Wathsala Wijerathna

Wathsala Wijerathna Wathsala Wijerathna, a dedicated and compassionate psychotherapist counselor based in Sri Lanka.

Wathsala Jayasinghe Wijerathna
- Psychological Counsellor
- Psychotherapist
- Relationship Counsellor
- Child Counsellor
- Certified NLP Practitioner
- Member of APA (American Psychological Association)
- Member of SLPPCA
- Member of NLPEA With her youthful energy and empathetic approach, Wathsala is committed to helping individuals and families overcome challenges and achieve emotional well-being. Specializing in counseling psychology, she offers her expertise in child counseling, education counseling, and family counseling.

අතහැරීම කියන්නෙත් සුවවීමේ කොටසක්හිතින් යන අය අතින් අල්ලාගෙන නවත්වන්න බෑ… කෙනෙක්ගේ හිත වෙනස් වෙලා නම්,ඔබ කොච්චර පැහැදිලි ...
23/09/2026

අතහැරීම කියන්නෙත් සුවවීමේ කොටසක්
හිතින් යන අය අතින් අල්ලාගෙන නවත්වන්න බෑ…
කෙනෙක්ගේ හිත වෙනස් වෙලා නම්,
ඔබ කොච්චර පැහැදිලි කළත්, කොච්චර ආදරේ කළත්, කොච්චර අල්ලගෙන හිටියත්…
ඔහුට හෝ ඇයට යන්න ඕන නම්, යනවා.
ඒ වෙලාවට ඔබට කරන්න පුළුවන් හොඳම දේ
ඔබේ energy එක රැකගන්න එක.
හැම සම්බන්ධයක්ම රැකගන්න ඔබ තනිවම සටන් කරන්න ඕන නෑ.
හැම කෙනෙක්ම ඔබේ ජීවිතයේ හැමදාම ඉන්න ඕනත් නෑ.
සමහර මිනිස්සු අපේ ජීවිතයට එන්නේ අපිට යම් දෙයක් උගන්වලා යන්න.
සමහරු එන්නේ අපිව වෙනස් කරන්න.
තවත් සමහරු… අපිට අපේම වටිනාකම තේරුම් කරලා යන්න.
ඒ නිසා අතහැරෙන්න යන කෙනෙක්ව බලෙන් තියාගන්න උත්සාහ කරනවට වඩා,
අතහැරීමේ වේදනාවත් එක්ක තමන්ව තුරුළු කරගන්න.
මොකද සමහර දොරවල් වැහෙන්නේ ඔබට ඇතුළට යන්න බැරි නිසා නෙවෙයි…
ඔබ වෙනත් දොරක් හරහා ඉස්සරහට යන්න කාලය ඇවිත් නිසා.
අතහැරෙන්න ඕන දේවල් අතහැරෙන්න දෙන්න.
යන්න ඕන මිනිස්සුන්ට යන්න දෙන්න.
ඔබේ ජීවිතයේ හිස්වන ඉඩ හැමදාම හිස්ව තියෙන්නේ නෑ.
සමහරවිට ඒ ඉඩ පුරවන්න එන්නේ
ඔබව තේරුම් ගන්න, ඔබව අගය කරන්න,
ඔබව තෝරගන්න දන්න අලුත් පුද්ගලයන්.
ඒ නිසා කෙනෙක්ව අහිමි වුණා කියලා ඔබවම අහිමි කරගන්න එපා.
සමහර අහිමිවීම්… ඔබව නැවත ඔබ වෙත ගෙන එන ගමනක ආරම්භයක්. ඒක සමහරවිට කවදාවත් අත් නොවිඳපු ආදරයක මිහිර ඔයාට ගේන්න අවස්ථාවක් වෙන්න පුළුවන්..

වත්සලා විජේරත්න
Psychological Counsellor, Psychotherapist
Inner Bloom by Wathsala 𝚿

ජීවිතේ අමාරු කාලයක් ගත කරන වෙලාවක මතක තියාගන්න ඕනේ දේවල් 8ක් තියෙනවා. 1. හැම දෙයක්ම වෙනස් වෙනවා.දැනට තියෙන තත්ත්වය සදාකා...
23/09/2026

ජීවිතේ අමාරු කාලයක් ගත කරන වෙලාවක මතක තියාගන්න ඕනේ දේවල් 8ක් තියෙනවා.

1. හැම දෙයක්ම වෙනස් වෙනවා.
දැනට තියෙන තත්ත්වය සදාකාලික නෑ. වෙනස්වීම ජීවිතයේ අනිවාර්ය දෙයක්. ඒ නිසා මේ අමාරු කාලයත් කවදාහරි වෙනස් වෙලා යනවා කියන දේ මතක තියාගන්න.

2. ඔයා මීට කලින් අමාරු දේවල් ජයගෙන තියෙනවා.
ඔයාගේ ජීවිතේ මීට කලින් ආපු අභියෝග මතක් කරගන්න. ඒ දේවල්වලින් ඔයා කොහොමද ගොඩ ආවේ කියලා සිහිපත් කරගන්න. එතකොට අද තියෙන අමාරුවත් දරාගන්න ඔයාට තියෙන ශක්තිය ගැන විශ්වාසයක් ඇති වෙයි.

3. මේකත් ඉගෙනගැනීමේ අත්දැකීමක්.
අමාරු කාලයක් කියන්නේ වේදනාවක් විතරක් නෙමෙයි. ඒ අත්දැකීම තුළින් අපි අපි ගැනත්, ජීවිතය ගැනත්, මිනිස්සු ගැනත් ගොඩක් දේවල් ඉගෙනගන්නවා. ඒ නිසා මේ කාලය ඔයාව තව ශක්තිමත් කරන අත්දැකීමක් විදිහට දකින්න.

4. ඔයාට ඕන දේ නොලැබීමත් සමහර වෙලාවට ආශීර්වාදයක් වෙන්න පුළුවන්.
අපිට ඕන දේ නොලැබුණාම ඒ මොහොතේ ඒක ලොකු අහිමිවීමක් වගේ දැනෙන්න පුළුවන්. ඒත් සමහර වෙලාවට අපිට නොලැබුණු දේ වෙනුවට, අපි නොහිතපු වඩා හොඳ අවස්ථාවක් ජීවිතය අපිට ගෙනත් දෙන්න පුළුවන්.

5. අමාරු කාලෙක වුණත් පොඩ්ඩක් සතුටු වෙන්න ඉඩ දෙන්න.
ජීවිතේ ප්‍රශ්න තියෙනවා කියලා හැම වෙලාවෙම දුකෙන් ඉන්න ඕන නෑ. පුංචි සතුටක් විඳින්න, කැමති දෙයක් කරන්න, හිනාවෙන්න, විවේකයක් ගන්න. ඒ වගේ පුංචි සතුටුදායක මොහොතවල් හිතට නැවත ශක්තියක් ලබාදෙනවා.

6. ඔයාටම කරුණාවෙන් සලකන එක තමයි හොඳම බෙහෙත.
මේ වෙලාවේ ඔයාටම දොස් කියන එක වෙනුවට, ඔයාටම කරුණාවෙන් සලකන්න. හොඳින් නිදාගන්න, කන්න, විවේක ගන්න, තමන්ගේ හැඟීම් පිළිගන්න. හැම දෙයක්ම එකවර විසඳගන්න බැරි වුණාට කමක් නෑ. මේ වෙලාවේ ඔයාට අවශ්‍ය රැකවරණය ඔයාටම දෙන්න.

7. අනිත් මිනිස්සුන්ගේ සෘණාත්මක දේවල් ගැන ඕනවට වඩා හිතන්න එපා.
හැමෝගෙම අදහස්, වචන, හැසිරීම් පාලනය කරන්න ඔයාට බැහැ. ඒ නිසා අනිත් අයගේ සෘණාත්මක බව ඔයාගේ හිතේ සාමය නැති කරන්න ඉඩ දෙන්න එපා. ඔයාගේ ගමන ගැන අවධානය යොමු කරන්න.

8. හැම වෙලාවෙම ස්තුති කරන්න පුළුවන් දෙයක් තියෙනවා. හැම වෙලාවෙම. හැම වෙලාවෙම.
ජීවිතේ කොච්චර අමාරු වුණත්, ස්තුති කරන්න පුළුවන් පුංචි දෙයක් හරි තියෙනවා. හුස්ම ගන්න පුළුවන් වීම, ආදරය කරන කෙනෙක් ඉන්න එක, අද දවස දකින්න ලැබීම, පුංචි හිනාවක්, හොඳ මතකයක්… ඒ පුංචි දේවල් පවා අගය කරන්න පුරුදු වෙන්න.

අමාරු කාල කියන්නේ මිනිස් ජීවිතයේ කොටසක්. ඒවා එනවා… ටික කාලයක් අපිව පරීක්ෂා කරනවා… අපි ගැන, අපේ ශක්තිය ගැන, ජීවිතය ගැන වටිනා පාඩම් කියලා දෙනවා… ඊට පස්සේ ඒවත් ගෙවිලා යනවා.
ඒ නිසා අද ඔයා ඉන්න තැන කොච්චර අමාරු වුණත්, මේකත් ගෙවිලා යන කාලයක් කියලා මතක තියාගන්න.
මේ අත්දැකීම්වලින් ඔයා කැඩෙන්නම ඕන නෑ.
ඒවා හරහා තව ශක්තිමත් වෙන්නත් පුළුවන්.
තව ගැඹුරු වෙන්නත් පුළුවන්.
තමන්ව තව හොඳින් තේරුම්ගන්නත් පුළුවන්.
අද අමාරුයි කියලා ජීවිතේම අමාරු වෙන්නේ නෑ.
මේ මොහොතත් පහු වෙලා යාවි.

වත්සලා විජේරත්න
Psychological Counsellor, Psychotherapist
Inner Bloom by Wathsala 𝚿

වඩාත්ම භයානක කාන්තාව කියන්නේ ඔයාට වෛර කරන කාන්තාව නෙමෙයි.ඒ, කාලයක් ඔයාට මුළු හදවතින්ම ආදරය කරපු කාන්තාවයි.ඇය යන්න තිබුණු...
23/09/2026

වඩාත්ම භයානක කාන්තාව කියන්නේ ඔයාට වෛර කරන කාන්තාව නෙමෙයි.
ඒ, කාලයක් ඔයාට මුළු හදවතින්ම ආදරය කරපු කාන්තාවයි.
ඇය යන්න තිබුණු තැන්වලත් නැවතිලා ඔයාට සමාව දුන්නා.
ඔයාට ලැබෙන්න වටින්නේ නැති අවස්ථා පවා ඇය නැවත නැවතත් දුන්නා.
ඔයා ඇයට දුරස් වෙන්න ඕන තරම් හේතු දුන්නත්, ඇය හැමදාමත් ඔයා වෙනුවෙන් හිටියා.
ඇය නැවත නැවතත් ඔයාව තෝරාගත්තා…
අවසානයේ ඇයට තේරෙන තුරුම
ඔයා කවදාවත් ඇයව ඒ විදිහට තෝරාගන්නේ නැහැ කියලා.
ඊට පස්සේ එක දවසක ඇය ඇතුළෙන්ම වෙනස් වෙනවා.
ඇය කෑගහන්නේ නැහැ.
ඔයා පස්සේ දුවන්නේ නැහැ.
ඇයි මෙහෙම කළේ? කියලා උත්තර ඉල්ලලා අඬන්නේ නැහැ.
ඇය සරලවම…
තවදුරටත් ගණන් ගන්නේ නැති වෙනවා.
දවසක ඔයාට මතක් වෙයි
මට මේ තරම් ආදරය කරපු කෙනෙක් ආයෙත් මට හම්බෙන්නේ නැහැ කියලා.
ඔයා ඇයව හොයයි.
ඒත් එදාට ඇය නැති වෙලා ඉඳීවි.
ඇය ඔයාට කවදාවත් ආදරය කළේ නැති නිසා නෙමෙයි…
ඇය අවසානයේ තේරුම් ගත්ත නිසා
ඔයාට ආදරය කරන එක වෙනුවෙන් ඇයට තමන්වම ඕනෑවට වඩා අහිමි කරගන්න සිද්ධ වෙනවා කියලා.

වත්සලා විජේරත්න
Psychological Counsellor, Psychotherapist
Inner Bloom by Wathsala 𝚿

හොඳ ආදර සම්බන්ධතාවයකදී කවදාවත් නොකළ යුතු දේවල් 5ක්. 1. හැම රණ්ඩුවකටම පරණ දේවල් ඇදගෙන එන්න එපා.ඇත්තටම ඒ දේට සමාව දීලා ඉවර...
23/09/2026

හොඳ ආදර සම්බන්ධතාවයකදී කවදාවත් නොකළ යුතු දේවල් 5ක්.

1. හැම රණ්ඩුවකටම පරණ දේවල් ඇදගෙන එන්න එපා.
ඇත්තටම ඒ දේට සමාව දීලා ඉවරයි නම්, හැමදාම කේන්ති ගියාම ඒ පරණ දේ ආයෙ ආයෙ කියන්න එපා.
සමාව දුන්නා කියන්නේ ඒක ආයුධයක් කරගෙන අනිත් කෙනාව ආයෙත් රිද්දන්නේ නැති එක.

2. රණ්ඩුවක් දිනන්න “මම යනවා” කියලා තර්ජනය කරන්න එපා.
“මේක මෙහෙම ගියොත් මම ඔයාව දාලා යනවා.”
“මට තවත් මේ සම්බන්ධතාවය ඕන නෑ.”
වගේ දේවල් කේන්තියට කියලා පුරුදු වෙන්න එපා.
ඒ වචන අනිත් කෙනාගේ හිතේ ආදරයට වඩා බයක් ඇති කරනවා.

3. කතා නොකර ඉඳලා අනිත් කෙනාව දඬුවම් කරන්න එපා.
කේන්ති ගියාම ටික වෙලාවක් නිශ්ශබ්ද වෙලා සන්සුන් වෙන එක හොඳයි.
ඒත් හිතාමතාම කතා නොකර, අනිත් කෙනාට “මාව අතහැරලාද?” කියලා බයක් දැනෙන්න කරන එක සම්බන්ධතාවයකට හොඳ නැහැ.

4. අනිත් කෙනාව වෙන කෙනෙක් එක්ක සංසන්දනය කරන්න එපා.
“අරයා වගේ වෙන්න බැරිද?”
“අරයා නම් මට මෙහෙම කරනවා.”
කියන වචන හිතට ගොඩක් රිදෙනවා.
ඔයා ආදරේ කරන කෙනාව, වෙන කෙනෙක් එක්ක තරඟයකට දාන්න එපා.

5. ආදරේ කියලා එකිනෙකාගේ සීමාවන් අමතක කරන්න එපා.
ආදරේ කියන්නේ අනිත් කෙනාගේ හැමදේම පාලනය කරන එක නෙමෙයි.
එයාගේ හැඟීම්වලට, පෞද්ගලිකත්වයට, අවශ්‍ය ඉඩට ගරු කරන එකත් ආදරේ.

හොඳ සම්බන්ධතාවයක් කියන්නේ රණ්ඩු නැති එකක් නෙමෙයි.
රණ්ඩු වුණත් එකිනෙකාව රිද්දලා, බය කරලා, නැති කරලා නොගෙන…
ආයෙත් කතා කරලා, තේරුම් අරගෙන, ආදරෙන් ළං වෙන්න පුළුවන් එකක්.

වත්සලා විජේරත්න
Psychological Counsellor, Psychotherapist
Inner Bloom by Wathsala 𝚿

මම මිනිස්සුන්ට හරිම ලේසියෙන් සමාව දෙන කෙනෙක්.ඉක්මනින්ම මිනිස්සුන්ව විශ්වාස කරනවා.එයාලා මට කරපු නරක දේවල් වුණත් වැඩි කාලය...
23/09/2026

මම මිනිස්සුන්ට හරිම ලේසියෙන් සමාව දෙන කෙනෙක්.
ඉක්මනින්ම මිනිස්සුන්ව විශ්වාස කරනවා.
එයාලා මට කරපු නරක දේවල් වුණත් වැඩි කාලයක් හිතේ තියාගෙන ඉන්නේ නැහැ.
මම හැම වෙලාවෙම කෙනෙකුට තවත් එක අවස්ථාවක් දෙනවා.
මොකද මම බොහෝ වෙලාවට හිතන්නේ, එයාගේ අරමුණ නරක එකක් නොවෙන්න ඇති කියලා.
මිනිස්සුන්ගේ හොඳ පැත්ත විශ්වාස කරන්න මම කැමතියි.
ඒත් අන්තිමට,
කොහොම හරි හැමදාමත් රිදෙන්නේ මටමයි.

ඉතින් තියෙන හොඳම දේ තමයි ඕනම දෙයක් ගැන ඕනවට වඩා පුද්ගලයන් තුළින් දෙයක් බලාපොරොත්තු නොවී මේ මොහොතේ ජීවත් වෙන්න පුළුවන්නම් මගේ මේ හිත මට රිදව ගන්නැතුව තියාගන්න හරිම ලේසියෙන් පුළුවන්.

වත්සලා විජේරත්න
Psychological Counsellor, Psychotherapist
Inner Bloom by Wathsala 𝚿

සමහර දේවල්වලට මම හරිම ආසයි… ඒ අතරින් මගේ හෑන්ඩ් බෑග් එක, මගේ nail colour එක… මට ලස්සනයි කියලා හිතෙන,මාව සතුටු කරන ඒ පුං...
23/09/2026

සමහර දේවල්වලට මම හරිම ආසයි… ඒ අතරින් මගේ හෑන්ඩ් බෑග් එක, මගේ nail colour එක…
මට ලස්සනයි කියලා හිතෙන,
මාව සතුටු කරන ඒ පුංචි පුංචි දේවල්වලට
මම හරිම ආදරෙයි. 💖

වත්සලා විජේරත්න

අපි හෙට ගැන කනස්සල්ලෙන් ඉන්න කොච්චර වෙලාවක් වැය කරනවද කියනවා නම්, අපිට අද ජීවත් වෙන බවත් අමතක වෙනවා.අනාගතය සැලසුම් කරන්න...
23/09/2026

අපි හෙට ගැන කනස්සල්ලෙන් ඉන්න කොච්චර වෙලාවක් වැය කරනවද කියනවා නම්, අපිට අද ජීවත් වෙන බවත් අමතක වෙනවා.
අනාගතය සැලසුම් කරන්න හිතාගෙන අපි මෙච්චර කාර්යබහුල වෙලා ඉන්නවා… ඒ අතරේ අද අපි දකින හිරු බැස යන හැටි, අපි ආදරයෙන් කරන කතාබහ, හිතට සතුටක් දෙන ඒ සාමාන්‍ය පුංචි මොහොතවල්… අපිට මගහැරෙනවා.
මොකද කවදාහරි ඒ දේවල් ආයෙත් ලබාගන්න බැරි වෙලාවක, අපිට වැඩියෙන්ම මතක් වෙන්නේ ඒ සාමාන්‍යයි කියලා හිතපු මොහොතවල්ම වෙන්න පුළුවන්.
මේ ජීවිතයේ කිසිම දෙයක් ස්ථිරයි කියලා අපිට සහතික වෙන්න බැහැ.
ඒ නිසා ජීවිතය නිකම්ම ගෙවා දමන්න එපා… ජීවත් වෙන්න.
කියන්න ඕන වචන අදම කියන්න.
ගන්න ඕන ඡායාරූපය අදම ගන්න.
හයියෙන් සිනාසෙන්න.
ගැඹුරින් ආදරය කරන්න.
ජීවත් වෙන එකේ සතුට විඳින්න විශේෂ දවසක් එනකම් බලාගෙන ඉන්න එපා.
මොකද ජීවිතය හරිම සියුම් දෙයක්…
ඒත් ඒ ජීවිතය එතරම්ම සියුම් නිසාම තමයි,
එය මෙතරම් ලස්සන වෙන්නේ.

වත්සලා විජේරත්න
Psychological Counsellor, Psychotherapist
Inner Bloom by Wathsala 𝚿

ශක්තිමත් කාන්තාවක් කවදාවත් කෙනෙක්ගේ ආදරය, අවධානය හෝ උත්සාහය ලබාගන්න පස්සේ දුවන්නේ නැහැ.ඇය දන්නවා…තමන්ව තෝරාගන්න කෙනෙක්ගෙ...
23/09/2026

ශක්තිමත් කාන්තාවක් කවදාවත් කෙනෙක්ගේ ආදරය, අවධානය හෝ උත්සාහය ලබාගන්න පස්සේ දුවන්නේ නැහැ.
ඇය දන්නවා…
තමන්ව තෝරාගන්න කෙනෙක්ගෙන් ආදරය ඉල්ලන්න ඕන නැහැ කියලා.
තමන් ගැන සැලකිලිමත් වෙන්න කියලා මතක් කරමින් ඉන්න ඕන නැහැ කියලා.
තමන්ගේ වටිනාකම කෙනෙක්ට ඔප්පු කරමින් ඉන්නත් ඕන නැහැ කියලා.
මොකද ඇය තමන්ගේ වටිනාකම දන්නවා.
ඇය දන්නවා සැබෑ සම්බන්ධතාවයක් කියන්නේ එක්කෙනෙක් පමණක් උත්සාහ කරන දෙයක් නොවන බව. දෙපැත්තෙන්ම කැමැත්ත, අවධානය, ගෞරවය සහ උත්සාහය තියෙන තැනක් බව.
ඒ නිසා ඇය කෙනෙක්ව අල්ලාගෙන තියාගන්න උත්සාහ කරන්නේ නැහැ.
යන්න හදන කෙනෙක්ව නවත්වන්න බැගෑපත් වෙන්නේත් නැහැ.
ඇය කරන්නේ තමන්ගේ ජීවිතයට කාට ඉඩ දෙන්නද කියලා තෝරාගන්න එක.


වත්සලා විජේරත්න
Psychological Counsellor, Psychotherapist
Inner Bloom by Wathsala 𝚿

නිරන්තර ආතතියත්, අවිනිශ්චිතතාවයත් එක්ක ජීවත් වෙන්න සිදුවෙනකොට, මිනිස්සුන්ගේ ශරීරයත් හෙමින් හෙමින් ඒ තත්ත්වයට හැඩගැහෙනවා....
23/09/2026

නිරන්තර ආතතියත්, අවිනිශ්චිතතාවයත් එක්ක ජීවත් වෙන්න සිදුවෙනකොට, මිනිස්සුන්ගේ ශරීරයත් හෙමින් හෙමින් ඒ තත්ත්වයට හැඩගැහෙනවා.
ඒ අය හැම වෙලාවෙම අවදියෙන් වගේ ඉන්නවා.
ශරීරය තද වෙලා, හිත වෙහෙසට පත්වෙලා… ඊළඟට මොන නරක දෙයක් වෙයිද කියලා බලාගෙන ඉන්නවා.
වටපිටාව ටික වෙලාවකට නිශ්ශබ්ද වෙලා, හැම දෙයක්ම සන්සුන් වුණත්, ඔවුන්ගේ මනසට ඒ සන්සුන් බව ඇතුළෙන් දැනෙන්නේ නැහැ.
ඒක ඔවුන් ඕනෑවට වඩා ප්‍රතිචාර දක්වන නිසා නෙමෙයි.
දිගු කාලයක් තිස්සේ ආතතියත්, අනාරක්ෂිත බවත් අත්විඳිද්දී, ඔවුන්ගේ ස්නායු පද්ධතියට “මම දැන් ආරක්ෂිතයි” කියන හැඟීම හඳුනාගන්න පවා අමාරු වෙලා තියෙන නිසයි.
සමහර වෙලාවට ශරීරය තවමත් අනතුරක් තියෙනවා වගේ හැසිරෙන්නේ, අනතුර ඇත්තටම නැති වෙලාවකදී පවා… ඒක දුර්වලකමක් නෙමෙයි.
ඒක දිගු කාලයක් තිස්සේ තමන්ව ආරක්ෂා කරගන්න ඉගෙනගත්ත ශරීරයක ප්‍රතිචාරයක්.

වත්සලා විජේරත්න
Psychological Counsellor, Psychotherapist
Inner Bloom by Wathsala 𝚿

ඔබේ සැමියා ඔබේ ශරීරයට ආදරය කරනවා නම්, ඔහු ආදරය කරන්නේ ඔහුට පෙනෙන දේට විතරක් නෙවෙයි.මොකද, පිරිමියෙක් තම බිරිඳට ඇත්තටම ගැඹ...
23/09/2026

ඔබේ සැමියා ඔබේ ශරීරයට ආදරය කරනවා නම්, ඔහු ආදරය කරන්නේ ඔහුට පෙනෙන දේට විතරක් නෙවෙයි.
මොකද, පිරිමියෙක් තම බිරිඳට ඇත්තටම ගැඹුරින් ආකර්ෂණය වෙලා ඉන්නකොට, ඇගේ ශරීරය ඔහු ආදරය කරන ඒ ගැහැනියත් එක්ක හැඟීම්වලින් බැඳෙන්න පටන් ගන්නවා.
ඇගේ සුවඳ... ඇගේ මෘදු බව... ඔහුගේ අත්වල ඇය ඉන්න විදිහ... ඇයව ළඟට ගත්තම දැනෙන ඒ හුරුපුරුදු උණුසුම...
ඇය තමන්ගේ ශරීරයේ අඩුපාඩු කියලා හිතන පුංචි දේවල් පවා, ඔහුට නම් ඔහු ආදරය කරන ගැහැනියගේම කොටසක්. ඒ නිසා ඒ දේවල් ඔහුට අඩුපාඩු නෙවෙයි. ඒවා ඔහුට “ගෙදර” වගේ දැනෙන්න පුළුවන්.
බොහෝ බිරින්දෑවරුන්ට තේරෙන්නේ නැති ලස්සනම දේත් මේකයි.
ඔබේ සැමියා නිතරම ඔබව ළඟට ගන්නවා නම්... ඔබේ ඉණ වටා අත දානවා නම්... ඔබව ළඟට ඇදගන්නවා නම්... ඔබව ස්පර්ශ කරන්න කැමති නම්... අවුරුදු ගණනාවක් එකට ජීවත් වුණත් තවමත් ඔබේ ශරීරය දැක්කම ඔහුට ආකර්ෂණයක් දැනෙනවා නම්...
ඒ හැම දෙයක්ම ඉක්මනින්ම කායික ආශාවක් විතරයි කියලා අර්ථ දක්වන්න එපා.
සමහර වෙලාවට ඒ ආශාව ඇතුළේ ඊට වඩා ගැඹුරු දෙයක් තියෙන්න පුළුවන්.
බැඳීමක්... ආදරයක්... සැනසීමක්... ඇය ගැන ඇති ආදරයෙන් පිරුණු ඇගයීමක්...
මොකද ඔහු බලන්නේ නිකම්ම නිකම් ශරීරයක් දිහා නෙවෙයි.
ඔහු බලන්නේ ඔහු තෝරාගත් ගැහැනිය දිහා.
ඔහු ළඟින් නිදාගන්න ගැහැනිය... ඔහුත් එක්ක ජීවිතයක් ගොඩනඟන ගැහැනිය... ඔහුත් එක්ක සිනාසෙන ගැහැනිය... සමහර වෙලාවට ඔහුත් එක්ක වාද කරන ගැහැනිය... ඔහු ළඟ නැති වෙලාවට ඔහුට මතක් වෙන ගැහැනිය...
ඒ නිසා මෙතැන තියෙන ලස්සනම දේ තමයි
ආදරය කරන සැමියෙක්, ඔබට ඔබේම ශරීරයේ අඩුපාඩුවක් වගේ පෙනෙන දේවල්වලට පවා ආදරය කරන්න පුළුවන්.
ඔබට වැඩිවෙලා තියෙන බර... ඔබේ ශරීරයේ ඇති stretch marks... ඔබට ඔබ ගැන අසතුටක් දැනෙන පුංචි පුංචි දේවල්...
ඔහුට ඒවා ඒ තරම් වැදගත් නොවෙන්න පුළුවන්.
ඔහුට පේන්නේ ඒ හැම දෙයක්ම එක්ක ඉන්න, ඔහු ආදරය කරන තමන්ගේ බිරිඳ.

වත්සලා විජේරත්න
Psychological Counsellor, Psychotherapist
Inner Bloom by Wathsala 𝚿

Address

Colombo

Opening Hours

Monday 09:00 - 21:00
Tuesday 09:00 - 21:00
Wednesday 09:00 - 21:00
Thursday 09:00 - 21:00
Friday 09:00 - 21:00
Saturday 10:00 - 17:00

Telephone

+94777041406

Website

,

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Wathsala Wijerathna posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Wathsala Wijerathna:

Shortcuts

Share

Category