Dr.Selie Fernando

27/08/2026

In this weekend During my channeling sessions at leading private hospitals 🥰Dr.Selie Fernando 💊 Doctor 🏥 clinical nutritionist 🥰 dietitian.

27/08/2026

My daughter won lots of gifts from the puzzles which was given by drug companies
Memories which was held on 14 ,th ,15th,16th August 2026 participated to SLENDO Endocrinologist Annual academic sessions 2026 Day 03
Dr.Selie Fernando mother
training

02/08/2026

Knowledge to your plate 🍽️🍽️🍽️
Dr.Selie Fernando

31/07/2026

Knowledge to your plate 🍽️🍽️🍽️
Dr.Selie Fernando

24/07/2026

Today my daughter spent her own money and donated raw provision bag to the window woman
work
Selie Senanayeke Daughter ❤️❤️❤️

14/07/2026

My paper article in July month ❤️❤️❤️
Dr.Selie Fernando

13/07/2026

Written by daughter
Happy birthday to my mother 🎉 🎉
She is the one who looks after me from my Childhood up to now,
She's my God in my life ❤️❤️

05/07/2026

In this weekend During my mom's channeling sessions at leading private hospitals 🥰Dr.Selie Fernando 💊 Doctor 🏥 clinical nutritionist 🥰 dietitian.

03/07/2026

The way to reduce abdominal obesity

03/07/2026

Health related media messages released by my working place 👆👍👍🥰

ඩෙංගු රෝගයෙන් ඔබේ පවුල ආරක්ෂා කරගන්න.

මේ දවස්වල උණ හැදුනොත්, “සාමාන්‍ය උණක් වෙන්න ඇති” කියලා නොසලකා හරින්න එපා. ඩෙංගු විය හැකි නිසා ඉක්මනින් නිවැරදි පියවර ගන්න.

වෛද්‍ය උපදෙස් ලබාගත යුතු කාලය

* කලින් යහපත් සෞඛ්‍යයෙන් සිටි පුද්ගලයෙකුට උණ පැය 48කට වැඩි කාලයක් පවතිනවා නම්, වෛද්‍ය උපදෙස් ලබාගන්න.

* පොඩි බිළිඳුන්, වැඩිහිටියන්, ගැබිනි මව්වරුන් සහ වෙනත් රෝග ඇති පුද්ගලයින්ට උණ පැය 24කට වඩා පවතිනවා නම්, ප්‍රමාද නොවී වෛද්‍ය උපදෙස් ලබාගන්න.

වෛද්‍ය උපදෙස් අනුව FBC හෝ Dengue NS1 පරීක්ෂණ අවශ්‍ය විය හැක.

අවදානම් ලක්ෂණ

උණ තියෙන අතරතුර හෝ උණ අඩුවෙන කාලයේදී පහත ලක්ෂණවලින් එකක් හෝ තිබේ නම්, වහාම රෝහලකට යන්න.

* තද බඩේ වේදනාව
* නැවත නැවත වමනය යාම
* අධික නිදිබර ගතිය හෝ අසාමාන්‍ය නොසන්සුන්කම
* නාසයෙන්, විදුරුමසෙන් හෝ වෙනත් ස්ථානයකින් ලේ ගැලීම
* පැය 6කට වඩා මුත්‍රා නොවීම
* අත් පා සීතල වී සුදුමැලි වීම
* ආහාර, බීම සහ දියර වර්ග ප්‍රතික්ෂේප කිරීම
* හුස්ම ගැනීමේ අපහසුතාව

නිවසේදී රැකබලා ගැනීම

* උණට Paracetamol පමණක් දෙන්න. නියමිත මාත්‍රාවට පමණක් දෙන්න.
* වතුර, කැඳ, පළතුරු යුෂ, ජීවනී වැනි දියර වර්ග ලබාදෙන්න.
* රතු, තැඹිලි හෝ තද පාට දියර වර්ග ලබාදීමෙන් වළකින්න.
* රෝගියාට පූර්ණ විවේකය ලබාදෙන්න. පාසල් හෝ රැකියා ස්ථානයට යවන්න එපා.

උණ අඩුවුණත් අවදානම ඉවරයි කියලා හිතන්න එපා. ඩෙංගු රෝගයේ අවදානම් ලක්ෂණ බොහෝ විට උණ අඩුවෙන කාලයේදී මතු විය හැක.

නිවැරදි දැනුවත්භාවය, ඉක්මන් වෛද්‍ය උපදෙස් සහ නිසි රැකබලා ගැනීම තුළින් ඩෙංගු අවදානම් තත්ත්ව වළක්වා ගනිමු.