Privatus psichoterapijos kabinetas

Home
Lithuania
Klaipeda
Privatus psichoterapijos kabinetas

www.psichoterapijoskabinetas.lt
Individuali psichoterapija
Grupinė psichoterapija

20/04/2026

Gyvenimo kelias.

17/04/2026

Kiekvienas iš mūsų laimėjome gyvenimo loteriją. Iš milijardo galimybių nuo pat gyvybės užuomazgos būtent mums buvo lemta išvysti šį pasaulį, gyventi jį, patirti jo sunkumus ir džiaugsmus. Tai neįtikėtina dovana, kurios vertė neįkainuojama. Vertinkime tai dabar, kiekvieną dieną, nes ši kelionė labai laikina.

12/04/2026

Link pavasario.

01/04/2026

Kiekviename rūke, galiausiai, pakyla saulė.

29/03/2026

Apie pinigus.
Iš "Astrėja. Kosminiai pašventimai", aut. Audronė Ilgevičienė

28/03/2026

Upės purslų šokis.

23/03/2026

"Kūnas mena viską" – tai plačiai žinoma knyga apie traumos poveikį kūnui ir protui.

Manau, kad šios knygos skaitymas kai kuriems žmonėms gali suaktyvinti trauminius išgyvenimus, todėl ji nebūtinai tinkama visiems, ypač jautresniems ar su trauma susidūrusiems skaitytojams.

Knygoje trūksta aiškios struktūros – skyriai ne visada nuosekliai siejasi. Pateikta gausybė tyrimų, kurių liekamoji vertė yra abejotina. Dauguma jų suprantami bendražmogiškai ir nepalieka jokio “wow” efekto. Gausūs ir, tuo pačiu, primityvus pacientų pavyzdžiai daugeliu atveju yra neįtraukiantys ir nepaliekantys įspūdžio.

Knygoje daug dėmesio skiriama tam, kas žmogaus kūne ir psichikoje gali „sugesti“, tačiau mažiau kalbama apie sveikimo procesą. Dėl to gali susidaryti įspūdis, kad trauma yra itin pesimistiška, be pakankamo akcento į smegenų plastiškumą ir galimybes pasveikti.

Autorius detaliai aprašo traumos poveikį, tačiau ne visada pateikia praktiškai prieinamus sprendimus. Nors minima EMDR terapija yra gana plačiai prieinama, daugelis kitų aptariamų gydymo metodų nėra lengvai pasiekiami eiliniam žmogui.

Apibendrinant, knyga gali būti informatyvi ir atskleidžianti traumos sudėtingumą, tačiau ji pernelyg koncentruota į problemą, o ne į viltį ir realius sveikimo kelius.

Visgi keletą citatų iš tikrai ne plonos knygos galėčiau išskirti:

✍️Ištikus nelaimei maži vaikai paprastai perima signalus iš savo tėvų. Jeigu šie išlieka ramūs ir rūpinasi vaikų poreikiais, vaikai siaubingas nelaimes išgyvena nepatirdami rimtų psichologinių traumų.

✍️Traumuoto žmogaus gyvenimas atrodo taip, tarsi trauma tebesitęstų ir šiandien niekas nepasikeitė, o kiekvieną naują įvykį ar įspūdį paženklina praeities šešėlis.

✍️Po traumos į pasaulį reaguojama su kitokia nervų sistema. Išgyvenęs traumą žmogus daugiausia energijos skiria vidiniam chaosui slopinti, sumokėdamas už tai savo spontaniško gyvenimo kainą.

✍️Ištrinti žinojimą ir praktikuoti neigimą dažniausiai yra esminė išlikimo sąlyga, bet ji turi savo kainą: jūs nebesusigaudote, kas esate, ką jaučiate ir kuo galite pasitikėti.

Šią ir kitas knygas galite rasti mūsų kabineto bibliotekėlėje.

22/03/2026

Vakaro magija.

14/03/2026

Jis jau atėjo.

10/03/2026

Atsilaisvino 2 vietos grupinėje psichoterapijoje.

Grupė vyksta ketvirtadieniais nuo 08:30 iki 11:30 rytais.

Kodėl verta rinktis?

✍🏾Galimybė patyrinėti, kaip aš funkcionuoju santykyje su aplinka.

✍🏾Galimybė paeksperimentuoti su naujomis elgesio formomis.

✍🏾Galimybė suprasti, kur “stringame” santykyje su aplinka.

✍🏾Galimybė pagerinti socializacijos įgūdžius, reiškiant savo mintis.

✍🏾Galimybė produktyviai pradėti ketvirtadienio rytus.

✍🏾Galimybė patirti jausmą, jog “aš ne vienas”.

✍🏾Galimybė sutaupyti pinigus, nes grupinė psichoterapija yra ženkliai pigesnė nei individuali (17 eur - vienas susitikimas).

Kontaktai: http://www.psichoterapijoskabinetas.lt/kontaktai.html

08/02/2026

Keletas citatų iš Haruki Murakami knygos “Ką aš kalbu, kai kalbu apie bėgimą”. Šią ir kitas knygas galite rasti mūsų kabineto bibliotekėlėje.

✍️Mano manymu, pasibaigus jaunystei, gyvenime, šiaip ar taip, ateina toks metas, kai reikia sudėlioti prioritetus. Paskirstyti laiką ir energiją, numatyti eiliškumą. Jeigu nesusidarysi tokios griežtos sistemos, gyvenimas praras atramos tašką, neteks pusiausvyros.

✍️Kai kiekvieną dieną judi, išgirsti kūno balsą darosi lengviau.

✍️Tam, kad įsimintum kokio nors dalyko pagrindus, daugeliu atveju būtinas fizinis skausmas.

✍️Tam tikrame gyvenimo taške, kai prispausti būtinybės ieškome logiško sprendimo, į mūsų namų duris pasibeldžia paštininkas, dažniausiai nešantis blogą žinią.

✍️Jeigu pradėtum skaičiuoti ydas ir trūkumus, jiems galo nebūtų. Bet juk yra šiek tiek ir privalumų, todėl belieka kaip nors verstis su tuo, ką turi.

✍️Pasaulyje yra daug plaukiančių žmonių, bet tokių, kurie galėtų mokyti kitus, nedaug.

✍️Kad ir kiek ilgai stovėtum nuogas prieš veidrodį, vidus jame neatsispindi.

✍️Gyvenimo kokybė - tai neužfiksuoti rezultatai, skaičiai ir eilės numeriai, o pats veiksmas.

Address

Kepėjų Gatvė 11A
Klaipeda

Website

http://psichoterapijoskabinetas.lt/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Privatus psichoterapijos kabinetas posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Privatus psichoterapijos kabinetas:

Want your practice to be the top-listed Clinic in Klaipeda?