Plungės visuomenės sveikatos biuras

10/08/2026

🤍 Kartais užtenka vieno pokalbio, kad pasijustumėte geriau🤍
Jeigu susiduriate su sunkumais, jaučiate nerimą, stresą ar emocinį išsekimą – kviečiame pasinaudoti NEMOKAMOMIS psichologo konsultacijomis🫶
📲 Registracija: +370 634 07143
📝 Arba pildykite registracijos anketą:
https://forms.gle/12QkED7ZNSoh3B9K9

07/08/2026

Plungės rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuras dalyvauja Dovainių kaime vykstančioje šventėje „Dovainių, Zobėlų ir Gilaičių kaimų vasaros šventė“🤩

Kviečiame visus💚

07/08/2026

Kviečiame į Dovainių kaime vyksiančią šventę „Dovainių, Zobėlų ir Gilaičių kaimų vasaros šventė“🤩

Pasimatome jau šįvakar, 2026 m. rugpjūčio 7 d. 18.00 val. 💚

07/08/2026

2026 m. rugpjūčio 3 d. atliktų mikrobiologinių tyrimų duomenimis, Plungės rajono maudyklų vandens kokybė ATITINKA Lietuvos higienos HN 92:2018 „Paplūdimiai ir jų maudyklų vandens kokybė“ reikalavimus.

Tyrimai vykdomi šiose maudynių vietose:

Platelių ežero „Plokštynės“, „Beržynėlio“ ir „Ąžuolų“ salos stovyklavietėse;
Platelių miestelio ir „Linelio“ maudymosi vietose;

PAPLŪDIMIO SMĖLIS

Atliekant parazitologinius smėlio tyrimus, siekiama nustatyti žmogui patogeninių helmintų ar jų kiaušinėlių kiekį.

Atliktų parazitologinių tyrimų duomenimis, Plungės rajono Platelių ežero „Plokštinės“ stovyklavietės ir „Linelio“ maudymosi vietos, paplūdimių smėlio kokybė ATITINKA Lietuvos higienos HN 92:2018 „Paplūdimiai ir jų maudyklų vandens kokybė“ reikalavimus.





Plungės r. sav. VSB internetinis puslapis www.plungesvsb.lt

– Facebook paskyra Plunges visuomenes sveikatos biuras

– Plungės rajono savivaldybės internetinis puslapis www.plunge.lt

– Higienos instituto internetinis puslapis www.hi.lt





Plungės rajono savivaldybės visuomenės sveikatos biuro informacija

05/08/2026

❤️ Vyko paskaita apie psichoaktyvių medžiagų vartojimą, skirta asmenims, turintiems padidėjusią riziką susirgti onkologinėmis ligomis ❤️
🫶 Onkologinės prevencijos programos kontekste medicinos psichologė Aušrinė Kėvalaitė skaitė paskaitą „Psichoaktyviųjų medžiagų vartojimo žala“, kurioje aptarti psichoaktyviųjų medžiagų vartojimo biologiniai, psichologiniai ir socialiniai padariniai bei jų reikšmė onkologinių ligų prevencijai 🫶
🤓Pristatyti moksliniais įrodymais pagrįsti duomenys apie tabako, alkoholio ir kitų psichoaktyviųjų medžiagų poveikį žmogaus organizmui, kancerogenezės mechanizmus bei šių rizikos veiksnių indėlį į piktybinių navikų išsivystymą.
🤓Taip pat nagrinėti priklausomybės formavimosi neurobiologiniai mechanizmai, elgsenos pokyčių prielaidos ir pirminės prevencijos strategijos, orientuotos į modifikuojamų rizikos veiksnių mažinimą. 🤓Pabrėžta, kad psichoaktyviųjų medžiagų vartojimo mažinimas yra viena svarbiausių įrodymais grįstų visuomenės sveikatos priemonių, prisidedančių prie onkologinių ligų naštos mažinimo ir gyventojų sveikatos stiprinimo.

04/08/2026

📢 REGISTRACIJA BAIGTA!

Dėkojame už didžiulį susidomėjimą! 💚
Visos vietos į vasaros dienos stovyklą jau užpildytos.🤩

03/08/2026

🚨 DĖMESIO! 🚨
🌿 Dar viena galimybė smagiai ir aktyviai praleisti vasaros savaitę!

Kadangi sulaukėme didelio susidomėjimo, kviečiame registruotis į dar vieną nemokamą vasaros dienos stovyklą 10–12 metų vaikams.

📞 Registracija ir daugiau informacijos: +370 670 23103
Vietų skaičius ribotas – paskubėkite! 💚

01/08/2026

31/07/2026

♥️ Sveikas senėjimas – tai procesas, leidžiantis išlaikyti fizinę, emocinę ir protinę gerovę, nepriklausomai nuo amžiaus. Tai nėra vien ligų nebuvimas, o gebėjimas išlikti aktyviam, savarankiškam ir patirti gyvenimo džiaugsmą vyresniame amžiuje 😎
♥️​Sveikas senėjimas⤵️
🫶 ​Fizinis aktyvumas: reguliarus judėjimas (vaikščiojimas, plaukimas, joga) stiprina širdį, raumenis ir sąnarius.
🫶 ​Subalansuota mityba: įvairus maistas, kuriame gausu daržovių, skaidulų, gerųjų riebalų ir pakankamai vandens.
🫶 ​Mentalinė veikla: smegenų treniravimas (skaitymas, kryžiažodžiai, naujų įgūdžių mokymasis) padeda išlaikyti aštrumą.
🫶 ​Socialiniai ryšiai: bendraujant su artimaisiais ir bendruomene mažėja vienatvės bei depresijos rizika.
🫶 ​Kokybiškas poilsis ir miegas: padeda organizmui atsistatyti ir palaiko stiprią imuninę sistemą.
🫶 ​Profilaktinė sveikatos priežiūra: reguliarūs sveikatos patikrinimai padeda anksti pastebėti ir suvaldyti lėtinius sutrikimus.

30/07/2026

❣️ Kviečiame prisijungti į NEMOKAMAS 🤩sveikatinimo mankštas ❣️
🤩 Reguliarus fizinis aktyvumas teigiamai veikia žmogaus sveikatą ir fizinį pasirengimą 💃
🫶 Jis gerina koordinaciją ir pusiausvyrą, todėl judesiai tampa tikslesni, o kūnas – stabilesnis.
🫶 Taip pat didėja lankstumas, stiprėja raumenys, gerėja širdies ir kraujagyslių bei kvėpavimo sistemos veikla.
🫶 Fizinis aktyvumas padeda formuoti taisyklingą laikyseną, didina ištvermę, gerina koncentraciją ir reakcijos greitį.
🫶 Be to, jis mažina stresą, gerina emocinę savijautą ir stiprina bendrą organizmo sveikatą, prisidėdamas prie geresnės gyvenimo kokybės.