Nefrida

27/08/2026

Su giliu liūdesiu pranešame, kad mus paliko ilgametė, mylima ir gerbiama „Nefridos“ klinikos vaikų ligų gydytoja Romualda Liulienė.

Tai didelė netektis visai mūsų bendruomenei. Šviesus gydytojos atminimas, beribis rūpestis ir atsidavimas mažiesiems pacientams visam laikui išliks kolegų, pacientų ir jų tėvelių širdyse.

Nuoširdžiai užjaučiame šeimą, artimuosius ir visus, kuriems teko laimė ją pažinoti.

27/08/2026

Iki rugsėjo 1-osios liko vos kelios dienos, todėl grįžti prie įprasto miego režimo vaikui verta pradėti jau šiandien. 🎒💤

Net ir per trumpą laiką galima palengvinti grįžimą į mokyklos ritmą:
• kasdien paankstinti ėjimo miegoti ir kėlimosi laiką;
• vakare riboti laiką prie ekranų;
• sugrąžinti ramią ir nuoseklią vakaro rutiną.

Kaip padėti vaikui atkurti sveiką miego režimą? Kaip miego trūkumas veikia jo emocinę savijautą ir gebėjimą mokytis? Kada vertėtų pasitarti su gydytoju?

„Nefridos“ šeimos gydytojų patarimus skaitykite straipsnyje:

Vasaros atostogos vaikams – puikus metas pailsėti, daugiau laiko praleisti gryname ore ir džiaugtis laisvesne dienotvarke. Tačiau kartu su ilgesnėmis dienomis, kelionėmis ir vakarais lauke dažnai pasikeičia ir miego režimas. Vaikai ima vėliau eiti miegoti, ilgiau miega rytais, daugiau lai...

27/08/2026

Geros naujienos: tampame dar patogesni kiekvienam!

Mums be galo svarbu, kad kiekvienas pacientas mūsų klinikoje jaustųsi laukiamas, patogiai ir saugiai. Su dideliu džiaugsmu pranešame, kad mūsų klinikoje įrengtas neįgaliųjų keltuvas!

Todėl nuo šiol pacientams, turintiems judėjimo negalią, senjorams bei po traumų atsigaunantiems žmonėms patekti pas šeimos, vaikų ligų gydytojus bus daug patogiau ir saugiau.

🔗 https://www.nefrida.lt/
📲 Registracija: +370 46 397070

24/08/2026

Širdis yra nepaprastai ištvermingas organas – ji ilgą laiką sugeba kompensuoti sutrikimus, todėl rimtos ligos pradžioje gali pasireikšti tik nežymiu nuovargiu ar lengvu dusuliu lipant laiptais.

Tačiau negydoma hipertenzija ar vožtuvų patologija ilgainiui keičia pačios širdies struktūrą – raumuo storėja, ertmės plečiasi, o tai didina insulto ar širdies nepakankamumo riziką.

Ankstyva diagnostika leidžia paskirti korekcijas, dar iki atsirandant negrįžtamiems pokyčiams.

👉 Išvenkite komplikacijų laiku. Registruokitės kardiologo konsultacijai „Nefrida“ klinikoje pas gyd. Arūną Maksvytį: https://www.nefrida.lt/gydytojai/dr-arunas-maksvytis/

12/08/2026

Išsaugokite ramybę ir savo biudžetą. PSD apdraustiems ir prie klinikos prisirašiusiems pacientams bazinės šeimos gydytojo paslaugos, tyrimai bei prevencinės programos kompensuojami valstybės biudžeto lėšomis.

Prisirašymo procesas užtrunka vos kelias minutes, o nauda jaučiama kasdien. 🤍

👉 Keiskite gydymo įstaigą paprastai – registruokitės internetu ir prisirašykite prie „Nefrida“ klinikos:

🔗 https://www.nefrida.lt/prisirasymas/
📲 Registracija: +370 46 397070

11/08/2026

🍂 Pasirūpinkite savo energija dar iki rugsėjo!

Mėgaujatės paskutinėmis saulėtomis vasaros dienomis? Tai pats geriausias metas pagalvoti apie artėjantį rudenį. Grįžus į įprastą darbų bei mokslų ritmą ir vėstant orams, organizmas dažnai patiria papildomą krūvį, todėl netikėtai gali užklupti nuovargis bei mieguistumas.

Kad rudenį pasitiktumėte žvalūs, verta profilaktiškai atlikti kraujo tyrimus bei įvertinti organizmo geležies atsargas dar rugpjūtį – taip iš anksto užkirsite kelią sekinančiam jėgų trūkumui.

Kaip tinkamai pasiruošti rudeniui ir užtikrinti gerą sveikatą, sužinokite straipsnyje! 👇

🔗

Vasarą daugelis mūsų jaučiasi aktyvesni – daugiau judame, daugiau laiko praleidžiame gryname ore, keliaujame, keičiasi mitybos įpročiai. Tačiau rugpjūčio pabaigoje ar rugsėjo pradžioje dalį žmonių netikėtai užklumpa nuovargis, energijos stoka, sunkiau sekasi susikaupti, atsiranda...

07/08/2026

Vaikai nemoka paaiškinti, ką jaučia. Bet pediatrai moka perskaityti jų ženklus. 🔍

Vaiko sveikata reikalauja kitokio požiūrio – pediatras vertina augimą, imunitetą ir subtilius organizmo pokyčius, kuriuos lengva praleisti.

Aiškesniam atsakymui ir Jūsų ramybei.

👉 Rezervuokite laiką pas vaikų ligų gydytojus „Nefrida“ klinikoje: https://www.nefrida.lt/paslaugos/vaiku-ligu-gydymas/

27/07/2026

Prisijungėme prie iniciatyvos, kuri neša šviesą ir suteikia tikrą pagalbą. 💗

Liepos 18 dieną „Nefrida“ klinikos komanda jungėsi prie prasmingo renginio „Šv. Magdalenos naktis“. Tai kasmetinė moteriškumo, vilties ir solidarumo šventė, skirta atkreipti dėmesį į krūties vėžio prevenciją, palaikyti su šia liga jau susidūrusias moteris, skatinant jas rūpintis savo sveikata.

Šios iniciatyvos metu patyrę šalies specialistai nemokamai atliko krūtų ultragarsinius tyrimus 180 moterų, 20 dalyvių buvo atliktos mamogramos, o dar 12 suteiktos genetiko bei kineziterapeuto konsultacijos. Šventę vainikavo tradicinis naktinis palaikymo bėgimas ir ėjimas „ŠVIESA TAMSOJE“.

Primename, kad ankstyva diagnostika gelbsti gyvybes – kviečiame nelaukti ir užsiregistruoti profilaktiniam krūtų patikrinimui jau dabar!

24/07/2026

Ar pastebėjote, kad buvimas prie jūros iškart padeda lengviau kvėpuoti? 🌊💨

Daugeliui atrodo, kad jūros oras – stebuklingas vaistas nuo nosies užgulimo ar peršalimo. Gydytojai patvirtina, kad drėgnesnis bei švaresnis pajūrio klimatas iš tiesų padeda palaikyti natūralų kvėpavimo takų gleivinės drėgnumą, todėl lengviau kvėpuojama, o vaikai gryname ore jaučiasi geriau.

Tačiau svarbu atsiminti, kad vien poilsis prie jūros neišgydys lėtinių ligų ar lėtinio sinusito. Jei nosies užgulimas, kosulys ar veido spaudimas tęsiasi ilgiau nei 10–14 dienų, kliautis vien pajūrio oru nereikėtų – verta pasikonsultuoti su specialistais ir ieškoti tikrosios simptomų priežasties.

📖 Plačiau apie tai, kaip jūros oras veikia kvėpavimo takus ir kada dėl užsitęsusių simptomų reikėtų sunerimti, skaitykite mūsų straipsnyje:

Gyvenimas ar poilsis prie jūros daugeliui asocijuojasi su lengvesniu kvėpavimu, gaiviu oru ir geresne savijauta. Ne vienas pastebi, kad pajūryje tampa lengviau kvėpuoti, sumažėja nosies užgulimas, lengviau pasišalina susikaupusios gleivės. Tačiau ar tai tik subjektyvus pojūtis, ar jūros ...

22/07/2026

Ar matai tuos paslaptingus siluetus vizuale?
Vieta tavo veidui jau paruošta!

„Nefrida“ klinika sparčiai auga ir ieško naujų gydytojų, pasiruošusių prisijungti prie mūsų stiprios ir draugiškos komandos.

Jei ieškai darbo aplinkos, kurioje tavo žinios bus vertinamos, o kolegos visada palaikys – tavo paieškos baigėsi. Nusiimk paslapties kaukę ir ženk žingsnį į naują karjeros etapą. 🩺✨

Daugiau informacijos: https://www.nefrida.lt/karjera/