Jurgita Vrašinskienė

Jurgita Vrašinskienė Meditacinės, kvėpavimo, judesio ir kitos holistinės praktikos padėsiančios atrasti Jūsų vidinį grožį

16/01/2025

✨️Naujas video jau čia!

Šį kartą kalbu apie labai svarbų meditacijos aspektą – sėdėjimo pozą.

Video rasite atsakymus į šiuos klausimus:

➡️Kaip taisyklingai sėdėti medituojant?
➡️Kur turėtų būti rankos?
➡️Į ką svarbiausia atkreipti dėmesį?

🙏Kviečiu peržiūrėti ir komentuoti, kokia meditacijos poza tau pati patogiausia?🧘‍♀️

16/01/2025

✨ Kviečiu į Privačią Facebook Grupę „Moterų ir Nėščiųjų Somatinės Praktikos“! ✨

Sveikos, brangiosios moterys! 🧡Jaučiate, kad jūsų kūne slypi neišnaudotas potencialas? Norite paleisti susikaupusią įtampą, išsilaisvinti nuo baimių ir atrasti gilesnį ryšį su savimi?

Tuomet kviečiu prisijungti prie mūsų privačios Facebook grupės „Moterų ir Nėščiųjų Somatinės Praktikos“!

Šioje grupėje rasite veiksmingas somatines judesio praktikas.

🌟Paprasti, bet galingi judesiai, padėsiantys jums
Išsilaisvinti ir pažadinti savo fizinį bei energetinį kūną.
🌟Paleisti užstrigusias emocijas, tokias kaip nerimas, baimė, pyktis ar liūdesys.
🌟Išlaisvinti save nuo baimių ir sąstingio, atveriant kelią naujoms galimybėms ir patirtims.
🌟Palaikančią bendruomenę. Čia sutiksite bendraminčių moterų, kurios supranta jūsų iššūkius ir palaikys jūsų kelionėje. Galėsite dalintis savo patirtimi, gauti patarimų ir jaustis priimtos.
🌟Saugią erdvę. Privati grupė užtikrina konfidencialumą ir saugumą dalintis savo mintimis ir jausmais.

Kam skirta ši grupė?

✨️Visoms moterims, norinčioms geriau pažinti savo kūną ir emocijas.
✨️Nėščiosioms, besiruošiančioms gimdymui ir norinčioms palaikyti gerą savijautą.
✨️Moterims, patiriančioms stresą, nerimą ar emocinius sunkumus.
✨️Kiekvienai, norinčiai atrasti gilesnį ryšį su savimi ir sustiprinti savo vidinę jėgą.

Kodėl verta prisijungti?

🌟Somatinės praktikos yra galingas įrankis, padedantis atkurti harmoniją tarp kūno ir proto. Jos veikia per tiesioginį darbą su kūno pojūčiais, padedant paleisti „užstrigusią“ energiją ir emocijas.

Reguliari praktika gali padėti jums:

➡️Sumažinti stresą ir nerimą.
➡️Pagerinti miego kokybę.
➡️Padidinti energijos lygį.
➡️Sustiprinti pasitikėjimą savimi.
➡️Pagerinti bendrą savijautą ir gyvenimo kokybę.

🙏Prisijunkite jau šiandien ir pradėkite savo kelionę į geresnę savijautą!🧡

✨️️Meditacija Druskų Namuose - Sausio 30 d., 19 val. 🧘‍♀️Vėl sugrįšime į save, į savo vidinius namus, susitelksime į kvė...
15/01/2025

✨️️Meditacija Druskų Namuose - Sausio 30 d., 19 val. 🧘‍♀️Vėl sugrįšime į save, į savo vidinius namus, susitelksime į kvėpavimą, į kūno pojūčius bei mintimis nusikelsime ten, kur nuves tariami žodžiai. 🙏Kviečiu registruotis ☎️ 061972882.

15/12/2024

Tavo šventė gali tapti MAGIŠKA!🌙

Nori švęsti kitaip? 🧘‍♀️💃

🌟Kviečiu į magišką patirtį, kur galėsi save išlaisvinti ir patirti gilius vidinius pokyčius, sukurti nepamirštamų prisiminimų🤎

Tavęs laukia:

Arbatos meditacija,
Dinaminė meditacija,
Vedamoji meditacija,
Somatinės judesio praktikos,
Gintaro dulkių ceremonija.

🌟Rezervuok savo šventei datą ir patirk nepamirštamas akimirkas!🥳

11/12/2024

🌟Laukiesi ir bijai gimdyti?🤰

🌙Pasiruošk gimdymui su pasitikėjimu.

Praktikų metu kursi ryšį su savo kūnu ir vaikeliu, sumažės gimdymo baimė, atrasi daugiau ramybės, stiprybės ir būsimų mamyčių bendruomenės palaikymą.

Meditacijų ir somatinių praktikų ciklas startuoja sausio 2 d.

Kada? Ketvirtadieniais 10val.
Kur? Perkūno al. 5

Tavęs laukia:

🌟Skirtingos meditacijų praktikos,
🌟Vizualizacijos,
🌟Galingos afirmacijos,
🌟Somatinės judesio praktikos,
🌟Kvėpavimo pratimai,
🌟Palaikanti nėščiųjų bendruomenė.

Paskutinė galimybė šiais metais! ⏰

Iki Šv. Kalėdų komentare rašyk NORIU ir sausio 2 d. dalyvauk NEMOKAMAI! 🎄🥳Burtų keliu išrinksiu 9 laimingąsias. Ar būsi viena iš jų?🤰

Prisijunk prie mūsų!🤎

Daugiau informacijos asmenine žinute Facebook, Instagram arba tel. +370 619 72882

Address

Perkūno Al. 5
Kaunas

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Jurgita Vrašinskienė posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share