Dr. Fazl-Ul Haque M. Fouze

30/07/2026

26/07/2026

📢 AVAILABILITY NOTICE

Dear Valued Patients,

Please note that Dr. Fazl-Ul Haque M. Fouze will not be available on Wednesday, 29th July 2026.

🗓️ Consultations will resume as usual on Friday, 31st July 2026 from 6:00 PM onwards.

We sincerely apologize for any inconvenience this may cause and greatly appreciate your patience, understanding, and continued trust in Sinaam Unani Nursing Home.

📍 Sinaam Unani Nursing Home
205, Kandy Road, Paragahadeniya, Kurunegala.
📞 0712 225 336 | 0741 225 336 | 0761 664 338

Thank you for choosing us for your healthcare journey. 💙

21/07/2026

19/07/2026

🌸 இன்னுமொரு இனிய Unani Fertility Success Story! 🤲💖

“ஒவ்வொரு Positive Pregnancy Test ம் எமக்கு ஒரு புதிய பொறுப்பையும், புதிய நம்பிக்கையையும் அளிக்கிறது.”

பல வருடங்களாக குழந்தை பாக்கியத்திற்காக பல்வேறு சிகிச்சை முறைகளை முயற்சித்தும் பலன் கிடைக்காமல் மனவேதனையில் இருந்த தம்பதியினர்… இறுதியில் Sinaam Unani Nursing Homeஐ நம்பி வந்தனர்.

Individualized Unani Treatment, சரியான Lifestyle Modifications, உணவுக் கட்டுப்பாடு மற்றும் தொடர்ச்சியான ஆலோசனையின் மூலம், அல்லாஹ்வின் அருளால் (Alhamdulillah) அவர்கள் இன்று தங்களது முதல் மகிழ்ச்சியான வெற்றிச் செய்தியை எம்முடன் பகிர்ந்து கொண்டுள்ளனர். 🤲✨

இந்த நம்பிக்கையான வார்த்தைகளும், நோயாளிகளின் மகிழ்ச்சியான கருத்துக்களும் தான் எமது சேவையை இன்னும் அர்ப்பணிப்புடனும், பொறுப்புடனும் தொடரும் மிகப்பெரிய ஊக்கமாக இருக்கின்றன.

அல்லாஹ் (SWT) அனைத்து குழந்தை வரம் நாடும் தம்பதிகளுக்கும் விரைவில் ஆரோக்கியமான சந்ததியை அருள்வானாக. ஆமீன். 🤲🌹

Dr. Fazl-Ul Haque M. Fouze

Sinaam Unani Nursing Home
15+ Years of Trusted Care | Since 2011

19/07/2026

🥊 “ஒரு சாம்பியன் தனது வெற்றியால் மட்டும் அல்ல… தன்னால் உருவாக்கப்படும் அடுத்த சாம்பியனால் அளவிடப்படுகிறார்!” 🏆

வாழ்க்கையில் சில வெற்றிகள் பதக்கங்களை விடப் பெரியவை. அவை அர்ப்பணிப்பு, விடாமுயற்சி, ஒழுக்கம் மற்றும் தன்னம்பிக்கையின் அடையாளங்களாக மாறுகின்றன.

எமது உறவினரான நசீர் நவாப் அவர்களுக்கு இதயம் கனிந்த வாழ்த்துக்கள்.

சிறுவயதிலிருந்தே Kick Boxing மீது மிகுந்த ஆர்வம் கொண்ட அவர், பல்வேறு வாழ்க்கைச் சவால்களைத் தாண்டி, கடந்த சில ஆண்டுகளாக தனது எடைப் பிரிவில் மாலைத்தீவின் தேசிய Kick Boxing சாம்பியனாக விளங்கி வருகிறார்.

தந்தையின் அரவணைப்பின்றி வளர்ந்த வாழ்க்கை, பல தடைகள் மற்றும் சோதனைகள் இருந்தபோதிலும், தனது கல்வியையும் விளையாட்டையும் சமநிலையுடன் முன்னெடுத்துச் சென்றார். கடந்த ஆண்டு MBA பட்டப்படிப்பை வெற்றிகரமாக நிறைவு செய்த அவர், தற்போது மாலைத்தீவில் மருத்துவத் துறையில், குறிப்பாக Insulin தயாரிப்புகளைப் பொறுப்பாகக் கொண்ட Business Development Executive ஆகப் பணியாற்றி வருகிறார்.

விளையாட்டின் மீது கொண்டிருந்த ஆர்வத்தை ஒருபோதும் கைவிடாத அவர், இலங்கையில் இருந்த காலத்தில் MAS Holdings Boxing Team உறுப்பினராகவும் தனது திறமையை வளர்த்துக் கொண்டார். அந்த அனுபவங்களே இன்று பல இளம் வீரர்களை உருவாக்கும் திறமையான பயிற்சியாளராக அவரை மாற்றியுள்ளன.

அதற்குச் சிறந்த எடுத்துக்காட்டாக, நேற்று கொழும்பில் நடைபெற்ற Karma Fight League (KFL) போட்டியில் தனது மாணவரை பயிற்றுவித்து களமிறக்கி, வெற்றிப் பதக்கத்துடன் மாலே திரும்பியிருப்பது மிகுந்த பெருமைக்குரிய சாதனையாகும்.

இது ஒரு பயிற்சியாளரின் வெற்றி மட்டுமல்ல; ஒரு மாணவனின் கனவை நனவாக்கிய ஒரு வழிகாட்டியின் வெற்றியும் ஆகும்.

அன்புத் தம்பி நசீர் நவாப் Shan Pinto,

உங்கள் விடாமுயற்சி, பணிவு, ஒழுக்கம் மற்றும் அர்ப்பணிப்பு இன்னும் பல இளைஞர்களுக்கு வழிகாட்டியாக அமையட்டும். உங்கள் வழிகாட்டுதலின் கீழ் இன்னும் பல தேசிய மற்றும் சர்வதேச சாம்பியன்கள் உருவாக இறைவன் அருள் புரிவானாக.

உங்களுக்கும், உங்கள் மாணவருக்கும் மனமார்ந்த வாழ்த்துக்கள்!

“ஒரு பதக்கம் ஒரு வீரனை உருவாக்கும்; ஆனால் ஒரு சிறந்த பயிற்சியாளர் பல வீரர்களை உருவாக்குவார்.” 🥊🏅🇲🇻

18/07/2026

“இதய நோய் அனைவருக்கும் வராது” என்று நினைக்காதீர்கள்!

இதயத் தாக்கம் (Heart Attack) என்பது வயதானவர்களுக்கோ, அதிக Cholesterol உள்ளவர்களுக்கோ மட்டுமே ஏற்படும் நோயல்ல. வெளிப்படையாக ஆரோக்கியமாகத் தோன்றுபவர்களுக்கும், எவ்வித முன்னறிவிப்பும் இன்றி ஏற்படலாம்.

பலருக்கு ஆரம்பத்தில் இலேசான மார்பு வலி, மார்பில் அழுத்தம் போன்ற உணர்வு, முதுகு, தோள், கழுத்து அல்லது இடது (வலது) கைக்கு பரவும் வலி, திடீர் வியர்வை, வாந்தி, மூச்சுத்திணறல், மயக்கம் போன்ற அறிகுறிகள் தோன்றலாம். சிலர் இதை சாதாரண அஜீரணம், தசை வலி அல்லது சோர்வு என்று எண்ணி அலட்சியம் செய்கிறார்கள். இந்த சில நிமிட தாமதமே உயிருக்கு ஆபத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

பின்வரும் அறிகுறிகள் இருந்தால் உடனடியாக அருகிலுள்ள வைத்தியசாலையின் அவசர சிகிச்சைப் பிரிவை அணுகுங்கள்:

* மார்பில் கடுமையான வலி அல்லது அழுத்தம்
* வலி இடது கை, இரு கைகள், முதுகு, கழுத்து அல்லது தாடைக்கு பரவுதல்
* திடீர் மூச்சுத்திணறல்
* குளிர்ந்த வியர்வை
* வாந்தி அல்லது வாந்தி வருவது போன்ற உணர்வு
* தலைச்சுற்றல் அல்லது மயக்கம்

முடிந்தவரை தாங்களே வாகனம் ஓட்டி மருத்துவமனைக்கு செல்லாமல், அருகிலுள்ளவர்களின் உதவியையோ அல்லது அவசர மருத்துவ சேவையையோ பெறுவது பாதுகாப்பானது.

இதயத் தாக்கம் வருவதற்கு Cholesterol மட்டும் காரணமல்ல. Hypertension (High Blood Pressure), Diabetes Mellitus, Smoking, Obesity, Stress, Physical Inactivity மற்றும் Genetics (பரம்பரை) ஆகியவை முக்கிய ஆபத்து காரணிகளாகும். குடும்பத்தில் இளம் வயதிலேயே இதய நோய் அல்லது திடீர் இதய மரணம் ஏற்பட்ட வரலாறு இருந்தால், காலமுறை Cardiac Screening செய்து கொள்வது மிகவும் அவசியம்.

நினைவில் கொள்ளுங்கள்:

* வருடத்திற்கு ஒருமுறையாவது முழுமையான Medical Check-up செய்து கொள்ளுங்கள்.
* Blood Pressure, Blood Sugar, Cholesterol ஆகியவற்றை கட்டுப்பாட்டில் வைத்திருங்கள்.
* தினமும் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்.
* Smoking மற்றும் Alcohol பழக்கங்களைத் தவிர்க்குங்கள்.
* ஆரோக்கியமான உணவுமுறை மற்றும் போதிய உறக்கத்தைப் பின்பற்றுங்கள்.
* மனஅழுத்தத்தை குறைக்கும் வாழ்க்கை முறையை உருவாக்குங்கள்.
* இதய நோயின் ஆரம்ப அறிகுறிகளை ஒருபோதும் அலட்சியம் செய்யாதீர்கள்.

சரியான நேரத்தில் கிடைக்கும் மருத்துவ சிகிச்சை ஒரு உயிரைக் காப்பாற்ற முடியும்.

உங்கள் உயிரும், உங்கள் குடும்பத்தின் மகிழ்ச்சியும் விலைமதிப்பற்றவை. மார்பு வலியை ஒருபோதும் சாதாரணமாக எடுத்துக்கொள்ளாதீர்கள். சந்தேகம் இருந்தால்கூட உடனடியாக மருத்துவ உதவியை நாடுங்கள்.

இந்த விழிப்புணர்வு தகவலை உங்கள் குடும்பத்தினருடனும் நண்பர்களுடனும் பகிருங்கள். ஒருவரின் உயிரைக் காப்பாற்ற இது உதவக்கூடும்.

Dr. Fazl-Ul Haque M. Fouze

,