08/07/2026
👁️ ඇසේ සුද (Cataract) – පෙනීම සෙමින් අඳුරු කරන රෝගයක්
අපගේ ඇසේ ස්වාභාවික කාචය (Lens) පැහැදිලිව තිබෙන නිසා ආලෝකය
නිවැරදිව රෙටිනා (Retina) මතට වැටී පැහැදිලි පෙනීමක් ලැබේ. මෙම කාචය
ක්රමයෙන් අඳුරු වීම ඇසේ සුද (Cataract) ලෙස හැඳින්වේ. එය ලෝකයේ පෙනීම
අඩුවීමට සහ අන්ධභාවයට ප්රධාන හේතු අතරින් එකක් වන අතර, නිසි
ප්රතිකාර මඟින් බොහෝ දෙනෙකුගේ පෙනීම නැවත යථා තත්ත්වයට පත් කළ
හැකිය.
📌 ඇසේ සුද ඇතිවීමට හේතු
🔹 වයස වැඩිවීම (වඩාත්ම පොදු හේතුව)
🔹 දියවැඩියාව (Diabetes)
🔹 ඇසට සිදු වූ තුවාල හෝ අනතුරු
🔹 දිගු කාලයක් ස්ටෙරොයිඩ් ඖෂධ භාවිතය
🔹 ඇසේ වෙනත් රෝග හෝ සැත්කම්
🔹 පවුලේ ඉතිහාසය (Genetic factors)
🔹 සූර්යයාගේ UV කිරණවලට දිගු කලක් නිරාවරණය වීම
🔹 දුම්පානය සහ අධික මත්පැන් භාවිතය
🔹 කලාතුරකින් උපතින්ම දරුවන්ටද (Congenital cataract) ඇති විය හැක.
⚠️ ලක්ෂණ
✔️ පෙනීම සෙමින් අඩුවීම
✔️ බොඳ වී පෙනීම
✔️ රාත්රී කාලයේ පෙනීම අඩුවීම
✔️ වාහන ලයිට් වැනි දීප්තිමත් ආලෝකයෙන් අපහසුතාව
✔️ ආලෝකය වටා වළලු (Halos) පෙනීම
✔️ වර්ණ මැලවී හෝ කහ පැහැයෙන් පෙනීම
✔️ නිතර කණ්නාඩි බලය වෙනස් කිරීමට සිදුවීම .
🔍 රෝග විනිශ්චය
👨⚕️ ඇස් විශේෂඥ වෛද්යවරයෙකු විසින්:
🔹පෙනීම (Visual acuity) පරීක්ෂා කිරීම
🔹Slit-lamp පරීක්ෂාව
🔹Pupils විහිදුවා (Dilated eye examination) ඇසේ කාචය සහ රෙටිනා පරීක්ෂා කිරීම.
💊 ප්රතිකාර
දැනට ඇසේ සුද සුව කරන ඖෂධයක්, ඇස් බිංදුවක් හෝ විටමින් වර්ගයක් නොමැත.නමුත් ආයුර්වේද ප්රතිකාර තුල මෙම තත්වය සුව කිරීමට ප්රතිකාර ඇත.
පෙනීම දෛනික කටයුතුවලට බාධා වන විට සිදු කරන්නේ Cataract surgery යි.
මෙම සැත්කමේදී:
අඳුරු වූ ස්වාභාවික කාචය ඉවත් කරයි.
ඒ වෙනුවට කෘත්රිම කාචයක් (Intraocular Lens - IOL) සවි කරයි.
සාමාන්යයෙන් මෙය කෙටි කාලයක් ගතවන, ඉහළ සාර්ථකත්වයක් ඇති සැත්කමකි.
🛡️ වළක්වා ගත හැකිද?
සම්පූර්ණයෙන් වළක්වා ගත නොහැකි වුවද අවදානම අඩු කිරීමට:
✅ දියවැඩියාව හොඳින් පාලනය කරන්න.
✅ දුම්පානයෙන් වළකින්න.
✅ UV ආරක්ෂිත අව් කණ්නාඩි භාවිත කරන්න.
✅ සෞඛ්ය සම්පන්න ආහාර රටාවක් අනුගමනය කරන්න.
✅ වයස අවුරුදු 40ට පසු නිතර ඇස් පරීක්ෂා කරවා ගන්න.
❌ ජනප්රිය වැරදි මත
❌ "ඇස් බිංදු දාලා සුද දිය කළ හැක." – වැරදියි.
❌ "සුද සම්පූර්ණයෙන්ම පැසුණු පසු පමණක් සැත්කම කළ යුතුයි." – අද කාලයේ එය අවශ්ය නොවේ.
✔️ පෙනීම ඔබේ දෛනික ජීවිතයට බාධාවක් වන විට වෛද්යවරයාගේ උපදෙස් අනුව සැත්කම කළ හැක.
👁️ ඔබේ පෙනීම ආරක්ෂා කරගන්න!
පෙනීම ක්රමයෙන් අඩුවීම, රාත්රී පෙනීමේ අපහසුතාව, හෝ ආලෝකය ඉදිරියේ බොඳ වීම වැනි ලක්ෂණ තිබේ නම්, ප්රමාද නොකර ඇස් විශේෂඥ වෛද්යවරයෙකු හමුවී පරීක්ෂාවක් කරවා ගන්න.
🪪 මෙම ලිපිය සෞඛ්ය දැනුවත් කිරීම සඳහා පමණි. පුද්ගලික වෛද්ය උපදෙස් සඳහා ඇස් විශේෂඥ වෛද්යවරයෙකු හමුවන්න.
🏥 ස්වස්ථයා ආයුර්වේද වෛද්ය මධ්යස්ථානය
📞 Con No : 075 282 37 60
📧 Gmail : [email protected]
🆂🆆🅰🆂🆃🅷🅰🆈🅰
🛑 ස්වස්ථයා 👇
https://www.facebook.com/sswasthaya865/
🟣 YouTube 👇
https://youtube.com/?si=Kpf2rWB4KeTDaHlR
🟡 follow on tiktok 👇
https://www.tiktok.com/?_t=8lZU0WwPjpX&_r=1
