Šalčininkų visuomenės sveikatos biuras

16/09/2026

🗣️14-29 metų jaunimą kviečiame savanoriauti pas mus, sveikatos biure 🙃
👉Registracija vykdoma nuo rugsėjo 16 d. iki rugsėjo 29 d. 23.59 val.

📢 Skelbiame papildomą REGISTRACIJĄ į Jaunimo savanoriškos tarnybos 2026 m. II-ojo pusmečio laisvas programos vietas!

Registracija vykdoma https://volunteering.lt/ sistemoje nuo rugsėjo 16 d. iki rugsėjo 29 d. 23.59 val.

Registracija vykdoma: Akmenės r.sav. Alytaus m.sav. Alytaus r.sav. Anykščių r.sav. Birštono sav. Biržų r.sav. Elektrėnų sav. Ignalinos r.sav. Jonavos r.sav. Kazlų Rūdos sav. Molėtų r.sav. Panevėžio m.sav. Prienų r.sav. Šalčininkų r.sav. Šiaulių r.sav. Širvintų r.sav. Švenčionių r.sav. Trakų r.sav. Ukmergės r.sav. Utenos r.sav. Varėnos r.sav. Vilniaus m.sav. Vilniaus r.sav. Visagino m.sav. Zarasų r.sav.

Su užsiregistravusiais kandidatais, kurie gauna savanorystės vietas, susisiekiama vidutiniškai per 2 savaites nuo registracijos pabaigos (t.y. 2 sav. po 2026-09-29).

Programos vietų skaičius yra ribotas, todėl ne visi užsiregistravę kandidatai gali būti pakviesti dalyvauti programoje iš karto. Dalyviai į programą kviečiami pagal registracijos datą ir laiką, o negavę vietos kandidatai patenka į Tarnybos rezervą (laukiančiųjų sąrašą).

Kilus klausimams kviečiame kreiptis į Jaunimo savanoriškos tarnybos Koordinuojančiąsias organizacijas (https://volunteering.lt/ ) arba el. paštu [email protected]

Daugiau apie programą rasite: https://jra.lrv.lt/.../savan.../jaunimo-savanoriska-tarnyba/

Organizacijų, kuriose gali savanoriauti sąrašas: https://volunteering.lt/

D.U.K.: https://jra.lrv.lt/.../jaunimo-savanoriska-tarnyba/duk/

16/09/2026

Kartais į klausimą „Kaip jautiesi?“ paprasčiau atsakyti „gerai“, net jei iš tiesų taip nesijauti.

Atmink: tau nereikia visko paaiškinti ir visko suprasti. Gali pradėti nuo to, ką išgyveni ar galvoji čia ir dabar. Svarbiausia – nenutylėti. Nelik vienas, kai vienam per sunku.

Gali pradėti paprastai: „Man pastaruoju metu sunku“, „Nesijaučiu gerai“, „Nežinau, kaip apie tai kalbėti“ arba „Norėčiau, kad pabūtum su manimi“.

Pagalba savižudybės krizėje 👉 www.tuesi.lt

Daugiau informacija apie emocinius sunkumus, jų požymius ir pagalbos galimybes 👉 www.pagalbasau.lt
ir

15/09/2026

Nuo rugsėjo 1 d. pagal programą kviečiami tikrintis 50–69 metų (imtinai) vyrai. Pasikeitė ir pakartotinės patikros tvarka – kuo mažesnė PSA koncentracija, tuo rečiau tyrimą reikia kartoti, o kai kuriems vyrams pakartotinė patikra nebereikalinga.

Jei turite sveikatos pokyčių ar nerimaujate dėl prostatos vėžio rizikos, nelaukite, kol ateis laikas planinei prevencinei patikrai – kreipkitės į šeimos gydytoją nedelsiant💙

🩺 Vis daugiau vyrų ryžtasi pasitikrinti dėl prostatos vėžio.

Prieš penkerius metus prevencinėje programoje dalyvavo maždaug kas trečias vyras, kuriam priklausė ši patikra, o pernai – jau beveik kas antras. Tai dar nepakankamas, bet svarbus žingsnis rūpinantis savo sveikata.

Prostatos vėžys ilgą laiką gali nesukelti jokių simptomų, todėl laukti, kol pasijusite blogai, neverta. Pagal prostatos vėžio prevencinę programą atliekamas paprastas PSA kraujo tyrimas, padedantis įvertinti, ar reikia atidesnio stebėjimo ar papildomų tyrimų. 🩸

👨 Nuo rugsėjo 1 d. pagal programą kviečiami tikrintis 50–69 metų (imtinai) vyrai. Pasikeitė ir pakartotinės patikros tvarka – kuo mažesnė PSA koncentracija, tuo rečiau tyrimą reikia kartoti, o kai kuriems vyrams pakartotinė patikra nebereikalinga.

Jei turite sveikatos pokyčių ar nerimaujate dėl prostatos vėžio rizikos, nelaukite, kol ateis laikas planinei prevencinei patikrai – kreipkitės į šeimos gydytoją. Jis įvertins situaciją ir prireikus paskirs tyrimus ar nukreips pas specialistą.

👉 Daugiau apie prostatos vėžio prevencinę programą ir nuo rugsėjo pasikeitusią patikros tvarką – https://shorturl.at/0QQuB

14/09/2026

Eišiškėse kviečiame susitikti mankštoje! Judesio ir geros nuotaikos netrūks 🤩💪
Registracija 📞 +3706406290 ❗️VIETŲ SKAIČIUS RIBOTAS

10/09/2026

10/09/2026

🟨 Rugsėjo 10-ąją minima Pasaulinė savižudybių prevencijos diena – tai priminimas, kad kartais vienas nuoširdus klausimas ir išklausymas gali būti labai svarbūs.
🟨 Kartais įtariame, kad artimasis turi minčių apie savižudybę, bet nedrįstame paklausti. Bijome kažką pasakyti netinkamai, užgauti ar išprovokuoti. Tačiau tyrimai rodo, kad tiesus klausimas ne pakenkia, o atveria duris pokalbiui ir palengvėjimui. Išklausyk be vertinimo ir būk šalia. Jei kyla pavojus gyvybei – skambink skubios pagalbos numeriu 112.
🟨 Jei nerimauji dėl artimojo, geriau paklausk tiesiai: „Ar tau kyla minčių apie savižudybę?“ Tai padės geriau suprasti, ką žmogus išgyvena ir kokios pagalbos jam gali reikėti.
🟨 Daugiau informacijos, kaip padėti savižudybės krizę išgyvenančiam žmogui 👉 www.tuesi.lt

09/09/2026

🔵Jau nuo pirmadienio startuoja pietų mankštos! Puiki proga pajudėti ir pasikrauti energijos likusiai dienos daliai. 💪
📢 Nedelskite – registruokitės jau dabar ir prisijunkite prie mūsų! Laukiame visų, norinčių daugiau judesio ir geros savijautos!✨

08/09/2026

🌿 Dviejų dienų sveikatingumo stovykla – laikas sau, savo sveikatai ir gerai savijautai! Rugsėjo 26–27 d. kviečiame suaugusiuosius į turiningą savaitgalį, kuriame kalbėsime apie kasdienius sveikatai palankius pasirinkimus 🌿

📞 Registracija ir informacija: +370 640 65290 arba paspaudus registracijos nuorodą https://forms.gle/U4Ejtgz1qqFeUgHB7

💚 Dalyvavimas nemokamas, tačiau vietų skaičius ribotas.

Daugiau informacijos: https://svsb.lt/lt/naujienos/aktualijos/2026/09/kvieciame-rugsejo-26-27-d-i-sveikatingumo-stovykla

08/09/2026

💚„Jaunimo linija“ kasmet sulaukia daugiau kaip 50 tūkst. kreipimųsi. Į skambučius ir pokalbius internetu atsiliepia kruopščiai apmokyti savanoriai. Kuo daugiau savanorių, tuo daugiau galimybių laiku išgirsti jaunus žmones, kuriems reikia emocinės paramos.
👉Savanoriauti galima ir be psichologo diplomo.
👉Registracija savanorystei: https://jaunimolinija.lt/savanoriauk/kaip-tapti-savanoriu/