05/08/2026
REKOMENDACIJA DĖL KARŠČIO❗
Šiomis dienomis oro temperatūra vietomis gali pasiekti ir 34 laipsnius karščio. Praktinius patarimus, kaip elgtis esant tokiam karščiui rasite makete➡️
Taip pat primename, kad dienos metu neatsidarykite langų ir nevėdinkite patalpų, laikykite užtrauktas užuolaidas. Namus vėdinkite tik vakare arba anksti ryte, kai oras atvėsta.
Prieš einant sportuoti ar užsiimant kitu fiziniu aktyvumu, įsivertinkite oro tempratūrą, turėkite vandens ir galvos apdangalą.
⚠️Jei dėl karščio pajutote pykinimą, viduriavimą, galvos svaigimą, pakilo temperatūra ar sutriko kraujotaka, nemokamai konsultuokitės telefonu 113. Esant skubiam pavojui gyvybei – skambinkite 112.
Pasirūpinkite savimi ir artimaisiais💚