22/06/2026
මම දන්නේ නැහැ මම මොකක්ද කරන්න ඕන කියලා…
උපදේශනය සඳහා පැමිණෙන බොහෝ දෙනෙක් අවසානයේ කියන්නේ මේ වාක්යයයි.
ඔවුන්ට ප්රශ්නය නොපෙනෙන නිසා නෙවෙයි.
බොහෝ දෙනෙක් තමන් ඉන්න සම්බන්ධතාවය තමන්ව රිද්දන බව දන්නවා.
තමන් නොසලකා හරින බව දන්නවා.
නැවත නැවතත් එකම වේදනාව අත්විඳින බව දන්නවා.
නමුත්…
ඊළඟට ගත යුතු පියවර මොකක්ද කියලා තේරෙන්නේ නැහැ.
යන්නද?
ඉන්නද?
තවත් උත්සාහ කරන්නද?
නැත්නම් අත්හැරිය යුතුද?
මේ වගේ අවස්ථාවලදී මිනිස්සුන්ට අවශ්ය වෙන්නේ උපදෙස් දෙන කෙනෙක් නෙවෙයි.
තමන්ගේ කතාව ගැඹුරින් සවන් දෙන කෙනෙක්.
තමන්ටම නොපෙනෙන රටා හඳුනාගන්න උදව් කරන කෙනෙක්.
තීරණ ගන්න බල කරන කෙනෙක් නොවෙයි.
තමන්ගේම තීරණය පැහැදිලිව දකින්න උදව් කරන කෙනෙක්.
සමහර වෙලාවට සම්බන්ධතාවයක ප්රශ්නය ඇත්තේ අනෙක් පුද්ගලයා තුළම නෙවෙයි.
අපි නැවත නැවතත් සොයන දේ තුළ.
අපි අල්ලාගෙන ඉන්න බලාපොරොත්තුව තුළ.
අපි තවමත් පිළිතුරු සොයන පැරණි වේදනාවක් තුළ.
ඒ නිසාම මනෝ උපදේශනය යනු ඔබට කුමක් කළ යුතුද කියා දීමක් නොවේ.
ඔබගේ සම්බන්ධතාවය, ඔබගේ හැඟීම්, ඔබගේ බිය සහ ඔබගේ තේරීම් පැහැදිලිව දැකගැනීමට උපකාර වන ආරක්ෂිත අවකාශයකි.
ඔබ සම්බන්ධතාවයක අතරමං වී සිටිනවා නම්…
ඔබ නැවත නැවතත් එකම වේදනාව අත්විඳිනවා නම්…
ඔබට ඇත්තටම සිදු වෙන්නේ කුමක්ද කියා තේරුම් ගැනීමට අවශ්ය නම්…
සමහරවිට ඔබට අවශ්ය වන්නේ තවත් උපදෙසක් නොවෙන්න පුළුවන්.
ඔබගේ කතාව ගැඹුරින් සවන් දිය හැකි වෘත්තිකයෙකු සමඟ සංවාදයක් විය හැකිය.
ඔබගේ සම්බන්ධතාවයේ ගැටලු, රිදවීම්, බැඳීම් සහ නැවත නැවතත් සිදු වන රටා තේරුම් ගැනීමට වෘත්තීය මනෝ උපදේශන සහාය ලබා ගත හැකිය.
📞 වේලාවක් වෙන් කර ගැනීම සඳහා
071 744 0727
076 075 0727 (WhatsApp)
https://wa.link/hyen23
Psychological Counselor
Kasun Rajapaksha
@
