02/06/2026
☀️ „Vasara juk yra – kam tikrintis vitaminą D?“
Vos tik prasideda šiltesni orai, daugelis mano, kad apie vitaminą D galima pamiršti iki rudens. Tačiau ar žinojote, kad net ir vasaros metu nemažai lietuvių vis dar susiduria su nepakankamu vitamino D kiekiu? ❌
Dirbame patalpose, daug laiko praleidžiame automobiliuose, naudojame apsaugą nuo saulės, o saulėtų dienų Lietuvoje ne visada tiek daug, kiek norėtųsi. Todėl vien tik vasara negarantuoja optimalaus vitamino D lygio organizme.
📋 Vietoj spėlionių verta atlikti vitamino D tyrimą. Tik žinodami savo rodiklius galite priimti teisingą sprendimą dėl papildų vartojimo ir jų dozavimo.
Juk vitaminas D svarbus ne tik imunitetui. Jis prisideda prie normalios kaulų, raumenų veiklos ir bendros savijautos.💛