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Dr. Lizandro Furlani, Centro, Timbo (2026)

28/01/2025

🥖 A intolerância ao glúten é uma condição em que o consumo dessa proteína, presente em cereais como trigo, centeio e cevada, desencadeia uma resposta imunológica que danifica as vilosidades do intestino delgado, prejudicando a absorção de nutrientes.

🩺 Isso pode causar sintomas como fadiga, desconforto abdominal e diarreia. Para quem suspeita da condição, é essencial buscar orientação médica, realizar exames e, se necessário, adotar uma dieta isenta de glúten.

🍎🍌 Essa mudança, embora desafiadora, permite a regeneração do intestino e melhora significativa na qualidade de vida, transformando a alimentação em um cuidado consciente com o corpo.

Dr. Lizandro Furlani. 💙

21/01/2025

Você tem cuidado do seu intestino?

Se o seu intestino falasse, o que ele diria sobre o que você anda comendo? 🤔 Talvez ele esteja feliz com suas escolhas saudáveis, ou talvez esteja pedindo socorro com sinais como desconforto, inchaço ou aquela sensação de que algo não está funcionando bem.

👉 Por que cuidar do intestino é tão importante?
O intestino é mais do que apenas um “tubo” que processa alimentos. Ele é conhecido como nosso segundo cérebro, desempenhando um papel vital na digestão, imunidade e até no humor! Um intestino equilibrado é o segredo para mais energia, pele saudável e uma mente tranquila.

# # # 3 passos para um intestino feliz:

1. Escolha alimentos aliados: Inclua fibras (aveia, frutas e vegetais), probióticos (iogurte natural, kefir) e muita água na sua rotina.
2. Corte os vilões: Alimentos ultraprocessados, ricos em açúcar e gordura trans podem atrapalhar o trânsito intestinal e alimentar bactérias ruins.
3. Ouça seu corpo: Se algo não está bem, como desconfortos frequentes ou alterações no hábito intestinal, procure um especialista.

🌱 Equilíbrio é a chave: Uma alimentação baseada em alimentos naturais e variados não só mantém seu intestino funcionando em pleno v***r, como também melhora sua qualidade de vida.

Então, como está o seu intestino hoje? Que tal dar a ele o cuidado que ele merece? 💙

Dr. Lizandro Furlani.

14/01/2025

A hiperpermeabilidade intestinal, frequentemente conhecida como "síndrome do intestino permeável", refere-se a uma condição em que a barreira protetora do revestimento do intestino delgado se torna mais permeável do que o normal. Isso significa que substâncias indesejadas, como toxinas, bactérias e partículas de alimentos não digeridos, conseguem atravessar a parede intestinal e entrar na corrente sanguínea, o que pode causar diversas reações no organismo.

📌 Causas mais comuns
A síndrome do intestino permeável pode ser desencadeada por diversos fatores, incluindo:

Má alimentação: Consumo excessivo de alimentos processados, açúcares refinados e gorduras ruins.

Estresse crônico: O estresse prolongado afeta a integridade do sistema digestivo.

Infecções intestinais: A presença de bactérias nocivas pode enfraquecer a barreira intestinal.

Uso excessivo de antibióticos: Esses medicamentos podem alterar o equilíbrio da microbiota intestinal.

Dr. Lizandro Furlani.

07/01/2025

🌀 Melhore sua digestão com esses 5 super alimentos! 🥭🍋

Se você já sentiu o estômago pesado ou busca uma digestão mais leve e eficiente, esses alimentos podem ser seus aliados! 💡

✨ Mamão, Gengibre, Abacaxi, Limão e Cúrcuma são ricos em enzimas, fibras e compostos naturais que ajudam o corpo a digerir melhor os alimentos, aliviar desconfortos e promover um intestino mais saudável.

👉 Confira o carrossel e descubra como incorporá-los no seu dia a dia! Pequenas mudanças na dieta podem fazer uma grande diferença.

💬 Qual desses alimentos você já usa? Tem mais alguma dica? Comenta aqui!
🔄 Salve este post para consultar sempre que precisar!

Dr. Lizandro Furlani

́de ́vel

01/01/2025

🌟 Feliz Ano Novo 2025! 🌟

Um novo ano é como uma página em branco, pronta para ser preenchida com histórias incríveis, sonhos realizados e momentos inesquecíveis. 🌟

✨ Que 2025 seja um ano de conquistas, crescimento e saúde! Que tenhamos coragem para enfrentar os desafios, sabedoria para aproveitar as oportunidades e gratidão para celebrar cada pequena vitória ao longo do caminho.

💌 A todos os meus amigos, pacientes e clientes, meu sincero agradecimento pela confiança e parceria ao longo de 2024. Que nesse ano de 2025 possamos continuar essa jornada juntos, com muita determinação e alegria!

🎉 Vamos brindar a um 2025 cheio de amor, esperança e realizações. Que ele seja o começo do melhor capítulo de nossas vidas!

Com carinho e votos de saúde e prosperidade,
Dr. Lizandro Furlani

25/12/2024

🎄✨ Feliz Natal! ✨🎄

Que este Natal seja um momento de renovação, amor e gratidão. É tempo de celebrar o nascimento da esperança, refletir sobre o ano que passou e abraçar com alegria as possibilidades do que está por vir.

🌟 Que a luz do Natal ilumine nossos corações, enchendo-os de paz, união e solidariedade. Que as risadas em família, os abraços apertados e os gestos de carinho nos lembrem do verdadeiro significado desta data tão especial.

💌 Sou imensamente grato por cada um de vocês, amigos, pacientes e clientes, que confiaram em mim ao longo deste ano. Meu desejo é que este Natal traga saúde, felicidade e momentos inesquecíveis ao lado de quem vocês amam.

🎁 Que possamos semear o bem, espalhar alegria e, acima de tudo, vivenciar o espírito natalino em sua essência!

Um Natal abençoado e cheio de amor para todos!
Com carinho,
Dr. Lizandro Furlani

20/12/2024

🩺 Descubra os Segredos do Sistema Digestivo!👨🏻‍⚕️

👨🏻‍⚕️ O sistema digestivo é uma verdadeira obra-prima da natureza, um mecanismo perfeitamente orquestrado que transforma cada refeição em energia e vitalidade para o corpo. Desde o momento em que mastigamos aquele pedaço suculento de fruta até os nutrientes alcançarem nossas células, o processo digestivo age como um herói silencioso, garantindo nossa saúde e bem-estar.

🤔 Mas, você já parou para pensar em tudo o que acontece durante essa jornada? Da saliva que inicia a quebra dos alimentos na boca, passando pelos ácidos do estômago que fazem a "mágica" química, até o papel fundamental do intestino na absorção de nutrientes, cada detalhe é essencial.

Compreender como funciona essa incrível máquina interna pode transformar sua relação com a alimentação. Escolhas inteligentes e hábitos saudáveis são o segredo para um intestino feliz e eficiente! Quer prevenir doenças e viver com mais disposição? Cuidar do sistema digestivo é o ponto de partida.

✨ Vamos explorar juntos os mistérios dessa maravilha do corpo humano e descobrir como mantê-la saudável! Dicas práticas, informações valiosas e truques para uma digestão sem problemas te esperam aqui.

🌱 Cuide de seu intestino. Cuide de você.

Siga-me para mergulhar nesse universo fascinante e garantir o melhor para a sua saúde. 🧬🩺

Dr. Lizandro Furlani.

#

12/12/2024

🤔 Nosso corpo é um sistema complexo, onde cada parte está interligada de maneiras surpreendentes.

O intestino, além de suas funções digestivas, desempenha um papel fundamental na nossa saúde como um todo.

📞 A comunicação entre o intestino e o cérebro é constante, influenciando nosso humor, emoções e até mesmo nossa capacidade de lidar com o estresse.

A microbiota intestinal, composta por trilhões de bactérias, também desempenha um papel vital em nossa saúde mental.

🫘 A alimentação desempenha um papel fundamental nessa relação. Alimentos ricos em fibras e nutrientes ajudam a alimentar as bactérias benéficas, que por sua vez contribuem para a produção de substâncias que impactam positivamente nosso cérebro.

Vamos cuidar não apenas da saúde física, mas também desse complexo sistema que liga nossos órgãos e nossa mente.

Priorize uma alimentação equilibrada, atividades que promovam relaxamento e práticas que nutram sua saúde mental.

Dr. Lizandro Furlani.

08/12/2024

🌟 Feliz Dia Nacional da Família! 🌟

Hoje celebramos o maior presente que podemos ter: a família. Não importa se ela é grande ou pequena, se está perto ou longe. Família é onde encontramos amor, acolhimento e força para enfrentar o mundo.

👨‍👩‍👧‍👦 São eles que nos amam incondicionalmente, nos encorajam a sermos melhores e nos protegem de tudo. É com eles que compartilhamos os risos, os desafios e as conquistas.

💌 Sou grato pela minha família e, neste dia especial, quero agradecer a cada um de vocês, amigos e clientes, que fazem parte da minha jornada. Vocês são parte dessa grande família que eu tenho o privilégio de cuidar e conviver.

🌼 Que o Dia Nacional da Família seja uma oportunidade de abraçar quem amamos, perdoar o que for preciso e valorizar cada momento ao lado de quem importa.

Afinal, a felicidade começa no coração de um lar! 🏡
Um forte abraço,
Dr. Lizandro Furlani

Dr. Lizandro Furlani

28/01/2025

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