18/06/2026
Ar dabar jūsų dantys sukąsti? 🦷
Prieš skaitydami toliau – stabtelėkite ir atkreipkite dėmesį į savo žandikaulį.
Ar dantys liečiasi?
Ar liežuvis prispaustas prie gomurio?
Ar jaučiate įtampą skruostuose ar smilkiniuose?
Daugelis žmonių net nepastebi, kad didžiąją dienos dalį laiko sukąstus dantis.
Tai gali būti organizmo reakcija į stresą, įtampą, susikaupimą ar net įprotis, susiformavęs per daugelį metų.
Ilgainiui tai gali pasireikšti:
▫️ žandikaulio įtampa
▫️ veido nuovargiu
▫️ galvos skausmais
▫️ kaklo ir pečių juostos skausmais
▫️ dantų griežimu miego metu (bruksizmu)
Įdomu tai, kad normalioje padėtyje dantys neturėtų būti nuolat sukąsti. Tarp jų turėtų būti nedidelis tarpelis, o žandikaulis – atsipalaidavęs.
Jei jaučiate įtampą veido ar žandikaulio srityje, viena iš galimų pagalbos priemonių – bukalinis (intraoralinis) masažas. Jis padeda atpalaiduoti gilesnius kramtomuosius raumenis, sumažinti įtampą ir sugrąžinti lengvumo pojūtį.
📲Registruokis tel. +37069075434 arba žinute.