Altamedica

04/06/2026

👶 Kada galima pradėti kūdikį sodinti?

ℹTai vienas dažniausių klausimų, kylančių tėvams, auginantiems mažylį. Nors 6 mėnesių amžius dažnai laikomas orientaciniu, svarbiausia – ne tik kūdikio amžius, bet ir jo gebėjimai.

📍 Tinklalaidėje Ramybė Chaose „Altamedica“ vaikų kineziterapeutė Kornelija Lukoševičiūtė pasakoja, kokius 3 dalykus turėtų gebėti atlikti 6 mėnesių mažylis, kad būtų galima saugiai ir palaipsniui pradėti jį sodinti.

🎧 Kviečiame žiūrėti visą pokalbį, kad galėtumėte įsivertinti, ar Jūsų mažylis jau pasiruošęs naujai padėčiai.👇

03/06/2026

📍Įsisiurbė erkė: kada išsitirti?

ℹNors ne kiekviena erkė yra užsikrėtusi, o ne kiekvienas įsisiurbimas reiškia ligą, Lietuva yra endeminė erkinio encefalito ir Laimo ligos šalis. Todėl įsisiurbus erkei svarbu stebėti savo sveikatą ir žinoti, kada reikalingas Laimo ligos tyrimas arba erkinio encefalito tyrimas.

Apie tai pasakoja „Altamedica“ Šiaurės klinikos šeimos gydytojas Karolis Baliutavičius.👇

Kada reikalingas Laimo ligos tyrimas arba erkinio encefalito tyrimas? Apie tai pasakoja „Altamedica“ šeimos gydytojas Karolis Baliutavičius.

02/06/2026

🎒Moksleivio sveikatos ištyrimo programai net -25 % nuolaida!

„Altamedica“ gydytojų sudarytoje programoje – net 7️⃣ svarbiausi tyrimai, padėsiantys įvertinti vaiko organizmo būklę ir užbėgti ligoms už akių:
✅Bendras kraujo tyrimas
✅Bendras šlapimo tyrimas
✅Bendro baltymo tyrimas
✅Feritino tyrimas
✅Gliukozė serume
✅Kalcio tyrimas
✅Vitamino D tyrimas

📍Vos vieno vizito metu atlikite ištyrimo programą ir vaiko sveikatos patikrą – gaukite dar išsamesnį sveikatos įvertinimą.

Pasirūpinkite vaiko sveikata ne dėl pažymos, bet dėl vaiko sveikatos! 🩺
👉https://www.altamedica.lt/moksleivio-sveikatos-istyrimo-programa/

Pasinaudoti specialiu pasiūlymu galite visose „Altamedica“ šeimos klinikose:
🏨Šiaurės klinikoje (Šiaurės pr. 8C, Kaunas)📞+370 37 387 101
🏨Senamiesčio klinikoje (Šv. Gertrūdos g. 64, Kaunas)📞+370 37 227 410
🏨Lašo klinikoje (V. Lašo g. 1, Kaunas)📞+370 37 330 302
🏨Prancūzų klinikoje (Prancūzų g. 6, Kaunas)📞 +370 37 754 000
🏨Vilkmergės klinikoje (Kauno g. 80, Ukmergė)📞+370 618 55 952

01/06/2026

📍Prasideda naujas psichiatrijos dienos stacionaro etapas – „Savęs pažinimo centras“ tampa „Altamedica Savęs pažinimo centru“.

Šis pokytis žymi ne tik naują pavadinimą, bet ir dar glaudesnį bendradarbiavimą tarp skirtingų sričių specialistų, siekiant užtikrinti visapusišką pacientų sveikatos priežiūrą – nuo emocinės sveikatos iki bendros fizinės gerovės.🫶

Sužinokite, kokie pokyčiai laukia.👇

Psichiatrijos dienos stacionaras „Savęs pažinimo centras“ tampa „Altamedica Savęs pažinimo centru“. Sužinokite, kokie pokyčiai laukia.

01/06/2026

Sujungėme jėgas dėl jūsų emocinės sveikatos! 🤝

Sujungėme jėgas dėl jūsų emocinės sveikatos! 🤝

🍏 Naujas etapas mūsų bendruomenei – psichiatrijos dienos stacionaras „Savęs pažinimo centras“ tapo „Altamedica Savęs pažinimo centru“.

Tapimas „Altamedica“ dalimi – daugiau nei pavadinimo pokytis. Tai galimybė užtikrinti dar glaudesnį skirtingų sričių specialistų bendradarbiavimą ir visapusiškesnę pacientų sveikatos priežiūrą – nuo emocinės sveikatos iki bendros fizinės gerovės. 💚

Tikime, kad savęs pažinimas yra pirmas žingsnis į vidinę harmoniją. 🌿Todėl ir toliau kursime saugią, palaikančią ir žmogui artimą aplinką kiekvienam, ieškančiam pagalbos, stiprybės ar ramybės.

❗Nors metas pokyčiams, „Altamedica Savęs pažinimo centre“ ir toliau bus teikiamos TLK kompensuojamos gydymo programos ir mokamos psichikos sveikatos specialistų paslaugos. Registracijos tvarka nesikeičia.

📍Kviečiame pasekti Altamedica socialinių tinklų paskyras, kuriose dalysimės aktualiu turiniu apie emocinę sveikatą.

Sveiki atvykę į „Altamedica Savęs pažinimo centrą“!
📍Vytauto g. 60, Garliava
🤳+370 630 08 980
✉️[email protected]

28/05/2026

🥒+🥚+🥛+🫜= 🩷

Artėjant vasarai ir jau šį savaitgalį vyksiančiam Go Vilnius „Vilnius Pink Soup Fest“ Vilniaus šaltibarščių festivaliui, „Altamedica“ šeimos klinikų gyvensenos medicinos specialistė Evelina Nomeikaitė „išrašo“ receptą sveikai vasarai – šaltibarščius.

📍Kuo šaltibarščiai naudingi sveikatai?
Šaltibarščiai – lietuvių itin mėgstamas vasariškas patiekalas. Ir ne veltui. Tai yra puikiai subalansuotas skysčių, elektrolitų, baltymų ir gerųjų bakterijų užtaisas.

Plačiau apie kiekvieno ingrediento naudą sveikatai pasakoja specialistė:

🫜Burokėliai. Ši daržovė plečia kraujagysles, mažina kraujospūdį ir gerina deguonies pasisavinimą.
🥛Kefyras. Tai galingas probiotikų, kalcio ir baltymų šaltinis žarnynui bei raumenims.
🥒Agurkai ir krapai. Drėkina organizmą (agurkai turi 95 % vandens) ir aprūpina vitaminu C.
🧅Svogūnų laiškai. Mažina cholesterolį ir padeda palaikyti kraujagyslių elastingumą.
🥚Kiaušiniai.Puikus baltymų ir cholino šaltinis raumenims bei smegenims.

ℹNaudingi patarimai
▶️Jei pučia pilvą – rinkitės kefyrą be laktozės, nupjaukite baltąsias svogūnų dalis arba naudokite laiškinius česnakus. Taip pat gerai perplaukite marinuotus burokėlius arba naudokite šviežiai virtus.

▶️Jei svarbu gliukozės kontrolė – dėkite daugiau žalumynų, nepadauginkite burokėlių, o išvirtą bulvių garnyrą valgykite atvėsintą šaldytuve – taip susidarys atsparus krakmolas, kuris padės reguliuoti gliukozės kiekį kraujyje.

▶️Jei norite daugiau maistingumo – nenulupkite agurkų žievelės – taip gausite daugiau skaidulų ir vitamino K, o vietoje pirktinių konservuotų burokėlių, kepkite juos folijoje orkaitėje – taip išsaugosite visus mineralus.

▶️Jei norite daugiau baltymų – kefyrą pakeiskite geriamu graikišku arba islandišku jogurtu, įdėkite daugiau kiaušinių.

Skanios ir sveikos vasaros!🩷

27/05/2026

Tikime, kad gražūs žodžiai – geriausia paskata augti, todėl nepamirškime jais dalytis!🤍

Šį kartą atsiliepimas apie Lašo šeimos gydytoją urologą Valentą Liebų.

Specialistas konsultuoja ir atlieka pirminį urologinį ištyrimą bei šlapimo takų echoskopiją pacientams, sergantiems įvairiomis urologinėmis ligomis:
✅inkstų ligomis (akmenlige, uždegimu);
✅prostatos ligomis (gerybiniu prostatos išvešėjimu, prostatitu, prostatos vėžiu);
✅ išorinių lytinių organų ligomis (apyvarpės susiaurėjimu (fimoze).

📍Taip pat konsultuoja dėl erekcijos sutrikimų, varikocelės, priešlaikinės ejakuliacijos, šlapimo nelaikymo, lytiškai plintančių infekcijų.

Ieškote profesionalaus gydytojo urologo? Gydytojas Valentas gali Jums padėti 👉 https://bit.ly/registracija-pas-gydytoją-Valentą-Liebų

Kam Jūs šiandien skiriate gerą žodį? 🙌

25/05/2026

❗Vartojate apetitą ir medžiagų apykaitą veikiančius vaistus? Galite netekti ne tik svorio, bet ir raumeninės masės.

ℹStaigus svorio mažėjimas gali atrodyti kaip greitas rezultatas, tačiau kartu su riebaliniu audiniu neretai mažėja ir raumenų masė. Tai gali turėti įtakos jėgai, ištvermei, laikysenai, sąnarių stabilumui, kasdienei savijautai ir net ilgalaikei sveikatai.

Apie tai, kodėl vartojant šiuos vaistus gali nykti raumenys ir kaip to išvengti, pranešime žiniasklaidai pasakoja „Altamedica“ kineziterapeutas Marius Žukauskas.👇

Tai – GLP-1 receptorių agonistų grupei priklausantis vaistas, padedantis reguliuoti gliukozės kiekį kraujyje, skatinantis insulino išsiskyrimą po valgio, lėtinantis skrandžio ištuštėjimą ir užtikrinantis sotumo jausmą.

21/05/2026

Tikime, kad gražūs žodžiai – geriausia paskata augti, todėl nepamirškime jais dalytis!
🤍

Šį kartą atsiliepimas apie Lašo šeimos klinikoje dirbančią gydytoją akušerę ginekologę Giedrę Gusarovienę.

ℹGydytoja Giedrė – pacientų mylima specialistė, besirūpinanti moterų ginekologine sveikata, sklandžia nėštumo eiga ir pogimdyminiu laikotarpiu. Taip pat gydytoja atlieka diagnostinius ir prevencinius tyrimus, prireikus skiria reikiamą gydymą.

Sukaupta darbo patirtis, domėjimasis gydymo ir tyrimų naujovėmis bei nuolatinis žinių atnaujinimas leidžia pacientėms suteikti efektyvią pagalbą.

Pacientės gydytojai negaili šiltų žodžių – ją apibūdina kaip malonią ir dėmesingą gydytoją, kurią norisi rekomenduoti kitoms.🤍

🔍Ieškote rūpestingos ir profesionalios gydytojos akušerės ginekologės? Susipažinkite su gydytoja Giedre. 👉https://www.altamedica.lt/doctor/giedre-gusaroviene/

20/05/2026

🚀

📍 Gegužės 9–12 d. „Altamedica“ gydytojos endokrinologės Erika Givony ir Martyna Juškienė dalyvavo Prahoje vykusiame 28-ajame Europos endokrinologijos kongrese – „European Congress of Endocrinology“ (ECE 2026), kurį kasmet organizuoja Europos endokrinologijos draugija – European Society of Endocrinology (ESE).

ℹ️ Renginio metu specialistės dalyvavo tarptautiniuose simpoziumuose, praktinėse sesijose, klinikinės praktikos gairių pristatymuose ir ekspertų diskusijose. Juose žymiausi Europos endokrinologijos specialistai nagrinėjo tiek naujausius mokslinius atradimus, tiek kasdienėje klinikinėje praktikoje kylančius klausimus. Kongrese daug dėmesio skirta: nutukimo ir metabolinių ligų gydymo naujovėms, GLP-1 terapijoms, skydliaukės ligoms, kaulų sveikatai, hormonų poveikiui organizmui, endokrininei hipertenzijai, hipofizės bei neuroendokrininiams sutrikimams, taip pat aplinkos veiksnių, tokių kaip mikroplastikai, įtakai žmogaus sveikatai.

Kaip sako specialistės, tarptautiniai renginiai suteikia galimybę ne tik susipažinti su pažangiausiomis diagnostikos ir gydymo kryptimis, bet ir dalintis patirtimi su kolegomis iš kitų šalių.

👏 Džiaugiamės, kad „Altamedica“ komandos nariai aktyviai domisi medicinos pažanga ir gilina savo kompetencijas, kad pacientams galėtų suteikti efektyviausią pagalbą.