්න:
සීනි සහ කෘතිම ආහාර අවම කරන්න: පැණි බීම, ක්ෂණික ආහාර (Fast food) අක්මාවේ මේදය වැඩි කරයි.
ස්වභාවික ආහාරවලට හුරුවන්න: නිවිති, ගොටුකොළ වැනි කොළ පැහැති එළවළු, සුදු ලූනු, සහ කහ අක්මාව පිරිසිදු කිරීමට උදවු වේ.
ප්‍රමාණවත් ලෙස ජලය පානය කරන්න: සිරුරේ විෂ ඉවත් කිරීමට ජලය අත්‍යවශ්‍යයි.
ක්‍රියාශීලී වන්න: දිනකට විනාඩි 30ක්වත් ව්‍යායාම කිරීමෙන් අක්මාවේ තැන්පත් වූ මේදය දහනය කළ හැකිය.
මධ්‍යසාරයෙන් වැළකෙන්න: අක්මාවේ ප්‍රධානම සතුරා මධ්‍යසාරයි.

අවසාන වශයෙන්,
පින්තූරයේ අවසාන පියවර දක්වා යාමට ඉඩ නොදී, අදම ඔබේ ජීවන රටාව වෙනස් කර නීරෝගී වන්න.

මෙම තොරතුරු ඔබ ආදරය කරන අය සමඟ බෙදාගන්න (Share කරන්න). දැනුවත්භාවය ජීවිතයක් බේරා ගනු ඇත! 🧡

31/12/2025
හිසේ ඉඳන් පාදාන්තය දක්වා හැදෙන ඕනම ලෙඩකට බෙහෙත් ගන්න ඕන දොස්තර මහත්වරුන්ගේ සම්පූර්ණ ලිස්ට් එක මෙන්නබොහෝ දෙනෙක් අසනීපයක් ...
16/12/2025

හිසේ ඉඳන් පාදාන්තය දක්වා හැදෙන ඕනම ලෙඩකට බෙහෙත් ගන්න ඕන දොස්තර මහත්වරුන්ගේ සම්පූර්ණ ලිස්ට් එක මෙන්න

බොහෝ දෙනෙක් අසනීපයක් වූ විට මුහුණ දෙන ප්‍රධානතම ගැටලුවක් වන්නේ තමන් ප්‍රතිකාර ගත යුත්තේ කාගෙන්ද යන්න හරියටම නොදැන සිටීමයි. හිස රදයක් ආ විට ඇස් දොස්තර ළඟටත්, පපුවේ දැවිල්ලක් ආ විට හාට් දොස්තර ළඟටත් ගොස් රුපියල් දහස් ගණන් නාස්ති කරගත් අවස්ථා ඕනෑ තරම් අප අතර ඇත. තමන්ට වැළඳී ඇති රෝගී තත්ත්වය කුමක්ද සහ ඊට අදාළ විශේෂඥ වෛද්‍යවරයා කවුරුන්ද යන්න පිළිබඳව මූලික අවබෝධයක් නොමැති වීම නිසා කාලයත් ධනයත් දෙකම අපට අහිමි වී යයි. එබැවින් රෝග ලක්ෂණ අනුව හරියටම යා යුතු වෛද්‍යවරයා කවුද යන්න දැන සිටීම අතිශයින් වැදගත් වේ.

සාමාන්‍යයෙන් අපට යම් අසනීපයක් දැනුණු වහාම කෙළින්ම විශේෂඥ වෛද්‍යවරයෙකු වෙත දිව යාම එතරම් නුවණට හුරු ක්‍රියාවක් නොවේ. උණක්, හෙම්බිරිස්සාවක් හෝ ඇඟපතේ වේදනාවක් වැනි මූලික රෝග ලක්ෂණයක් ඇති විට මුලින්ම ඔබ යා යුත්තේ සාමාන්‍ය වෛද්‍යවරයෙකු (General Practitioner) නැතහොත් පවුලේ වෛද්‍යවරයා වෙතයි. රෝහලක නම් බාහිර රෝගී අංශයට (OPD) පෙන්වා මූලික ප්‍රතිකාර ලබාගත හැකිය. ඔබේ රෝගය පරීක්ෂා කරන මෙම වෛද්‍යවරුන් විසින් වැඩිදුර ප්‍රතිකාර අවශ්‍ය නම් පමණක් අදාළ විශේෂඥ වෛද්‍යවරයා වෙත ඔබව යොමු කරනු ඇත. එමගින් අනවශ්‍ය ලෙස විශේෂඥ වෛද්‍යවරුන් චැනල් කිරීමට යන වියදම ඔබට ඉතිරි කර ගත හැකිය.

කෙසේ වෙතත් යම් නිශ්චිත රෝග ලක්ෂණ පවතින විට ඍජුවම විශේෂඥ වෛද්‍යවරයෙකු හමුවීමට අවශ්‍ය නම්, පහත දැක්වෙන සම්පූර්ණ ලැයිස්තුව පරිශීලනය කිරීමෙන් ඔබට නිවැරදි වෛද්‍යවරයා තෝරා ගැනීමට පහසු වනු ඇත.

1. හෘද රෝග විශේෂඥ වෛද්‍ය (Cardiologist): පපුවේ මහන්සිය, හතිය, පපුව ගැහෙන ස්වභාවය, අධි රුධිර පීඩනය හෝ හෘදය ආශ්‍රිත වේදනාවන් සඳහා (බෙහෙත් මගින් ප්‍රතිකාර කිරීමට).

2. හෘද හා පපුව ආශ්‍රිත ශල්‍ය වෛද්‍ය (Cardiothoracic Surgeon): හෘදයේ බයිපාස් (Bypass) සැත්කම්, කපාට මාරු කිරීම් සහ පපුව ආශ්‍රිත වෙනත් විශාල සැත්කම් සඳහා.

3. කායික රෝග විශේෂඥ වෛද්‍ය (General Physician): හතිය, උණ, දියවැඩියාව, කොලෙස්ටරෝල් වැනි බෝ නොවන රෝග සහ ශරීරයේ අභ්‍යන්තර ඉන්ද්‍රියන් ආශ්‍රිත පොදු රෝග සඳහා.

4. සාමාන්‍ය ශල්‍ය වෛද්‍ය (General Surgeon): හර්නියා, ඇපෙන්ඩිසයිටිස්, ශරීරයේ එන ගෙඩි වර්ග ඉවත් කිරීම, තුවාල සහ උදරය ආශ්‍රිත සැත්කම් සඳහා.

5. අන්තරාසර්ග පද්ධතිය පිළිබඳ විශේෂඥ වෛද්‍ය (Endocrinologist): පාලනය කිරීමට අපහසු දියවැඩියාව, තයිරොයිඩ් ග්‍රන්ථිය ආශ්‍රිත ගැටලු, හෝමෝන අසමතුලිතතා සහ අසාමාන්‍ය ලෙස මහත්වීම හෝ කෙට්ටුවීම වැනි ගැටලු සඳහා.

6. ස්නායු රෝග විශේෂඥ වෛද්‍ය (Neurologist): නිතර ඇතිවන හිසරදය, ක්ලාන්තය, අත් පා හිරිවැටීම, වලිප්පුව, ආඝාතය (Stroke) හෝ අමතක වීම වැනි ස්නායු ආශ්‍රිත රෝග ලක්ෂණ සඳහා (බෙහෙත් මගින් ප්‍රතිකාර කිරීමට).

7. ස්නායු ශල්‍ය වෛද්‍ය (Neurosurgeon): මොළයේ ගෙඩි, අනතුරු නිසා හිසට වන හානි සහ කොඳු ඇට පෙළ ආශ්‍රිත ශල්‍යකර්ම සඳහා.

8. අස්ථි රෝග විශේෂඥ වෛද්‍ය (Orthopedic Surgeon): අත පය බිඳීම, හදිසි අනතුරු, කොන්දේ කැක්කුම, හන්දිපත් රුදාව, කොඳු ඇට පෙළ ආශ්‍රිත ආබාධ සහ අස්ථි සම්බන්ධ ශල්‍යකර්ම සඳහා.

9. මෞත්‍ර ලිංගික රෝග විශේෂඥ වෛද්‍ය (Urologist): මුත්‍රා පිටවීමේ අපහසුතා, මුත්‍රා ගල්, මුත්‍රා ආසාදන, පුරස්ථි ග්‍රන්ථි ආශ්‍රිත ගැටලු සහ පිරිමි පාර්ශවයේ ලිංගික ගැටලු සඳහා.

10. වකුගඩු රෝග විශේෂඥ වෛද්‍ය (Nephrologist): වකුගඩු ආශ්‍රිත රෝග, මුත්‍රා වල ප්‍රෝටීන් පිටවීම, දීර්ඝකාලීන වකුගඩු අකර්මණ්‍ය වීම් සහ ඩයලිසිස් ප්‍රතිකාර සඳහා.

11. ආමාශ ආන්ත්‍රික රෝග විශේෂඥ වෛද්‍ය (Gastroenterologist): නිතර ඇතිවන ගැස්ට්‍රයිටිස්, බඩේ දැවිල්ල, අක්මාව ආශ්‍රිත රෝග, කෑම අරුචිය සහ ආහාර දිරවීමේ පද්ධතියේ ගැටලු සඳහා.

12. ශ්වසන රෝග විශේෂඥ වෛද්‍ය (Respiratory Physician): නිව්මෝනියාව, ක්ෂය රෝගය, ඇදුම, සහ පෙනහළු ආශ්‍රිත දීර්ඝකාලීන රෝග සඳහා.

13. ළමා රෝග විශේෂඥ වෛද්‍ය (Paediatrician): අලුත උපන් බිළිඳුන්ගේ සිට වයස අවුරුදු 16-18 දක්වා දරුවන්ගේ ඕනෑම රෝගී තත්ත්වයක් සඳහා.

14. ප්‍රසව හා නාරිවේද විශේෂඥ වෛද්‍ය (VOG / Gynecologist): ගර්භණී සමයේ ගැටලු, දරු ප්‍රසූතිය, ඔසප් චක්‍රයේ අක්‍රමිකතා සහ කාන්තා රෝග සඳහා.

15. අක්ෂි රෝග විශේෂඥ වෛද්‍ය (Eye Surgeon / Ophthalmologist): ඇස් පෙනීමේ දුර්වලතා, ඇස් රතුවීම, ඇසේ සුද, ග්ලූකෝමා සහ ඇස් ආශ්‍රිත සියලුම රෝග සඳහා.

16. උගුර කන නාසය පිළිබඳ විශේෂඥ වෛද්‍ය (ENT Surgeon): කන් ඇසීමේ දුර්වලතා, කන් කැක්කුම, සෙම් ගෙඩි, නාසයේ මස් දළු සහ ගොරවනය සඳහා.

17. චර්ම රෝග විශේෂඥ වෛද්‍ය (Dermatologist): සමේ ඇතිවන දද, කුෂ්ඨ, ලප, කුරුලෑ, හිසකෙස් යාම, නියපොතු ආශ්‍රිත රෝග සහ සුලභ ලිංගාශ්‍රිත රෝග සඳහා.

18. ලිංගාශ්‍රිත රෝග විශේෂඥ වෛද්‍ය (Venereologist): සමාජ රෝග සහ ලිංගිකව සම්ප්‍රේෂණය වන රෝග (STD) සඳහා විශේෂිත ප්‍රතිකාර ලබා ගැනීමට.

19. රක්තවාත රෝග විශේෂඥ වෛද්‍ය (Rheumatologist): ආතරයිටිස්, හන්දි ඉදිමීම, සහ ශරීරයේ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතියේ ගැටලු නිසා ඇතිවන හන්දිපත් රෝග සඳහා.

20. මනෝ වෛද්‍ය විශේෂඥ (Psychiatrist): අධික මානසික පීඩනය, නින්ද නොයාම, විශාදය (Depression), ඇබ්බැහි වීම් හෝ වෙනත් මානසික ගැටලු සඳහා.

21. පිළිකා රෝග පිළිබඳ විශේෂඥ වෛද්‍ය (Oncologist): ශරීරයේ යම් ගෙඩියක් හෝ පිළිකා සම්බන්ධ සැකයක් ඇත්නම් සහ පිළිකා ප්‍රතිකාර (Chemotherapy/Radiotherapy) සඳහා.

22. පිළිකා ශල්‍ය වෛද්‍ය (Onco Surgeon): පිළිකා හෝ ගෙඩි ඉවත් කිරීමේ විශේෂිත ශල්‍යකර්ම සිදු කිරීම සඳහා.

23. රුධිර රෝග පිළිබඳ විශේෂඥ වෛද්‍ය (Hematologist): රුධිරයේ හිමොග්ලොබින් අඩු වීම (Anemia), තැලසීමියා, ලියුකේමියා සහ රුධිරය කැටි ගැසීමේ ගැටලු සඳහා.

24. රුධිර නාල විශේෂඥ වෛද්‍ය (Vascular Surgeon): නහර ගැට ගැසීම (Varicose veins), පාද වල තුවාල සුව නොවීම, දියවැඩියා පාද (Diabetic foot) සහ රුධිර නාල අවහිරතා සඳහා.

25. මුඛ හා හනුවක්ත්‍ර විශේෂඥ වෛද්‍ය (OMF Surgeon): කට, හනු සහ මුහුණ ආශ්‍රිත ශල්‍යකර්ම, මුඛ පිළිකා සහ මුහුණේ අනතුරු සඳහා.

26. දන්ත ශල්‍ය වෛද්‍ය (Dental Surgeon): දත් ගැලවීම, පිරවීම, විදුරුමස් රෝග සහ සාමාන්‍ය දන්ත සෞඛ්‍ය ගැටලු සඳහා.

27. දන්ත විකලාංග විශේෂඥ (Orthodontist): දත් පිහිටීමේ අක්‍රමිකතා සැකසීම, දත් සඳහා රැහැන් (Braces) දැමීම වැනි කටයුතු සඳහා.

28. ප්ලාස්ටික් සැත්කම් විශේෂඥ වෛද්‍ය (Plastic Surgeon): පිළිස්සුම් තුවාල, කැළැල් මැකීම සහ රූපලාවන්‍යමය ශල්‍යකර්ම සඳහා.

29. පෝෂණ වෛද්‍ය විශේෂඥ (Nutritionist): ශරීරයේ බර පාලනය, නිවැරදි ආහාර රටා සහ පෝෂණ ඌනතා සඳහා උපදෙස් ගැනීමට.

30. ක්‍රීඩා වෛද්‍ය විශේෂඥ (Sports Medicine Doctor): ක්‍රීඩා කිරීමේදී සිදුවන ආබාධ සහ මාංශපේශී ආශ්‍රිත ගැටලු සඳහා.

31. වයෝවෘද්ධ රෝග පිළිබඳ විශේෂඥ වෛද්‍ය (Geriatrician): වයස්ගත පුද්ගලයන්ට (Senior citizens) වැළඳෙන සංකීර්ණ රෝග සහ ඔවුන්ගේ සෞඛ්‍ය රැකවරණය සඳහා.

32. ආසාත්මිකතා හා ප්‍රතිශක්තිකරණ විශේෂඥ (Allergist / Immunologist): විවිධ අසාත්මිකතා (Allergies), ඇදුම සහ ප්‍රතිශක්තිකරණ පද්ධතියේ ගැටලු සඳහා.

33. වේදනා කළමනාකරණ විශේෂඥ (Pain Management Specialist): කොන්දේ කැක්කුම, පිළිකා වේදනා වැනි දීර්ඝකාලීන වේදනා (Chronic Pain) පාලනය කිරීම සඳහා (Pain Clinics).

අවසාන වශයෙන් කිව යුත්තේ, ලෙඩක් හැදුණු විට අනුන් කියන දේවල් අසා බෙහෙත් නොගෙන හෝ ෆාමසියෙන් හිතුමතේ පෙති වර්ග ඉල්ලා නොගෙන ඉහත සඳහන් සුදුසුකම් ලත් වෛද්‍යවරයෙකු වෙත යොමු වීම ඔබේ ජීවිතය ආරක්ෂා කරන බවයි. ඔබට යා යුතු වෛද්‍යවරයා ගැන සැකයක් ඇත්නම් 1990 සුවසැරිය වැනි සේවාවකින් හෝ රෝහලේ තොරතුරු පියසකින් විමසීම වඩාත් සුදුසුය. නිවැරදි වෛද්‍යවරයා තෝරා ගැනීම යනු ඔබේ රෝගය ඉක්මනින් සුව කර ගැනීමටත්, අනවශ්‍ය ලෙස මුදල් නාස්ති වීම වළක්වා ගැනීමටත් ඇති හොඳම මාර්ගයයි.

⎈ 𝚆𝚎 𝚝𝚊𝚔𝚎 𝚌𝚛𝚎𝚊 𝚘𝚏 𝚢𝚘𝚞𝚛 𝚎𝚕𝚍𝚎𝚛𝚕𝚢 𝚙𝚊𝚛𝚎𝚗𝚝𝚜 𝚠𝚒𝚝𝚑 𝚕𝚘𝚟𝚎 𝚊𝚗𝚍 𝚜𝚊𝚏𝚎𝚝𝚢.⎈ 𝙾𝚞𝚛 𝚑𝚘𝚖𝚎 𝚒𝚜 𝚜𝚒𝚝𝚞𝚊𝚝𝚎𝚍 𝚊𝚝 𝐓𝐡𝐚𝐥𝐚𝐰𝐚𝐭𝐡𝐮𝐠𝐨𝐝𝐚.⎈ 𝙻𝚊𝚛𝚐𝚎 𝚜𝚒𝚣𝚎 𝚛𝚘𝚘𝚖𝚜 ...
08/12/2025

⎈ 𝚆𝚎 𝚝𝚊𝚔𝚎 𝚌𝚛𝚎𝚊 𝚘𝚏 𝚢𝚘𝚞𝚛 𝚎𝚕𝚍𝚎𝚛𝚕𝚢 𝚙𝚊𝚛𝚎𝚗𝚝𝚜 𝚠𝚒𝚝𝚑 𝚕𝚘𝚟𝚎 𝚊𝚗𝚍 𝚜𝚊𝚏𝚎𝚝𝚢.
⎈ 𝙾𝚞𝚛 𝚑𝚘𝚖𝚎 𝚒𝚜 𝚜𝚒𝚝𝚞𝚊𝚝𝚎𝚍 𝚊𝚝 𝐓𝐡𝐚𝐥𝐚𝐰𝐚𝐭𝐡𝐮𝐠𝐨𝐝𝐚.
⎈ 𝙻𝚊𝚛𝚐𝚎 𝚜𝚒𝚣𝚎 𝚛𝚘𝚘𝚖𝚜 𝚊𝚟𝚊𝚒𝚕𝚊𝚋𝚕𝚎.
• 𝙽𝚞𝚛𝚜𝚒𝚗𝚐 𝚌𝚊𝚛𝚎 (𝟸𝟺𝚑) 𝚠𝚒𝚝𝚑 𝚝𝚑𝚛𝚎𝚎 𝚝𝚒𝚖𝚎 𝚖𝚎𝚊𝚕𝚜 𝚊 𝚍𝚊𝚢.
• 𝙻𝚊𝚞𝚗𝚍𝚛𝚢 𝚜𝚎𝚛𝚟𝚒𝚌𝚎

වැඩිහිටි ආදරණීය අම්මා තාත්තා හට ආදරණීය රැකවරණයක් යන තේමාව යටතේ පවත්වාගෙන යන අප ආයතනයෙහි බලාපෙරෙත්තුව ඔවුනෙවුන්ගේ සැදෑසමය නිදහසේ සතුටින් ගතකිරීම සදහා අවශ්‍ය ඉඩකඩ සලසාදීම වන අතර සියළු පහසුකම් යටතේ වගකීමක් සහිතව රැකබලාගැනීම වේ..

⎈ 𝙲𝚊𝚗𝚝𝚊𝚌𝚝 𝚞𝚜 - 𝟶𝟽𝟽𝟽𝟿𝟽𝟸𝟹𝟿𝟸 / 𝟶𝟽𝟽𝟽𝟿𝟽𝟸𝟷𝟹𝟿

Address

No. 90, Kumaragewaththa, Talawathugoda
Battaramulla
10120

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when 𝙺𝙷 𝚎𝚕𝚍𝚎𝚛𝚕𝚢 𝚌𝚊𝚛𝚎 𝚑𝚘𝚖𝚎 𝚜𝚎𝚛𝚟𝚒𝚌𝚎 posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to 𝙺𝙷 𝚎𝚕𝚍𝚎𝚛𝚕𝚢 𝚌𝚊𝚛𝚎 𝚑𝚘𝚖𝚎 𝚜𝚎𝚛𝚟𝚒𝚌𝚎:

Shortcuts

Share