14/11/2023
3/3 apie psichodinaminę grupinę psichoterapiją
👥👤👥👤👥
Psichoterapeutas psichodinaminėje grupėje kviečia dalyvius laisvai diskutuoti, t.y. sakyti viską, kas ateina į galvą. Neretai, tai tampa nelengva užduotimi, nes tenka mokytis ir atsiverti, ir išdrįsti sureaguoti į kitą, ir išreikšti jausmus tuo metu, kai tie jausmai ir mintys kyla. Kiek gi dažnai atidedame ir nepasakome to, ką iš tiesų galvojame? Atsakysiu už jus –per dažnai. Štai to ir mokomasi grupėje - būti atviru ir su savimi, ir su kitais. Nes o kaip kitaip save pažinsi, jei slaptysiesi nuo savęs? Gera žinia ta, kad kai žaidi slėpynių, kiti grupėje gali pasakyti tau “radau! Tu štai šioje temoje ir taip bandai slėptis.” O ir pats būdamas grupėje gali save atpažinti kitų pasakojimuose, iš šalies pamatyti savo netinkamo elgesio aspektus, mokytis būti čia ir dabar su tais, su kuriais nesirinkai būti. Visiškai kaip gyvenime, ar ne? Gi turime tokią šeimą, kokią turime, o kolegos, kaimynai, giminės – jų irgi nepasirinksi.
Tai ir būtų esminiai aspektai, nusakantys
psichodinaminės grupinės psichoterapijos skirtumus nuo kitų psichoterapijos krypčių.
Grupių psichoterapeutė Dovilė Genutytė
Nuotrauka asmeninė
