Kinezi +

Kinezi + Tik mokslu ir patirtimi grįsta praktika. Profesionalios kineziterapijos, masažo, manualinė terapijos ir fizioterapijos paslaugos

Skauda žandikaulį, galvą?🧐Žandikaulio sąnarys traška ar jaučiamas "prašokimas" žiojantis?Spengia ausyse, sunku atkąsti k...
16/03/2026

Skauda žandikaulį, galvą?🧐
Žandikaulio sąnarys traška ar jaučiamas "prašokimas" žiojantis?
Spengia ausyse, sunku atkąsti kietesnį maistą, arba kamuoja dantų skausmas, nors dantys yra visiškai sveiki?

Ką siūlome mes? 👇

👉 Smilkininio apatinio žandikaulio sąnario mobilizaciją;
👉 Aplink žandikaulio sąnarį išsidėsčiusių raumenų masažą;
👉 Laikysenos korekciją;
👉 Fizioterapiją;
👉 Žandikauliui skirtų pratimų apmokymą;
👉 Naudingus patarimus pvz.: ar žinojote, kad laikant burną sučiauptą ir liežuvį prispaudus prie viršutinio gomurio yra atpalaiduojami kramtomieji raumenys? Sumažėjus jų įtampai mažėja ir skausmas smilkinkaulio apatinio žandikaulio sąnaryje arba nyksta gretutiniai simptomai: galvos skausmas, spengimas ausyse, skruostų skausmas.

Registracija:
📲 063944721 arba 063043434
🌐 www.kineziplius.lt
📍 Vilniaus 💯, Šiauliai

Negalite atvykti į reabilitaciją darbo dienomis? Ne problema! Turime laisvų laikų:Kovo 11d. 🇱🇹 11:00 ir 14:00;Kovo 14d. ...
06/03/2026

Negalite atvykti į reabilitaciją darbo dienomis? Ne problema!
Turime laisvų laikų:

Kovo 11d. 🇱🇹 11:00 ir 14:00;
Kovo 14d. (šeštadienį) 8:00 ir 10:00.

Vilniaus g. 100, Šiauliai.

02/03/2026



Norint sustiprėti dažniausiai nereikia įmantrios įrangos, užtenka tik noro ir šiek tiek išmonės. Visada stengiamės klientams parodyti kuo paprastesnius ir lengvai namų sąlygomis padaromus pratimus. Štai vienas jų, skirtas aktyvuoti sėdmenis:

👉 Atsistojus rankomis remiamės į kėdės atlošą;
👉 Sulenkiame koją per kelį apie 90° kampu ir bandome "pastumti " sieną;
👉 Pabūname šioje padėtyje nuo 5 iki 10 sekundžių ir sugrįžtame į pradinę padėtį.

Šis pratimas puikiai tiks, jei:

👌 Daug sėdite;
👌 Skauda apatinę nugaros dalį;
👌 Vargina klubų ir kelių skausmai;
👌 Kiti sėdmenų stiprinimo pratimai iššaukia skausmus;
👌 Norite pradėti stiprinti sėdmenis, bet nežinote nuo ko pradėti.

Jeigu domina individuali reabilitacija, galite susisiekti:

📞 063043434 Loreta
📞 063944721 Martynas
🌐 www.kineziplius.lt
📍 Vilniaus 100, Šiauliai

20/02/2026

Vėl turime dovanų kuponų!!!

Primename, kad galite įsigyti ir elektroninį dovanų kupono variantą 🙃

Address

Vilniaus Gatvė 100
Šiauliai
LT-76285

Opening Hours

Monday 08:00 - 20:00
Tuesday 08:00 - 20:00
Wednesday 08:00 - 20:00
Thursday 08:00 - 20:00
Friday 08:00 - 20:00
Saturday 09:00 - 15:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Kinezi + posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Kinezi +:

Shortcuts

Share

Category