Palangos miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuras

06/08/2026

💧Vanduo – gyvybės šaltinis!💦

Palangos lopšelyje-darželyje „Pasaka“ vyko smagūs edukaciniai užsiėmimai apie vandens naudą žmogaus organizmui. Kartu su visuomenės sveikatos specialiste vaikai aiškinosi, kodėl vanduo yra toks svarbus, kad augtume sveiki, žvalūs ir stiprūs bei kokius ženklus siunčia mūsų kūnas, kai jam trūksta skysčių.
O kad vanduo būtų dar skanesnis, vaikai patys jį galėjo pasigardinti mėgstamais vaisiais ir uogomis.🫗🍏🍓🍊🍋

🤗Ši patirtis parodė, kad sveikas pasirinkimas gali būti skanus ir kūrybiškas.😋🤩

04/08/2026

👉Palangos lopšelyje-darželyje „Pasaka“ vyko prevenciniai užsiėmimai, skirti supažindinti vaikus su vasaros metu kylančiais pavojais bei pagrindiniais pirmosios pagalbos principais. ❤️‍🩹
👉Edukacijų metu su vaikais buvo diskutuojama apie saugų elgesį prie vandens, traumas vasaros pramogų metu, apsaugos nuo saulės ir perkaitimo svarbą, kaip elgtis aplinkui skraidant bitei ar širšei bei kaip apsisaugoti nuo erkių. 🐝
👉Mažieji savo žinias įtvirtino praktinėje užduotyje, kurios metu iš daugybės daiktų turėjo teisingai atrinkti tuos, kurie būtini ruošiantis į paplūdimį. 👒🕶️⛱️
👉Didžiausio susidomėjimo sulaukė praktinė veikla, kurioje vaikai mokėsi pirmosios pagalbos pagrindų: kaip elgtis susižeidus, įsipjovus ar įgėlus vabzdžiui.👈

31/07/2026

Judam toliau!🌊🌞💫🌿

RUGPJŪTIS 📣 Treniruotės geresnei savijautai kasdien!
Primename apie kilimėlius, patogią aprangą, gertuves ir gerą nuotaiką.🎒

Judesys jungia. Žmonės sportuoja.

31/07/2026

Palangos lopšelyje-darželyje „Gintarėlis" visuomenės sveikatos specialistė vedė edukacinius užsiėmimus apie daržoves, vaisius ir uogas.

🌈 Vaikai prisiminė, kodėl svarbu kasdien valgyti daržoves, vaisius ir uogas bei aptarė, kokių spalvų jų galime rasti gamtoje.

🍏 Visi kartu vardijo skirtingų spalvų daržoves, vaisius ir uogas, sužinodami, kad spalvinga mityba yra naudinga sveikatai.

🎨 Kūrybinių veiklų metu vaikai piešė arba iš plastilino lipdė savo pasirinktą daržovę, vaisių ir uogą.

💚 Smagūs užsiėmimai padėjo ne tik įtvirtinti žinias apie sveiką mitybą, bet ir skatino vaikų kūrybiškumą bei vaizduotę.

30/07/2026

🩷 Kviečiame dalyvauti tarptautiniame moksliniame tyrime MELIORA, kurio tikslas – padėti keisti kasdienius įpročius, gerinti gyvenimo kokybę ir mažinti krūties vėžio riziką pasitelkiant dirbtiniu intelektu paremtą programėlę.

☝️ Kas gali dalyvauti šiame tyrime?
🌸 Moterys, siekiančios pagerinti savo gyvenseną!

REGISTRACIJA ➡️ https://forms.cloud.microsoft/e/sr1v69fgCk

28/07/2026

🌿 𝐒𝐯𝐞𝐢𝐤𝐚𝐭𝐢𝐧𝐢𝐦𝐨 𝐮𝐳̌𝐬𝐢𝐞̇𝐦𝐢𝐦𝐚𝐬 𝐏𝐚𝐥𝐚𝐧𝐠𝐨𝐬 𝐦𝐢𝐞𝐬𝐭𝐨 𝐠𝐥𝐨𝐛𝐨𝐬 𝐧𝐚𝐦𝐮𝐨𝐬𝐞.

Užsiėmimo pradžioje buvo atlikta viso kūno mankšta sėdint, o vėliau – atsipalaiduota atliekant kvėpavimo pratimus.

Toliau laikas buvo skirtas prisiminimams ir jaukiems pokalbiams. Buvo apžiūrimi ir liečiami daiktai, kurie prieš kelis dešimtmečius buvo neatsiejama kasdienybės dalis – senoviniai skaitliukai 🧮, pipirų malūnėlis 🧂, lininių siūlų ritė 🧵, pintas krepšys 🧺, gintariniai karoliai 📿 ir knygos 📚.

Šie daiktai pažadino prisiminimus – dalintasi istorijomis, kaip jie buvo naudojami kasdieniame gyvenime, kokias emocijas ir patirtis jie iki šiol saugo.

🧘🏼‍♀️ Užsiėmimo pabaigoje buvo skirta laiko trumpai meditacijai – mintimis nukeliauta į brangias ir mylimas vietas, leidžiant sau pajusti ramybę, lengvumą ir vidinę harmoniją.

28/07/2026

Vasara lekia – prieš akis jau paskutinis jos mėnuo! 🌞 Nepraleiskime progų pajudėti, pasisemti gerų emocijų ir kurti įsimintinas akimirkas. 🌊

🧘‍♀️🧘

Palangoje vyko unikali jogos sesija ant tilto, skirta kūno ir minčių harmonijai. Dalyviai patyrė kvėpavimo ir judesių magiją.

27/07/2026

Mielos moterys, ar jau užsiregistravote? 🌸

𝗡𝗲𝗺𝗼𝗸𝗮𝗺𝗮 𝗸𝗿𝘂̄𝘁𝘂̨ 𝗽𝗮𝘁𝗶𝗸𝗿𝗮 𝗶𝗿 𝗴𝘆𝗱𝘆𝘁𝗼𝗷𝗼 𝗲𝗰𝗵𝗼𝘀𝗸𝗼𝗽𝘂𝗼𝘁𝗼𝗷𝗼 𝗸𝗼𝗻𝘀𝘂𝗹𝘁𝗮𝗰𝗶𝗷𝗮!

🩷 Palangos miesto savivaldybės visuomenės sveikatos biuras kviečia 18 – 44 metų amžiaus moteris nemokamai krūtų patikrai ir gydytojo echoskopuotojo konsultacijai į SG kliniką Palangoje (Vytauto g. 27-29).

🩷 Ankstyva ligos diagnostika padidina tikimybę sėkmingai išgyti ir pasveikti. Sveikata – Tavo pačios rankose. Pasitikrink!

𝗕𝘂̄𝘁𝗶𝗻𝗮 𝗶𝘀̌𝗮𝗻𝗸𝘀𝘁𝗶𝗻𝗲̇ 𝗿𝗲𝗴𝗶𝘀𝘁𝗿𝗮𝗰𝗶𝗷𝗮 𝘁𝗲𝗹. +𝟯𝟳𝟬 𝟲𝟴𝟯 𝟲𝟭𝟭𝟭𝟯.

Daugiau informacijos ➡️ https://www.palangosvsb.lt/nemokama-krutu-patikra-ir-gydytojo-echoskopuotojo-konsultacija-4/

𝑃𝑎𝑡𝑖𝑘𝑟𝑜𝑠 𝑓𝑖𝑛𝑎𝑛𝑠𝑢𝑜𝑗𝑎𝑚𝑎𝑠 𝑃𝑎𝑙𝑎𝑛𝑔𝑜𝑠 𝑚𝑖𝑒𝑠𝑡𝑜 𝑠𝑎𝑣𝑖𝑣𝑎𝑙𝑑𝑦𝑏𝑒̇𝑠 𝑣𝑖𝑠𝑢𝑜𝑚𝑒𝑛𝑒̇𝑠 𝑠𝑣𝑒𝑖𝑘𝑎𝑡𝑜𝑠 𝑟𝑒̇𝑚𝑖𝑚𝑜 𝑠𝑝𝑒𝑐𝑖𝑎𝑙𝑖𝑜𝑠𝑖𝑜𝑠 𝑝𝑟𝑜𝑔𝑟𝑎𝑚𝑜𝑠 𝑙𝑒̇𝑠̌𝑜𝑚𝑖𝑠.

27/07/2026

🌅🧘‍♀️ 𝐕𝐚𝐤𝐚𝐫 𝐛𝐮𝐯𝐨 𝐩𝐫𝐚𝐬𝐦𝐢𝐧𝐠𝐚 𝐝𝐢𝐞𝐧𝐚, 𝐤𝐮𝐩𝐢𝐧𝐚 𝐣𝐮𝐝𝐞𝐬𝐢𝐨, 𝐫𝐚𝐦𝐲𝐛𝐞̇𝐬 𝐢𝐫 𝐛𝐞𝐧𝐝𝐫𝐲𝐬𝐭𝐞̇𝐬.

Sekamdienis prasidėjo ryto jogos praktika ant Palangos tilto, kur jūros ošimas, kvėpavimas ir sąmoningas judesys padėjo sustoti ir pajusti vidinę harmoniją. 🌊✨

Vakare šią patirtį tęsė išskirtinis skambančių dubenėlių sąskambis „Dabartynė“ saulėlydžio fone – ypatinga garsų, gamtos ir žmonių bendrystės akimirka. 🔔🌅

Nuoširdžiai dėkojame Linui Švirinui ir Rasai Teišerskienei už neeilinę patirtį ir visiems dalyviams už kartu kurtą jaukią, įkvepiančią atmosferą. Iki kitų susitikimų! 🤍