Doctor Dhanushka

Doctor Dhanushka සීතාවක සෙත්සුව ආයුර්වේද වෙද මැදුර- අවිස්සාවේල්ල

09/07/2026

06/07/2026

30/06/2026

The Seethawaka Wet Zone Botanical Garden is a 106-acre eco-sanctuary located in Illukowita, near Avissawella.

30/06/2026

The Seethawaka Wet Zone Botanical Garden is a 106-acre eco-sanctuary located in Illukowita, near Avissawella. Opened to the public in 2014, it is Sri Lanka's newest botanical garden. It functions primarily as a critical research and conservation hub for threatened plant species native to the Sinharaja Rainforest.

25/02/2026

කඨී වස්ති (Kati Vasti) යනු කොන්දේ පහළ ප්‍රදේශයේ පවතින වේදනා සහ ආබාධ සඳහා සිදුකරන සුවිශේෂී ආයුර්වේද ප්‍රතිකාර ක්‍රමයකි. මෙහිදී "කඨී" යනු කොන්දේ පහළ (waist) ප්‍රදේශය වන අතර "වස්ති" යන්නෙන් රඳවා තබා ගැනීම අදහස් කෙරේ.

ප්‍රතිකාරය සිදුකරන ආකාරය

පිටි වළල්ලක් සකස් කිරීම: උදු පිටි යොදාගෙන කොන්දේ වේදනාව පවතින ප්‍රදේශය වටා වේල්ලක් හෝ වළල්ලක් මෙන් සකසනු ලැබේ.
තෙල් පිරවීම: එම පිටි වළල්ල මැදට රත් කරන ලද ඖෂධීය තෙල් වර්ග වත් කරනු ලැබේ.
රඳවා තබා ගැනීම: මෙම උණුසුම් තෙල් සාමාන්‍යයෙන් විනාඩි 30 සිට 45 දක්වා කාලයක් එම ප්‍රදේශයේ රඳවා තබා ගන්නා අතර, තෙල් නිවෙන විට නැවත උණුසුම් තෙල් මාරු කරමින් උෂ්ණත්වය පවත්වා ගනී.

ප්‍රධාන ප්‍රතිලාභ

කොන්දේ වේදනාව සමනය කිරීම: නිදන්ගත කොන්දේ වේදනාව සහ මස්පිඬු පෙරළීම සඳහා ඉතා ගුණදායකයි.
ස්නායු ආබාධ: සයිටිකා (Sciatica) වැනි ස්නායු තෙරපීම නිසා ඇතිවන වේදනාවන් අඩු කරයි.
නම්‍යශීලී බව: කොන්දේ තද ගතිය (Stiffness) දුරු කර ශරීරයේ නම්‍යශීලී බව වැඩි කරයි.
පටක පෝෂණය: කොඳු ඇට පෙළේ අස්ථි, කාටිලේජ සහ මාංශ පේශි පෝෂණය කර ශක්තිමත් කරයි.
රුධිර සංසරණය: අදාළ ප්‍රදේශයේ රුධිර සංසරණය ක්‍රමවත් කර ඉදිමුම් නාශකයක් ලෙස ක්‍රියා කරයි.

ප්‍රතිකාර කරනු ලබන රෝගී තත්ත්වයන්

කොන්දේ පහළ ප්‍රදේශයේ වේදනාව (Lumbago).
කශේරුකා අතර පවතින කාටිලේජ තැටි ලිස්සා යාම (Slipped Disc).
කොඳු ඇට පෙළේ ඇතිවන ගෙවීයාම් (Spondylosis).
මාංශ පේශි ඇදීම් සහ තද ගතිය.

සෙත්සුව ආයුර්වේද වෙද මැදුර
කොළඹ පාර,අවිස්සාවේල්ල
Location-https://maps.app.goo.gl/R3czVC5AyEuZ31Ys9?g_st=ic
ප්‍රතිකාර පිළිබඳ විමසීම සදහා

දුරකථන අංක : 070-219 0102
මෙම අංකය අමතන්න.
හෝ ✅WhatsApp පණිවිඩයක් යොමු කරන්න.

Dr Dhanushka Wijethunga
BAMS (Hons) ( university of colombo)
සදුදා සහ පෝය දින හැර අනෙකුත් දින වල උදෑසන 9.00
සිට සවස 6.00 දක්වා ප්‍රතිකාර කෙරේ.

මැණික් කටු හන්දියේ ඇතිවූ අස්ථි භග්නයක් සඳහා ආයුර්වේද මූලධර්මානුකූලව ප්‍රතිකාර කිරීම.සෙත්සුව ආයුර්වේද වෙද මැදුරකොළඹ පාර,අ...
23/02/2026

මැණික් කටු හන්දියේ ඇතිවූ අස්ථි භග්නයක් සඳහා ආයුර්වේද මූලධර්මානුකූලව ප්‍රතිකාර කිරීම.

සෙත්සුව ආයුර්වේද වෙද මැදුර
කොළඹ පාර,අවිස්සාවේල්ල
Location-https://maps.app.goo.gl/R3czVC5AyEuZ31Ys9?g_st=ic
ප්‍රතිකාර පිළිබඳ විමසීම සදහා

දුරකථන අංක : 070-219 0102
මෙම අංකය අමතන්න.
හෝ ✅WhatsApp පණිවිඩයක් යොමු කරන්න.

Dr Dhanushka Wijethunga
BAMS (Hons) ( university of colombo)
සදුදා සහ පෝය දින හැර අනෙකුත් දින වල උදෑසන 9.00
සිට සවස 6.00 දක්වා ප්‍රතිකාර කෙරේ.

22/02/2026

ආයුර්වේදයට අනුව විලුඹේ වේදනාව 'වාත කණ්ඨක'(Vatakandaka) ලෙස හඳුන්වන අතර, එය ප්‍රධාන වශයෙන් වාත දෝෂය කිපීම නිසා ඇතිවේ.

ආයුර්වේද ප්‍රතිකාර ක්‍රම
ආයුර්වේද වෛද්‍යවරුන් විසින් රෝගී තත්ත්වය අනුව පහත සඳහන් විශේෂිත ප්‍රතිකාර නිර්දේශ කරනු ලබයි:
අභ්‍යංග (Abhyanga): ඖෂධීය තෙල් වර්ග යොදා සිදුකරන සම්බාහනය.
ස්වේදන (Swedana): ඖෂධීය පෝට්ටනි මගින් තැවීම හෝ වාෂ්ප ඇල්ලීම මගින් මාංශ පේශි ලිහිල් කිරීම.
අග්නිකර්ම (Agnikarma): අධික වේදනාව පවතින අවස්ථාවලදී තාපය උපයෝගී කරගෙන සිදුකරන විශේෂිත ප්‍රතිකාරයකි.
රක්තමෝක්ෂණ (Raktamokshana): දූෂිත රුධිරය ඉවත් කිරීම මගින් තදබල වේදනාවන් සමනය කිරීම.
ආහාර සහ ජීවන රටාව
කහ සහ කිරි: රාත්‍රියට මඳ උණුසුම් කිරි වීදුරුවකට කහ ස්වල්පයක් දමා පානය කිරීම ශරීර අභ්‍යන්තරයේ ඇතිවන ආසාදන පාලනයට උදවු වේ.
සුදුසු පාවහන්: තද ගතියෙන් අඩු, මෘදු පතුලක් සහිත පාවහන් (Soft footwear) භාවිතා කිරීම අත්‍යවශ්‍ය වේ.
ව්‍යායාම: වෛද්‍ය උපදෙස් මත පතුලේ මාංශ පේශි ශක්තිමත් කරන සරල ව්‍යායාමවල නිරත වන්න.
ප්‍රතිකාර ආරම්භ කිරීමට පෙර වේදනාවට හේතුව 'කැල්කේනියල් ස්පර්' (Calcaneal spur) තත්ත්වයක් ද යන්න තහවුරු කර ගැනීමට සුදුසුකම් ලත් ආයුර්වේද වෛද්‍යවරයෙකු හමුවීම වඩාත් සුදුසුය.

සෙත්සුව ආයුර්වේද වෙද මැදුර
කොළඹ පාර,අවිස්සාවේල්ල
Location-https://maps.app.goo.gl/R3czVC5AyEuZ31Ys9?g_st=ic
ප්‍රතිකාර පිළිබඳ විමසීම සදහා

දුරකථන අංක : 070-219 0102
මෙම අංකය අමතන්න.
හෝ ✅WhatsApp පණිවිඩයක් යොමු කරන්න.

Dr Dhanushka Wijethunga
BAMS (Hons) ( university of colombo)
සදුදා සහ පෝය දින හැර අනෙකුත් දින වල උදෑසන 9.00
සිට සවස 6.00 දක්වා ප්‍රතිකාර කෙරේ.

21/02/2026

අතෙහි මැණික්කටු හන්දියේ ඇතිවූ අස්ථි භග්නයක් සඳහා ආයුර්වේද මූලධර්මානුකූලව ප්‍රතිකාර කිරීම.

සෙත්සුව ආයුර්වේද වෙද මැදුර
කොළඹ පාර,අවිස්සාවේල්ල
Location-https://maps.app.goo.gl/R3czVC5AyEuZ31Ys9?g_st=ic
ප්‍රතිකාර පිළිබඳ විමසීම සදහා

දුරකථන අංක : 070-219 0102
මෙම අංකය අමතන්න.
හෝ ✅WhatsApp පණිවිඩයක් යොමු කරන්න.

Dr Dhanushka Wijethunga
BAMS (Hons) ( university of colombo)
සදුදා සහ පෝය දින හැර අනෙකුත් දින වල උදෑසන 9.00
සිට සවස 6.00 දක්වා ප්‍රතිකාර කෙරේ.

20/02/2026

උරහිස් හන්දියේ ඇතිවූ අස්ථි භග්නයක් සඳහා ආයුර්වේද මූලධර්මානුකූලව ප්‍රතිකාර කිරීම.

සෙත්සුව ආයුර්වේද වෙද මැදුර
කොළඹ පාර,අවිස්සාවේල්ල
Location-https://maps.app.goo.gl/R3czVC5AyEuZ31Ys9?g_st=ic
ප්‍රතිකාර පිළිබඳ විමසීම සදහා

දුරකථන අංක : 070-219 0102
මෙම අංකය අමතන්න.
හෝ ✅WhatsApp පණිවිඩයක් යොමු කරන්න.

Dr Dhanushka Wijethunga
BAMS (Hons) ( university of colombo)
සදුදා සහ පෝය දින හැර අනෙකුත් දින වල උදෑසන 9.00
සිට සවස 6.00 දක්වා ප්‍රතිකාර කෙරේ.

19/02/2026

කඨී වස්ති (Kati Vasti) යනු ආයුර්වේදයේ කොන්දේ පහළ ප්‍රදේශය (තුනටිය) ආශ්‍රිත රෝග සඳහා භාවිතා කරන සුවිශේෂී බාහිර ප්‍රතිකාර ක්‍රමයකි. මෙහිදී "කඨී" යනු තුනටිය හෙවත් කොන්දේ පහළ කොටස වන අතර "වස්ති" යනු රඳවා තබා ගැනීමයි.

මෙම ප්‍රතිකාරය සිදුකරන ආකාරය සහ එහි ප්‍රතිලාභ පහත දැක්වේ:

ප්‍රතිකාරය සිදුකරන ආකාරය:

පිටි වැටියක් සකස් කිරීම: කළු උඳු පිටිවලින් සකස් කළ මෘදු පිටි ගුලියක් භාවිතා කර, කොන්දේ වේදනාව පවතින ප්‍රදේශය වටා රවුම් වැටියක් (ළිඳක් වැනි) සාදනු ලැබේ.
තෙල් පිරවීම: මෙම පිටි වැටිය තුළට ආයුර්වේද වෛද්‍යවරයා විසින් නිර්දේශ කරන ලද මඳ උණුසුම් ඖෂධීය තෙල් පුරවා නිශ්චිත කාලයක් (සාමාන්‍යයෙන් විනාඩි 30-45 ක්) රඳවා තබා ගනී.
උණුසුම පවත්වා ගැනීම: තෙල් නිවෙන විට, ඒවා ඉවත් කර නැවත මඳ උණුසුම් තෙල් එක් කරමින් ප්‍රතිකාරය පුරාම නියමිත උණුසුම පවත්වා ගනු ලැබේ.

ප්‍රධාන ප්‍රතිලාභ:

වේදනාව සමනය කිරීම: කොන්දේ පහළ ප්‍රදේශයේ පවතින දැඩි වේදනාව සහ තද ගතිය (Stiffness) ඉක්මනින් අඩු කරයි.
ස්නායු හා පටක පෝෂණය: ඖෂධීය තෙල් සම හරහා ගැඹුරට විනිවිද ගොස් පටක, මාංශ පේශි සහ ස්නායු පෝෂණය කර ශක්තිමත් කරයි.
රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කිරීම: අදාළ ප්‍රදේශයට රුධිරය ගලා ඒම වැඩි කර සුව වීමේ වේගය වැඩි කරයි.
වාත දෝෂය සමනය කිරීම: ආයුර්වේදයට අනුව කොන්දේ රෝගවලට ප්‍රධාන හේතුව වන 'වාත' දෝෂය සමනය කිරීමට මෙය ඉතා ගුණදායකයි.

ප්‍රතිකාර කරනු ලබන අවස්ථා:

කොන්දේ පහළ වේදනාව (Chronic Lower Back Pain).
සයටිකා රෝගී තත්ත්වය (Sciatica).
කශේරුකා අතර තැටි ලිස්සා යාම හෝ ගෙවීම (Slipped Disc / Disc Herniation)
(Lumbar Spondylosis)

ඔබේ රෝගී තත්ත්වය අනුව සුදුසුම උපදෙස් ලබා ගැනීමට ආයුර්වේද වෛද්‍යවරයකු හමුවීම වඩාත් උචිත වේ.

සෙත්සුව ආයුර්වේද වෙද මැදුර
කොළඹ පාර,අවිස්සාවේල්ල
Location-https://maps.app.goo.gl/R3czVC5AyEuZ31Ys9?g_st=ic
ප්‍රතිකාර පිළිබඳ විමසීම සදහා

දුරකථන අංක : 070-219 0102
මෙම අංකය අමතන්න.
හෝ ✅WhatsApp පණිවිඩයක් යොමු කරන්න.

Dr Dhanushka Wijethunga
BAMS (Hons) ( university of colombo)
සදුදා සහ පෝය දින හැර අනෙකුත් දින වල උදෑසන 9.00
සිට සවස 6.00 දක්වා ප්‍රතිකාර කෙරේ.

Address

Colombo Road, Awissawella , (opposite To Keels Market)
Colombo

Opening Hours

Monday 08:00 - 20:00
Tuesday 08:00 - 20:00
Wednesday 08:00 - 20:00
Thursday 08:00 - 20:00
Friday 08:00 - 20:00
Saturday 08:00 - 20:00
Sunday 08:00 - 20:00

Telephone

+94702190102

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Doctor Dhanushka posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Doctor Dhanushka:

Shortcuts

Share

Category