MDK klinika

29/08/2026

Atlikote kraujo tyrimus: hemoglobinas normalus, feritinas – taip pat laboratorijos normos ribose. Tačiau ar tai visada reiškia, kad geležies atsargų pakanka?

Feritinas parodo organizmo geležies atsargas, todėl jų stoka gali atsirasti dar iki mažakraujystės – kai hemoglobinas vis dar normalus.

🔸

22/07/2026

🩺 Ar mokame atpažinti ženklus, kuriuos siunčia mūsų oda?

Melanoma dažnai vystosi nepastebimai, todėl itin svarbu žinoti, į kokius odos pokyčius reikėtų atkreipti dėmesį ir kodėl prevencija gali išgelbėti gyvybę.

Kviečiame pažiūrėti laidą „Lietuva sveiksta”, kurioje MDK klinikos gydytojai Jolanta Česienė ir Alvydas Česas kalba apie melanomos požymius, odos patikrą, apsaugą nuo saulės ir šiuolaikines gydymo galimybes.

💙 Rūpinkimės savo oda ne tik vasarą – reguliariai stebėkime jos pokyčius ir nedelskime kreiptis į specialistus, jei kyla abejonių.

▶️ Žiūrėkite vaizdo įrašą čia:

Ar mokame atpažinti ženklus, kuriuos siunčia mūsų oda, ir kodėl mel...

31/03/2026

Susidūrus su onkologine liga dažnai kyla daug klausimų, nežinomybės ir abejonių. Kada verta kreiptis į chemoterapeutą ir kuo jis gali padėti? 🧑‍⚕️

✔️ Nustačius onkologinę ligą.
Padedama aiškiai suprasti diagnozę ir gydymo galimybes – įvertinama, ar reikalinga chemoterapija, imunoterapija ar taikinių terapija.

✔️ Prieš pradedant gydymą.
Parenkamas tinkamiausias gydymo planas, paaiškinama, ko tikėtis ir kaip pasiruošti.

✔️ Gydymo metu.
Gydymas koreguojamas pagal organizmo toleravimą, padedama suvaldyti šalutinius poveikius ir atsirinkti tarp gausybės papildų.

✔️ Jei gydymas neveikia arba liga progresuoja.
Svarstomos kitos gydymo galimybės, ieškoma alternatyvių sprendimų.

✔️ Norint antros nuomonės.
Kai kyla abejonių dėl paskirto gydymo ir norisi įsitikinti, kad pasirinktas optimalus kelias.

✔️ Po gydymo (stebėjimo laikotarpiu)
Vertinami tyrimų rezultatai ir sprendžiama dėl tolimesnės priežiūros.

Chemoterapeutas padeda ne tik gydyti ligą, bet ir priimti aiškius, pagrįstus sprendimus kiekviename gydymo etape.

Ieškote gydytojo onkologo chemoterapeuto konsultacijos?
MDK klinikoje dirbanti gydytoja onkologė chemoterapeutė Rugilė Pikturnienė padės jums aiškiai suprasti situaciją ir pasirinkti tinkamiausią gydymo kelią.

📅 Registruokitės vizitui www.mdkklinika.lt
📞 +370 699 22 441

09/01/2026

Menopauzė – natūralus gyvenimo etapas, kurį patiria visos moterys. Visgi apie menopauzę vis dar kalbama per tyliai – lyg tai būtų gėdinga ar nemaloni tema. Dėl to daugelis moterų ilgai kenčia simptomus ir nesikreipia pagalbos.

Svarbu žinoti, kad hormoniniai pokyčiai gali prasidėti gerokai anksčiau, nei tikimasi. Tam reikalinga kompetentinga diagnostika ir individualiai parinktas gydymas.

Išskiriami keli menopauzės etapai:
🌸 Perimenopauzė (apie 35–45 m.) – laikotarpis, kai pradeda svyruoti hormonų lygis, gali atsirasti ciklo pokyčių, nuotaikų svyravimų, miego sutrikimų.
🌸 Menopauzė – konkreti diena kalendoriuje, kai lygiai 12 mėnesių nebūna menstruacijų. Vidutinis amžius – apie 51 metai (normos ribos 45–55 m.).
🌸 Postmenopauzė – laikotarpis po menopauzės, kai estrogenų trūkumas ima daryti ilgalaikę įtaką organizmui.

Menopauzė nėra tik savijautos pokyčiai. Šiuo etapu didėja tam tikrų ligų rizika:
• osteoporozės;
• širdies ir kraujagyslių ligų;
• metabolinio sindromo.

MDK klinikos komanda kartu su gydytoja ginekologe Geda Holcmann, kuri specializuojasi menopauzės diagnostikoje ir su ja susijusių negalavimų prevencijoje, yra pasiruošusi padėti kiekvienai moteriai. 🧘‍♀️

Atviras pokalbis, reikalingi tyrimai ir aiškus veiksmų planas gali reikšmingai pagerinti gyvenimo kokybę.

Apie menopauzę galima ir reikia kalbėti garsiai. Jūs neturite su tuo tvarkytis viena.❤️

MDK klinika – moderni, inovatyvi, licencijuota įstaiga, teikianti antrinio lygio konsultacijas ir gydomąsias paslaugas. Klinika specializuojasi onkologinių ligų prevencijoje, diagnostikoje ir gydyme. Mūsų multidisciplininė komanda (MDK) individualiai padeda diagnostikos, gydymo ir stebėsen...

27/12/2025

Šventiniu laikotarpiu ir artėjant Naujiesiems metams linkime ramybės, jaukių akimirkų ir prasmingų pokalbių. Rūpinkitės savimi ir būkite sveiki! 🎄

27/10/2025

Spalis yra krūties vėžio žinomumo mėnuo. Jei dar nespėjote pasitikrinti – nesijaudinkite, pasinaudokite mūsų specialiu pasiūlymu, kuris galios iki pat sausio 1 d.

Nors Lietuvoje moterims siūlomos nemokamos krūtų prevencinės programos, visgi, krūties vėžys yra ne tik dažniausia moterų onkologinė liga, bet ir viena iš pagrindinių mirties priežasčių nuo piktybinių navikų Lietuvoje.

24,5 proc. – tiek visų moterų piktybinių navikų sudarė krūties vėžio atvejai Lietuvoje, rodo 2022 m. Europos vėžio informacinės sistemos duomenys. Deja, dėl šios ligos mirė 515 moterų, tai yra 14 proc. visų mirties atvejų.

Mamografija ir krūtų echoskopija – pagrindiniai profilaktikos tyrimų metodai, galintys sumažinti mirtingumą nuo krūties vėžio net 40 proc. Ankstyva krūties vėžio diagnostika ypač svarbi, nes sėkmingai gydoma net 90 proc. anksti nustatytų atvejų. Nors prevencinė programa siūloma moterims nuo 45 iki 74 metų, nebūtina laukti, kol pasieksite šį amžių.

Kreipkitės į mūsų klinikos krūtų chirurgus, onkologus, ginekologus, vėžio genetikus, jei:
🌸 jaučiate pakitimus krūtyse (tai gali būti ir ne vėžys);
🌸 jūsų artimoje aplinkoje yra krūties vėžio liga sergančių. Tokiu atveju gali prireikti genetiko konsultacijos;
🌸 jums diagnozuota ikivėžinė būklė;
🌸 norite pasitikrinti ir jaustis ramiau;

MDK klinikos multidisciplininė komanda padės Jums atsakyti į rūpimus klausimus, parinks stebėsenos planą ir esant poreikiui atliks papildomus tyrimus.

📅 Registruokitės vizitui www.mdkklinika.lt
📞 +370 699 22 441

30/09/2025

Mėnesinių ciklas yra vienas tiksliausių moters organizmo veiklos „barometrų“. Jei jo ritmas sutrinka, tai dažniausiai nėra atsitiktinumas – organizmas bando kažką pasakyti.

📌 Kada verta sunerimti?
▪️ Ciklas trumpesnis nei 21 d. arba ilgesnis nei 35 d.;
▪️ Kraujavimas trunka ilgiau nei 7 d. arba yra labai gausus;
▪️ Tarp mėnesinių pasitaiko papildomų kraujavimų;
▪️ Menstruacijos visiškai dingsta 3 mėnesiams iš eilės – tai vadinama antrine amenorėja.

📌 Kokios galimos priežastys?
▪️ Stresas. Fiziologinė įtampa veikia pagumburio–hipofizės–kiaušidžių ašį ir gali visai sustabdyti ovuliaciją.
▪️ Hormoniniai sutrikimai. Dažniausiai tai policistinių kiaušidžių sindromas (PKS), padidėjęs prolaktino kiekis ar skydliaukės ligos (hipo- ar hipertirozė).
▪️ Kūno svorio pokyčiai. Ir antsvoris, ir per mažas svoris (ypač esant valgymo sutrikimams) trikdo hormonų balansą.
▪️ Pernelyg intensyvus sportas. Profesionalus ar per dažnas treniravimasis, kai organizmas nespėja atsigauti, taip pat gali sukelti amenorėją.
▪️ Lėtinės ar ūmios ligos. Ypač endometriozė, miomos, gimdos gleivinės polipai ar netinkamas kontraceptikų vartojimas.
▪️ Perimenopauzė ar brendimo laikotarpis. Šie laikotarpiai natūraliai siejami su ciklo svyravimais, tačiau tai nereiškia, kad viskas „praeis savaime“ – vertėtų stebėti.

📌 Kada kreiptis į gydytoją?
▪️ Jei ciklas staiga pasikeitė ar tapo nereguliarus;
▪️ Jei praleidote trejas mėnesines iš eilės;
▪️ Jei kraujavimas labai stiprus, skausmingas ar ilgai trunkantis;
▪️ Jei planuojate nėštumą ir norite pasitikrinti ciklo reguliarumą.

Net ir nedideli ciklo sutrikimai gali slėpti didesnes problemas, todėl geriau nelaukti, kol jos įsisenės. 📅

✨Užsiregistruokite pas MDK klinikoje dirbančią akušerę-ginekologę Gedą Holcmann paprastai ir greitai: www.mdkklinika.lt ✨

19/09/2025

Šlapinimosi pokyčius dažnai nurašome amžiui, stresui ar išgertai kavai. Tačiau kai šie pokyčiai pradeda trukdyti gyventi, tai jau signalas, kad metas pasitarti su gydytoju.

Ką vadiname šlapinimosi sutrikimais? Dažną ar staigų norą šlapintis, sunkumą pradėti, silpną srovę, šlapimo lašėjimą po pasinaudojimo tualetu, skausmą šlapinantis, šlapimo nelaikymą.

Kas dažniausiai lemia šiuos sutrikimus?

👨 Vyrams dažniausia priežastis – prostatos padidėjimas ar uždegimai.

👩 Moterims – dubens dugno raumenų silpnumas (pvz., po gimdymo), dirgli šlapimo pūslė, hormoniniai pokyčiai.

Abiem lytims įtakos gali turėti šlapimo takų infekcijos, neurologinės ligos, cukrinis diabetas, stresas ar kai kurie vaistai.

Kodėl svarbu kreiptis laiku? Šlapinimosi sutrikimai gali signalizuoti ir apie rimtesnes problemas – pvz., inkstų ar prostatos ligas, šlapimo takų uždegimus, kartais ir navikus. Laiku pradėtas gydymas padeda išvengti komplikacijų ir gerokai pagerina gyvenimo kokybę.

Kada reikėtų pasikonsultuoti su gydytoju?

✔️ Jei šlapinimasis tapo skausmingas, labai dažnas ar sunkiai kontroliuojamas.

✔️ Jei šlapimo srovė susilpnėjo, jaučiate likutinio šlapimo pojūtį.

✔️ Jei pastebite kraujo šlapime ar šlapimas pasikeitė (spalva, kvapas, kiekis).

Jeigu pastebėjote bet kurį iš šių požymių – nelaukite, pasikonsultuokite su gydytoju urologu ar ginekologu. Daugumą šlapinimosi sutrikimų galima sėkmingai gydyti!

25/08/2025

Sprendimas susilaukti vaikelio dažnai pažadina ir daugybę klausimų. Ar pavyks pastoti greitai? Ar kūdikis vystysis gerai? Ar esu pasiruošusi fiziškai ir emociškai? Atsakymai į šiuos klausimus prasideda nuo tinkamo pasiruošimo.

✔️ Kaip pasiruošti nėštumui?

– Apsilankykite pas gydytojus – ginekologą, šeimos gydytoją. Esant lėtinėms ligoms, svarbu jas stabilizuoti, pasitarti dėl vartojamų vaistų.

– Atlikite reikiamus tyrimus: bendrą kraujo, feritino, vitamino D, gimdos kaklelio citologinį (PAP).

– Vartokite folio rūgštį (400–800 µg/d.) bent 3 mėnesius iki planuojamo pastojimo. Priklausomai nuo poreikio, naudingi ir omega-3, vitaminas D, inozitolis (ypač PKS atveju).

✔️ Gyvenimo būdas svarbus abiem partneriams

– Meskite rūkyti, venkite alkoholio ir perteklinio kofeino.

– Valgykite visavertį, termiškai apdorotą maistą, venkite greitojo, labai riebaus ar žalio maisto.

– Būkite fiziškai aktyvūs – pasivaikščiojimai, plaukimas ar joga padės sustiprinti kūną ir sumažinti stresą.

– Siekite normalizuoti svorį – tiek per mažas, tiek per didelis KMI gali trukdyti pastoti.

✔️ Nevaisingumas – kada kreiptis pagalbos?

Jei per metus, turint reguliarius lytinius santykius ir nenaudojant kontracepcijos, nepavyksta pastoti – reikėtų pasitarti su specialistais. Jei buvo keli persileidimai ar šeimoje pasitaikė genetinių ligų, pravartu kreiptis ir į genetikus.

Vaisingo laikotarpio sekimui gali padėti ovuliacijos testai ar mobilios programėlės.

✔️ Svarbiausia – nusiteikimas

Planuoti kūdikį kartais gali būti emociškai nelengva, tačiau pasiruošimas, ramus požiūris ir laikas sau – geriausia pagalba.

Mūsų klinikoje dirbanti gydytoja ginekologė Geda Holcmann atsakys į Jūsų klausimus ir padės ruošiantis šiam svarbiam etapui. Esame tam, kad padėtume.

📅 Registruokitės vizitui www.mdkklinika.lt
📞 +370 699 22 441

MDK klinika – moderni, inovatyvi, licencijuota įstaiga, teikianti antrinio lygio konsultacijas ir gydomąsias paslaugas. Klinika specializuojasi onkologinių ligų prevencijoje, diagnostikoje ir gydyme. Mūsų multidisciplininė komanda (MDK) individualiai padeda diagnostikos, gydymo ir stebėsen...

20/08/2025

Kiek lemia genai, o kiek – mūsų sprendimai?

🧬 Pasak mūsų klinikos gydytojos genetikės doc. dr. Jūratės Gruodės, net 24 proc. gyvenimo trukmės nulemia genetika, tačiau likusi dalis – mūsų rankose.

Norinčius ilgiau gyventi sveikai kviečiame pasiremti keturiais gydytojos patarimais:

📌 Judesys – sveikata. Reguliari mankšta skatina deguonies patekimą į visas organizmo dalis bei padeda pristabdyti lėtinių ir net onkologinių ligų progresavimą.

📌 Dienos režimas – ne tik darbas ir miegas. Be aktyvumo ir miego, turime skirti dėmesio ir tiesiog „buvimui“ – vidinei ramybei. Tai gali būti meditacija, žiūrėjimas į jūrą ar kitas savas būdas sustoti.

📌 Saikas mityboje. Ilgaamžiškumo tyrimai nesureikšmina konkrečių dietų, tačiau pabrėžia kalorijų ribojimo svarbą. Valgyti mažiau dažnai reiškia gyventi ilgiau.

📌 Streso valdymas. Bet kokios kilmės stresas sutrikdo genų veiklą. Psichoemocinė įtampa, uždegimai ar fiziniai sužeidimai yra nepalankūs mūsų ląstelėms, todėl labai svarbu ieškoti būdų streso mažinimui.

Jei jus domina genetiniai tyrimai ar individualios sveikatos rekomendacijos – kreipkitės į MDK klinikos specialistus.

📅 Registruokitės vizitui www.mdkklinika.lt
📞 +370 699 22 441