Deegayu Herbal

11/04/2026

7 Years ago Deegayu Herbs memories .

05/04/2026

05/04/2026

06/03/2026

ඔබටත් කොන්ද ආශ්‍රිතව සුව නොවන වේදනාවක් පවතීද ? එසේ නම් එන්න අප වෙත. පෙරදිග පාරම්පරික වෛද්‍ය ක්‍රම සහ නවීන විද්‍යාත්මක ක්‍රමවේද උපයෝගී කර ගනිමින් සිදු කරන ප්‍රථිකාර මගින් කොන්දේ වේදනාව 100% ක් සුවපත් කර ගන්න.

🌿 දීඝායූ හබල්ස් ආයුර්වේද වෛද්‍ය මධ්‍යස්ථානය 🌿
📍 කුරුප්පු හංදිය, පොළොන්නරුව
📞 අමතන්න:
071 037 3005
071 037 3006
🕒 ප්‍රථිකාර වේලාවන්
▫️ සතියේ දින – සවස 4.00 සිට රාත්‍රී 8.00 දක්වා
▫️ ඉරිදා – උදෑසන 9.00 සිට දහවල් 1.00 දක්වා
🌱 තව දුරටත් පමා නොවන්න!
ස්වභාවික ආයුර්වේද ප්‍රථිකාර මඟින් සුවය ලබා ගන්න 🌿

15/02/2026

🔱 මහා ශිව රාත්‍රිය යනු?
මහා භාරතීය සංස්කෘතිය ප්‍රධාන කොට ගත් හින්දු ආගම තුළ ත්‍රිමූර්ති තුනකි.
■ බ්‍රහ්මා – නිර්මාණය
■ විෂ්ණු – රැකවරණය
■ ශිව – සංහාරය/පරිවර්තනය

ශිව දෙවියන් “මහදේව”, “නටරාජ”, “ශංකර”, “රුද්‍ර”යන නාම වලින්ද හැඳින්වේ.
🔹 සංහාරකයා ලෙස පෙන්වුවත්, එය විනාශය නොව නව ආරම්භයක් සඳහා පරිවර්තනය ලෙස අර්ථ දැක්වේ.
🔹 ගංගා නදිය ඔහුගේ ජටාවෙන් ගලා එන බව විශ්වාසයයි.
🔹 තුන්වැනි ඇස (ජ්ඤාන නේත්‍රය) ප්‍රඥාව හා ආධ්‍යාත්මික බලය නිරූපණය කරයි.
🔹 ඔහුගේ වාසස්ථානය ලෙස හඳුන්වන්නේ Mount Kailash ය.

❤️ ශිව හා පාර්වතී අතර සම්බන්ධය

පාර්වතී දේවිය යනු ශිව දෙවියන්ගේ භාර්යාව ලෙස සැලකේ. ඇය ශක්ති (බලශක්තිය) නිරූපණය කරයි.

🔹 ශිව = චේතනාව (Consciousness)
🔹 පාර්වතී = ශක්තිය (Energy)

මෙය එක්වූ විට අර්ධනාරිශ්වර (Ardhanarishvara) සංකල්පය ඇතිවේ එනම් පුරුෂ හා ස්ත්‍රී ශක්ති එකතුව.
මෙය සමබරතාවය හා පරිපූර්ණත්වය නිරූපණය කරයි.

ඔවුන්ගේ පුත්‍රයන් ලෙස
🔸 Ganesha
🔸 Kartikeya
හඳුන්වයි.

🌿 ශිව දෙවියන් හා ආයුර්වේදය අතර සම්බන්ධය
ආයුර්වේදයේ මුල් ගුරුවරයා ලෙස “ආදියෝගී” ශිව දෙවියන් සැලකේ.
🔹 යෝග ශාස්ත්‍රය හා ධ්‍යාන විද්‍යාව ශිව දෙවියන්ගෙන් ආරම්භ වුණ බව හින්දු සම්ප්‍රදාය කියයි.
🔹 ශිව දෙවියන් “වෛද්‍යනාථ” ලෙසද (රෝග නාශකයා) හැඳින්වේ.
🔹 ආයුර්වේදයේ ප්‍රධාන ග්‍රන්ථයන් ලෙස
Charaka Samhita
Sushruta Samhita
සැලකේ.

ශිව දෙවියන් විසින් යෝග හා ඖෂධ ශාස්ත්‍රය මනුෂ්‍ය ලෝකයට දායක කළ බව විශ්වාසය පවතී.

🔴 පාර්වතී දේවියගේ ආර්ථව රුධිරයෙන් “රසදිය” හැදුණ බව
සම්ප්‍රදායික රසායනික (Rasa Shastra) කතා අනුව, පාර්වතී දේවියගේ ශක්තිය හා ආර්ථව රුධිරය තුළින් “රස” ශක්තිය උපත ලැබුණ බව පුරාණ කථා ඇත.
🔹 “රසදිය” (Mercury / Parada) ශිව ශක්තිය නිරූපණය කරන පදයකි.
🔹 රසා ශාස්ත්‍රයේදී රසදිය පවිත‍්‍ර කර ඖෂධ නිර්මාණයට භාවිතා කරන ලදී.
⚠️ මෙය පුරාණ ආගමික හා රසායනික සංකල්පයක් වන අතර විද්‍යාත්මක වශයෙන් සෘජු සාක්ෂි නොමැත.

🌙 මහා ශිව රාත්‍රිය දිනය
Maha Shivaratri යනු ශිව දෙවියන්ට කැප වූ විශේෂ පූජා දිනයකි.
🔹 ෆාල්ගුණ මස (February–March) අමාවක පූර්ව රාත්‍රියේ සමරයි.
🔹 මෙම දිනය ශිව–පාර්වතී විවාහය සිදු වූ දිනය ලෙසද විශ්වාස කරයි.
🔹 භක්තිකයින්
උපවාසය පවත්වයි
රාත්‍රිය පුරා භජන හා ධ්‍යානය කරයි
බෙල් පත්‍ර, දූප, පානීය ජලය සමඟ ශිව ලිංගයට පූජා කරයි
මෙය අඳුරුකමෙන් ආලෝකයට යන ආධ්‍යාත්මික ගමන නිරූපණය කරයි.
ඔබටත් සුබ මහා ශිව රාත්‍රියක් වේවා !

🌿 දීඝායූ හබල්ස් 🌿

09/02/2026

🤕 මිග්‍රේන් (Migraine) නිසා ඔබත් පීඩාවෙන්ද?
නිතර නිතර ඇතිවන
🔹 හිසේ පැත්තක හිසරදය තිබේද?
🔹 ආලෝකයට / ශබ්දයට නිරාවරණය වීම අපහසු ද?
🔹 වමනය ඔක්කාරය තිබේද?
🔹 ඇස් වල පෙනීම අඳුරු වේද?
මෙවා මිග්‍රේන් රෝගයේ සාමාන්‍ය ලක්ෂණයි.
🌿 ආයුර්වේදයට අනුව
මිග්‍රේන් රෝගය ඇතිවෙන්නේ
➡️ වාත – පිත්ත දෝෂ අසමතුලිතතාවය.
➡️ මානසික ආතතිය.
➡️ නින්ද අඩු වීම.
➡️ අසමතුලිත ආහාර රටාව.
➡️ සෙම

🌿 ආයුර්වේද සහ දේශීය පාරම්පරික වෛද්‍ය ක්‍රම මගින්
✔️ රෝගයට මුල හඳුනාගෙන
✔️ ස්වභාවික ආයුර්වේද ප්‍රතිකාර
✔️ දිගුකාලීන සහන ලබා ගැනීම
සදහා අප සමග සම්බන්ධ වන්න.

🌿 දීඝායූ හබල්ස් ආයුර්වේද වෛද්‍ය මධ්‍යස්ථානය 🌿
📍 කුරුප්පු හංදිය, පොළොන්නරුව
📞 අමතන්න:
071 037 3005
071 037 3006
🕒 ප්‍රථිකාර වේලාවන්
▫️ සතියේ දින – සවස 4.00 සිට රාත්‍රී 8.00 දක්වා
▫️ ඉරිදා – උදෑසන 9.00 සිට දහවල් 1.00 දක්වා

✨ හිසරදයට සදාකාලික විසඳුමක් සොයන්නේ නම් – අදම අප වෙත පැමිණෙන්න ✨

07/02/2026

ඔබගේත් අතේ මැණික්කුව නවන්න දිගහරින්න අපහසුයිද? නිතර මැණිකටුව සංධිය වේදනා දෙනවාද ? එසේ නම් බොහෝ විට එය Carpal Tunnel Syndrome විය හැකිය.

🔹 Carpal Tunnel Syndrome කියන්නේ මොකක්ද?

අතේ මැණික්කුව (wrist) අසල තියෙන Carpal Tunnel කියන ඉතාම සියුම් නාලිකාවක් ඇතුළෙන් Median Nerve ස්නායුව යනවා. මේ නාලිකාව ඇතුළේ ඉදිමීමක්, පීඩනයක් ඇති වුනොත් ඒ ස්නායුවට බලපෑමක් වෙලා
Carpal Tunnel Syndrome ඇති වෙනවා.

🔹 රෝග ලක්ෂණ (Symptoms)

👍 අත් ඇඟිලි (විශේෂයෙන් බොත්තම් ඇඟිල්ල, මැද ඇඟිල්ල, අත් තලය)
හිරිවැටීම
කුකුළුවා ගහන වගේ දැනීම
ඇගිලි තුඩු දක්වා හිරි වැටීම
😣 අතේ වේදනාව (විශේෂයෙන් රෑට වැඩිවෙයි)
💪 අතට බලය අඩු වීම
🖐️ පොඩි දේවල් අල්ලාගෙන ඉන්න අපහසු වීම
🤲 අතෙන් දේවල් වැටෙන එක

🔹 හේතු (Causes)
දිගු කාලයක්
■ රෙදි සේදීම / අධිකව ගෘහ ආශ්‍රිත වැඩ කිරීම
■ Mobile / Computer භාවිතය
■ Sewing, Driving, Machine වැඩ
🔁 එකම චලනය නැවත නැවත කිරීම
🤰 ගර්භණී කාලය
🍬 දියවැඩියාව
⚖️ අධික බර
🦴 Wrist fracture / අස්ථි ගැටලු
🧬 හෝමෝන වෙනස්වීම්

🔹 කවුද වැඩි අවදානමට ලක්වෙන්නේ ?
■ Computer / Mobile වැඩ වැඩි අය
■ ගෘහණියන්
■ කාර්මික සේවකයන්
■ දියවැඩියාව ඇති අය
■ ගර්භණී මව්වරු
ඔබට මෙම රෝගය ශල්‍යකර්මයක් නැතිව 100% 🌿 ආයුර්වේද ප්‍රතිකාර සුව විය හැකි
බව දන්නවාද?
එසේ නම් අප වෙත පැමිණෙන්න .
🌿 දීඝායූ හබල්ස් ආයුර්වේද වෛද්‍ය මධ්‍යස්ථානය 🌿
📍 කුරුප්පු හංදිය, පොළොන්නරුව
📞 අමතන්න:
071 037 3005
071 037 3006
🕒 ප්‍රථිකාර වේලාවන්
▫️ සතියේ දින – සවස 4.00 සිට රාත්‍රී 8.00 දක්වා
▫️ ඉරිදා – උදෑසන 9.00 සිට දහවල් 1.00 දක්වා
🌱 තව දුරටත් පමා නොවන්න!
ස්වභාවික ආයුර්වේද ප්‍රථිකාර මඟින් සුවය ලබා ගන්න. 🌿

07/02/2026

🌿 ආයුර්වේද සුවතා ප්‍රතිකාර 🌿

✨ සම්පූර්ණ ශරීර තෛල සම්භාහනය සහ වාෂ්ප ප්‍රතිකාර දැන් ඔබට පොළොන්නරුවේ දී ලබා ගත හැකිය. ✨
මෙම ප්‍රථිකාර -
✔️ ශරීරය නිරෝගීව තබා ගැනීමට උපකාරී වේ.
✔️ සම පෝෂණය කරමින්, විෂ ද්‍රව්‍ය ඉවත් කර සම ලස්සන කරයි.
✔️ මානසික ආතතිය හා ශාරීරික පීඩනය අඩු කරයි.
✔️ ශරීරයට සුවය හා විවේකය ලබා දෙයි.

ඔබ අපව තෝරා ගත යුත්තේ ඇයි?
👉 අපගේ ප්‍රථිකාර පූර්ණ පළපුරුදු වෛද්‍ය අධීක්ෂණය යටතේ සිදු කරනු ලැබේ.
👉 පළපුරුදු දක්ශ තෙරපි වරුන් ප්‍රතිකාර කරනු ඇත.
👉ඔබට , සාපේක්ෂව ඉතා සාධාරණ දැරිය හැකි මුදලකට ප්‍රථිකාර ලබා ගත හැකිය.

🏥 දීඝායූ හර්බල්ස් ආයුර්වේද වෛද්‍ය මධ්‍යස්ථානය
📍 කුරුප්පු හංදිය, පොළොන්නරුව
📞 දුරකථන හෝ වට්සැප් මගින් -
071 037 3005

📌️සැලකිය යුතුයි 👉
1).කලින් වේලාවක් වෙන් කර ගත යුතුවේ.

2).මෙහිදී පිරිමි / ගැහැනු වෙන වෙනම තෙරපි වරුන් සහ වරියන් යොදාගනිමින් ප්‍රතිකාර කරනු ලැබේ.

🌿 Ayurvedic Wellness Treatments 🌿

✨ Full Body Oil Massage with Herbal Steam Therapy ✨
✔️ Helps to keep your body healthy
✔️ Nourishes, detoxifies & beautifies your skin
✔️ Reduces stress and fatigue
✔️ Improves relaxation and overall wellness

🏥 Deegayu Herbal Medical Center
📍 Kuruppu Junction, Polonnaruwa
📞 Call for Appointments - 071 037 3005

31/01/2026

🌅 බ්‍රහ්ම මුහූර්තයෙන් අවදි වීම – නිරෝගී ජීවිතයක රහස 🌿

ආයුර්වේදයට අනුව බ්‍රහ්ම මුහූර්තය යනු සූර්යෝදයට පෙර ඇති උදෑසන 3.30 – 5.30 අතර කාලයයි.(දේශගුණය හා සූර්යෝද වේලාව අනුව සුළු වෙනස්කම් තිබිය හැක).

මෙම කාලය ශරීරයත් මනසත් ස්වභාවිකව සක්‍රීය වන, අතිශය ශක්තිමත් වේලාවක් ලෙස සැලකේ.

බ්‍රහ්ම මුහූර්තයේදී,
📌️වාතය පිරිසිදුයි
📌️ශබ්ද දූෂණය අඩුයි
📌️පරිසරයේ ස්වභාවික සාමයක් පවතී

🌿 ආයුර්වේදයේදී මෙම කාලය විශේෂ වන්නේ ඇයි?
🔹 1. වාත දෝෂය ප්‍රබල වන කාලය
ආයුර්වේදයට අනුව,
උදෑසන 2.00 – 6.00 අතර කාලය වාත දෝෂය ප්‍රබල වන වේලාවකි.
වාත දෝෂය මනස, ස්නායු පද්ධතිය, චින්තනය සහ සෘජු චලනයට වගකිව යුතුය.

👉 එම නිසා මෙම කාලය,
📌️බුද්ධිය පැහැදිලිව පවත්වා ගැනීමට
📌️මනස සැහැල්ලු කිරීමට
📌️අලුත් දේවල් ඉගෙන ගැනීමට
ඉතාමත් සුදුසු වේ.

👉 එය ශරීරයටත් මනසටත් ධනාත්මක බලපෑමක් සිදු කරයි.

✨බ්‍රහ්ම මුහූර්තයේ අවදි වීමෙන්,
✔️ මනස සන්සුන් වේ.
✔️ ඒකාග්‍රතාවය වැඩි වේ.
✔️ දවස ප්‍රබෝධයෙන් ආරම්භ කළ හැක
✔️ නින්දේ ගුණාත්මකභාවය වැඩි වේ.
✔️ජීර්ණ ක්‍රියාවලිය සක්‍රීය වේ.
✔️දිනචර්යාව ක්‍රමවත් වේ.
✔️රෝග ප්‍රතිරෝධ ශක්තිය වර්ධනය වේ

🌿 පාන්දරින් පිබිදීමෙන් ලැබෙන ප්‍රධාන වාසි
1️⃣ මානසික ඒකාග්‍රතාවය හා අභ්‍යන්තර සාමය
පාන්දර කාලය නිශ්ශබ්ද හා සන්සුන් බැවින් මනස ඉතා ඉක්මනින් ඒකාග්‍ර කර ගත හැක.
මෙය,
භාවනා කිරීමට
යෝගා අභ්‍යාස සඳහා
පොතක් කියවීමට
හෝ දවසේ වැඩ සැලසුම් කිරීමට
අතිශය සුදුසු කාලයකි.

2️⃣ දවස හොඳින් සැලසුම් කිරීමට අවස්ථාව
අන් අයට පෙර අවදි වීමෙන් දවසේ වැඩකටයුතු සඳහා අමතර කාලයක් ලැබේ.
මෙය දවස අවසානයේ ඇති වන කලබලය, ආතතිය සහ කලකිරීම අවම කරගැනීමට උපකාරී වේ.

3️⃣ ව්‍යායාම සඳහා නිශ්චිත කාලයක්
දවසේ වැඩබහුලතාවය නිසා ව්‍යායාම අතහැර දමන බොහෝ දෙනාට, පාන්දර කාලය හොඳම විසඳුමයි.
පාන්දර ව්‍යායාම කිරීමෙන්,
ශරීරය ප්‍රබෝධමත් වේ
රුධිර සංසරණය යහපත් වේ
දවස පුරා උත්සාහශීලී බව රඳා පවතී

4️⃣ සුවදායක සහ ක්‍රමවත් නින්ද
පාන්දරින් අවදි වීමට හුරු වූ විට ශරීරයේ Sleep Cycle ක්‍රමවත් වේ.
එමගින්,
රාත්‍රියේ ඉක්මනින් නින්දට යාමට හැකි වීම
ගැඹුරු, සුවදායක නින්දක් ලැබීම
සහ නින්දෙන් අවදි වීමේදී ශරීරය හොඳින් විවේක ගත් බවක් දැනීම සිදුවේ.

5️⃣ පෝෂ්‍යදායී උදේ ආහාරයට කාලය
ප්‍රමාදව අවදි වන විට බොහෝ දෙනා උදේ ආහාරය මඟ හරියි.
නමුත් වේලාසනින් අවදි වීමෙන්,
සන්සුන්ව
පෝෂ්‍යදායී
සෞඛ්‍යයට හිතකර
උදේ ආහාරයක් භුක්ති විඳීමට කාලය ලැබේ.

✅ සාර්ථකව පාන්දරින් අවදි වීමට උපදෙස්
ඔබට පාන්දරින් අවදි වීම අපහසු නම්, මෙම ක්‍රම අනුගමනය කර බලන්න:
🔹 ප්‍රමාණවත් නින්ද – දිනකට පැය 7–8 ක නින්දක් අත්‍යවශ්‍ය බැවින් හැකි නම් රාත්‍රී 10.00 ට පෙර නින්දට යන්න.
🔹 දුරකථන භාවිතය අඩු කරන්න – නින්දට යාමට අවම වශයෙන් පැයකට පෙර ජංගම දුරකථනය සහ පරිගණක භාවිතයෙන් වැළකී සිටින්න.
🔹 ක්‍රමයෙන් පුරුදු වන්න – එකවරම වේලාසනින් අවදි වීමට උත්සාහ නොකර, දිනකට විනාඩි 10–15 බැගින් අවදි වීමේ වේලාව වෙනස් කරමින් සිරුර හුරු කරන්න.

🧘‍♀️ භාවනා, යෝගා, ව්‍යායාම සහ දවස සැලසුම් කිරීමට මෙය හොඳම කාලයයි.

🌿 “වේලාසනින් නිදාගෙන වේලාසනින් අවදි වීම මිනිසා නිරෝගී, බුද්ධිමත් සහ සාර්ථක පුද්ගලයෙකු බවට පත් කරයි.”
—
Deegayu Herbal Medical Center
🌱 ආයුර්වේදයෙන් නිරෝගී ජීවිතයකට

27/01/2026

🌿 මලබද්ධය (Constipation) යනු කුමක්ද? 🌿

■ නිතර මලපහ නොවීම, ( ඇතැම් විට දින කිහිපයක්ම )
■ මලපහ කිරීමේදී දැඩි අපහසුතාව,
■ මලපහ කිරීමට අවශ්‍ය තාවය ඇති උවද මලපහ පිට නොවීම,
■ බහුලව අධෝ වාතය පිටවීම.

මෙම රෝග ලක්ෂණ ඔබටත් තියෙනවාද?

👉 මලබද්ධය රෝගය සම්පූර්ණයෙන්ම සුව කර ගැනීමට
විශ්වාසදායී ස්වාභාවික ආයුර්වේද ප්‍රථිකාර දැන් ලබා ගන්න!
✨ දීඝායූ හබල්ස් ආයුර්වේද වෛද්‍ය මධ්‍යස්ථානය ✨
📍 කුරුප්පු හංදිය, පොළොන්නරුව
📞 අමතන්න:
071 037 3005
071 037 3006
🕒 ප්‍රථිකාර වේලාවන්
▫️ සතියේ දින – සවස 4.00 සිට රාත්‍රී 8.00 දක්වා
▫️ ඉරිදා – උදෑසන 9.00 සිට දහවල් 1.00 දක්වා
🌱 තව දුරටත් පමා නොවන්න!
ස්වභාවික ආයුර්වේද ප්‍රථිකාර මඟින් සුවය ලබා ගන්න 🌿