Masažo kabinetas "Komforto Zona"

20/07/2026

Piligrimystės Kelias Toskanoje baigėsi.

Kiekvienas nueitas žingsnis priminė, kokia svarbi yra pusiausvyra – tarp judėjimo ir poilsio, tarp atidavimo kitiems ir rūpesčio savimi.

Tik pasirūpinę savimi, galim skirt savo laiką ir energiją kitiems.

Jeigu ir jūsų kūnas prašo poilsio, šią savaitę dar turiu vieną laisvą laiką:

🌿 Ketvirtadienį 12.00 val.

03/07/2026

Kuo daugiau mokausi, tuo labiau suprantu, kad operacija – tai tik pradžia. Tikrasis darbas prasideda tada, kai moteris grįžta namo.

Per šiuos mokymus dar kartą įsitikinau, koks išmintingas yra mūsų kūnas. Jam nereikia, kad kažkas jį „sutaisytų“. Jam reikia tinkamų sąlygų gyti.

Todėl pooperacinis masažas man nėra tik technika. Tai pagarba organizmui, jo tempui ir kiekvienos moters istorijai. Kartais svarbiausia ne padaryti daugiau, o padaryti švelniau. Ne skubinti gijimą, o padėti jam vykti.

Iš šių mokymų išsinešu ne tik naujų žinių apie limfinę sistemą, randų gijimą ar nervų atsistatymą. Išsinešu dar didesnę pagarbą žmogaus kūnui.

Ir dar vieną labai svarbią mintį...

Jeigu moteris ryžosi plastinei operacijai, ji neturėtų taupyti savo sveikimo sąskaita. Operacija gali trukti kelias valandas, tačiau gijimas – kelis mėnesius. Būtent nuo šio laikotarpio labai priklauso galutinis rezultatas.

Esu nuoširdžiai dėkinga savo dėstytojai už žinias, kurios įkvėpė dar giliau domėtis pooperacine reabilitacija. O aš pažadu sau – nesustoti mokytis. Nes kuo daugiau žinau, tuo geriau galiu padėti žmogui.

O dabar – laikas trumpam sustoti. Išeinu atostogauti su pilna galva naujų minčių ir dideliu noru sugrįžti dar stipresnė.

Iki greito susitikimo. 🤍

01/07/2026

Dar vieni kursai ir dar didžiausias bagažas žinių apie pooperacinį masažą po pilvo plastinių operacijų ir liposakcijų!

29/06/2026

Gyvenime visko nutinka. Susergame, pasikeičia planai, atsiranda nenumatytų situacijų. Aš tai tikrai suprantu. ❤️

Tačiau noriu pasidalinti ir kita puse, kurios klientai dažnai nemato.
Kai masažas atšaukiamas likus valandai ar kelioms minutėms, tas laikas dažniausiai jau nebegali būti pasiūlytas kitam žmogui. O juk dažnai būna laukiančiųjų, kuriems būtent tos valandos labai reikėjo.

Man kiekvienas jūsų vizitas yra svarbus. Aš jam ruošiuosi, planuoju savo dieną ir labai laukiu susitikimo.

Todėl būsiu labai dėkinga, jei, kai tik įmanoma, apie pasikeitusius planus pranešite kuo anksčiau. Taip padėsite ne tik man, bet ir kitam žmogui, kuris galės pasinaudoti atsilaisvinusiu laiku.
Ačiū, kad gerbiate mano laiką taip, kaip aš gerbiu jūsiškį. 🤍

25/06/2026

Kodėl vasarą mūsų kojos tinsta labiau?
Karštuoju metų laiku daugelis pastebi, kad vakare kojos tampa sunkesnės, atsiranda tinimas aplink kulkšnis ar blauzdas.

Tai nėra tik „karščio pojūtis“ – organizme vyksta konkretūs fiziologiniai procesai.

🌡️ Aukšta aplinkos temperatūra plečia kraujagysles.
Vasarą išsiplečia ne tik arterijos, bet ir venos bei limfagyslės. Kai veninių kraujagyslių vožtuvėliai yra nusilpę arba nesandarūs, kraujui tampa sunkiau grįžti į širdį prieš gravitacijos jėgą. Dėl to padidėja spaudimas kojų venose.
Padidėjęs veninis spaudimas skatina skysčio pasišalinimą iš kraujagyslių į audinius, todėl atsiranda:
✔ kojų tinimas
✔ sunkumo jausmas
✔ nuovargis kojose
✔ tempimas ar maudimas
✔ ryškesnis venų matomumas

Limfinė sistema turi surinkti šį perteklinį skystį ir grąžinti jį atgal į kraujotaką. Tačiau karščio metu jos apkrova ženkliai padidėja.

💧 Kodėl vasarą svarbu gerti daugiau vandens?

Esant karščiui organizmas netenka daugiau skysčių prakaituodamas. Kai geriame per mažai vandens, kraujas tampa tirštesnis, lėtėja kraujotaka, blogėja mikrocirkuliacija ir limfos tekėjimas.

Pakankamas skysčių kiekis padeda:
palaikyti normalią kraujo klampą;
gerinti limfos cirkuliaciją;
mažinti skysčių užsilaikymą audiniuose;
palaikyti normalią inkstų veiklą.

Dažnai manoma, kad mažiau geriant mažiau tinstama, tačiau fiziologiškai dažniausiai yra priešingai.

23/06/2026

❤️Blefarolift veido masažas!

❤️Skirtas viršutinei veido daliai
❤️Efektyviai mažina viršutinių vokų užkritimus. Bei apatinių vokų patinimus.
❤️Ypatingai efektyvus po plastinių vokų pakėlimo operacijų.
❤️Labiausiai mėgstamas vyrų veido masažas.
❤️Atliekas sausuoju būdu.
Neskausmingas, ramus, švelnus.

23/06/2026

❤️Blefarolift masažas.

❤️Skirtas viršutinei veido daliai. Tinka esant viršutinių vokų užkritimui, bei apatinių vokų patinimams. Ypatingai efektyvus po plastinių vokų operacijų.

❤️Atliekamas sausuoju būdu.
❤️Pats mėgstamiausias vyrų veido masažas!

19/06/2026

Nereikia priprasti jaustis blogai.

Dažnai nuovargį, sunkias kojas, įtampą pečiuose, patinimus ar nuolatinį stresą priimame kaip „normalų“ gyvenimo foną. Tačiau tai nėra būsena, prie kurios turime priprasti.

Gerai jaustis – ne prabanga. Tai poreikis.

Mūsų kūnas nuolat siunčia signalus, kai jam reikia poilsio, dėmesio ir pagalbos. Kartais užtenka daugiau judėjimo, geresnio miego, vandens, o kartais – laiko sau, masažo.
Yra labai daug būdų padėti savo organizmui: ✨ sumažinti įtampą, ✨ pagerinti limfos tekėjimą, ✨ sumažinti skysčių kaupimąsi, ✨ atgauti lengvumo pojūtį, ✨ susigrąžinti energiją ir gerą nuotaiką.
Nepamirškite – gera savijauta neprasideda tada, kai visai nebelieka jėgų. Ji prasideda nuo sprendimo pasirūpinti savimi šiandien.

Jūs nusipelnėte ne tik ištverti dieną. Jūs nusipelnėte jaustis gerai. ❤️
RūpinkisSavimi KūnoIrProtoBalansas

18/06/2026

17/06/2026

Šiandien gavau netikėtą pamoką iš savo studentės. 😊

Atėjo pas mane į masažą buvusi studentė, kuriai kažkada dėsčiau limfodrenažinį masažą.
Po procedūros ji sako:
„Asta, tu per mažai imi už savo darbą.“
O aš, kaip tikra lietuvė, jau buvau pradėjusi galvoti, kad gal čia viskas per brangu ir reikia kainas mažinti... 😄
Tada susimąsčiau.
Jau daug metų dirbu su žmonėmis, mokau būsimus specialistus, nuolat mokausi ir pamirštu sustoti bei pasižiūrėti į savo darbą kitų akimis.

Buvo labai gera išgirsti tokius žodžius iš jauno žmogaus, kuris pats yra iš arti matęs mano darbą.

Tokios akimirkos primena, kad kartais verta mažiau save kritikuoti ir dažniau pasidžiaugti tuo, ką jau sukūriau.
Ačiū visiems, kurie manimi pasitiki, sugrįžta ir rekomenduoja kitiems. ❤️
O aš pažadu pasimokyti geriau vertinti savo darbą. Na, bent jau pabandyti... 😄
Masažo kabinetas "Komforto Zona"
Asta Slausgalvytė Butkuvienė