Psichologė - psichoterapeutė Aušra Macaitė

Psichologė - psichoterapeutė Aušra Macaitė Profesionali psichologinė/psichoterapinė pagalba. Kviečiu susitikti Tauragėje arba nuotoliu iš bet kurio pasaulio kampelio!

Profesionali psichologinė pagalba Tauragėje. Konsultuoju:
suaugusius
šeimas ir poras
paauglius
tėvus, auginančius raidos sutrikimų turinčius vaikelius

Paauglystė.Šią savaitę turėjau susitikimą su tėveliais. Tema tikrai ne iš lengvųjų, bet tokia svarbi ir, sakyčiau, jautr...
26/02/2026

Paauglystė.
Šią savaitę turėjau susitikimą su tėveliais. Tema tikrai ne iš lengvųjų, bet tokia svarbi ir, sakyčiau, jautri. Nesitikėjau, kad gausiu tiek jūsų klausimų, į kuriuos atsakyti, tikiuosi, bent po dalelę pavyko (o jei ne - tikėkimės tęsinio 🙂).
Ir kai po dviejų valandų trukusio susitikimo dalis žmonių nekyla nuo savo kėdžių ir norėtų tęsti - suprantu, savo darbą aš atlikau 💚 Dėkoju visiems už buvimą!

09/02/2026

Poilsis.
Vienas iš dažnesnių klausimų, kurio pasiteiraujate manęs susitikimų metu - ,,Aušra, kaip tu susitvarkai su viskuo, ką išgirsti iš klientų? Mes dalinamės tokiais sunkiais dalykais su tavimi" ir pan. Čia galėčiau plėtotis apie praktikoje įgytus įgūdžius, supervizijas, kvalifikacijos kėlimus ar asmeninę psichoterapiją.Tačiau šiandien - apie žirgus ir jodinėjimą. Kanopų kaukšėjimas, vėjo šniokštimas ausyse, gamtos grožis, žiemos šaltuko pasižnaibymas - to visiškai užtenka sugrįžti namo laimingai ir pailsėjusiai. Tais momentais aš nebūnu niekur kitur, kaip tik čia ir dabar. Stebiu savo kūną, stebiu savo žirgą ir jo man siunčiamus signalus. Skrodžiant sniegą mėginame tapti vienu kūnu ir siela tam, kad šis laikas taptų mums abiems kiek įmanoma malonesnis. Tai unikalios akimirkos, kurių dėka galiu atsitraukti nuo kasdienių rūpesčių ir visiškai panirti į šią patirtį 🐎💚

Kelionė.  Kauno geštalto studijų centro duris pravėriau būdama vos 24 metų. Kaip šiandien dar pamenu įvadinio pokalbio d...
24/01/2026

Kelionė.
Kauno geštalto studijų centro duris pravėriau būdama vos 24 metų. Kaip šiandien dar pamenu įvadinio pokalbio detales: rūgpjūtis, karšta, vos mėnuo praėjus po mano dukros tėčio laidotuvių. Visiškai nesuvokdama kas manęs laukia, bet viduje nešina stipraus vidinio tikėjimo, kad turiu būti čia. Ką tik baigusi psichologijos bakalauro studijas, bet iki to momento nė karto nepatyrusi individualios konsultacijos ar grupinės terapijos skonio savo kailiu. Tad pirmieji žingsniai psichoterapijoje buvo išties skausmingi.. Galvodama, kokia asociacija geriausiai atspindėtų man tai - į galvą greičiausiai ateina kaulų čiulpų mėginio paėmimas (kas to nepatyrė, turbūt sunkiai supras). Sutinku, skamba visai neromantiškai. O šį patirtą skausmą išgyvenau kaip man pridera ir įprasta - viduje, slėpdama po devyniais užraktais nuo viso pasaulio. Ir tuomet, stebėdama čia kitus, savo kolegas, ir stengdamasi būti su jais, aš pamačiau, kad vis tik galima būti santykyje ir kitaip. Tad laaaabai palengva, aš leidau sau mokytis būti kitaip: būti santykyje būnant su savo pažeidžiamumu, skausmu ir netobulumu. Kaip kūdikis mokosi žengti pirmuosius žingsius, taip aš čia mokiausi žengti pirmuosius žingsnius į save, savęs supratimą ir priėmimą. Su pagarba ir dėkingumu žiūriu į save ten ir tada, kuomet dar besijausdama visišku vaiku viduje, aš turėjau tiek drąsos išbūti sudėtinguose savo vidiniuose procesuose.
Pertrauka. Ji turėjo įvykti, nors tą momentą tikrai pykau, nes norėjau ir toliau tęsti šias studijas. Bet šiai dienai tai priimu kaip didžiausią dovaną. Nes tik jos metu, aš galėjau integruoti įvykusias patirtis, kaupti terapinę patirtį ir augti su šia patirtimi ne tik kaip terapeutė, bet pirmiausia - žmogus. Tad sugrįžimas po šios pertraukos į geštalto studijas jau buvo tikrai kitoks. Nesakysiu, kad lengvas, turbūt jo lengvo aš taip nebranginčiau. Tačiau jau dabartiniame patyrime aš išgyvenau daug daugiau suvokimo, žinojimo ir pasimėgavimo. Šiandien buvo tikrai jautru...po savo darbo gynimo išgirstant žodžius, kad man suteikiama psichoterapeuto kvalifikacija. Ir tai ne apie diplomą. Jautrumas, kylantis iš džiaugsmo ir pagarbos nueitai šiai kelionei. Kelionei, kuri atnešė vidinės darnos, ramybės jausmą ir tvirtą tikėjimą, kuždantį, kad ir kas nutiktų mano gyvenime, aš pajėgsiu tai priimti ir išgyventi. Tai nėra lengvai pasiekiama. Ar buvo verta? Taip! Ar kartočiau? Su tuo pačiu nežinojimu kas manęs laukia - taip!
Ir vis tik...Aš niekaip nebūčiau jos nuėjusi viena. Niekaip! Per tiek metų man neužtektų dviejų rankų pirštų išvardyti ir padėkoti, kiek žmonių prisidėjo prie šio mano kelio ir tuo, kas aš esu šiandien, čia ir dabar. Nuo močiučių, prižiūrėjusi mano mažametę dukrą, ir tetos, priėmusios mane nakvynei Kaune bei paruošusios karšto maisto man grįžus, iki sutiktų visų nuostabių žmonių šiame centre, taip pat vadovo, studijų mokytojų, mano klientų! Atskirą padėką tariu mano buvusiam vyrui ir dukrai, kuri yra šalia manęs nuo pat pirmo mano žingsnio ligi šiol. Tu esi mano didžiausia mokytoja ir įkvėpėja šiame kelyje! 💚

Šv. Kalėdų proga linkiu jums ramių akimirkų su artimaisiais, šviesių minčių ir vidinės harmonijos. Tegul šios šventės at...
25/12/2025

Šv. Kalėdų proga linkiu jums ramių akimirkų su artimaisiais, šviesių minčių ir vidinės harmonijos. Tegul šios šventės atneša į jūsų gyvenimą naujų galimybių, meilės ir supratimo.

Linkiu, kad Kalėdų dvasia lydėtų jus ne tik šiuo laikotarpiu, bet ir visus metus!

Su šilčiausiais linkėjimais,
Aušra

Address

Vytauto Gatvė 71
Taurage

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psichologė - psichoterapeutė Aušra Macaitė posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Psichologė - psichoterapeutė Aušra Macaitė:

Shortcuts

Share