Psichologė Svetlana Puronienė

17/06/2026

Psichoterapija yra kelias į palengvėjimą, kuris dažnai vingiuoja kančios slėniais.
Ir ši kelionė turi prasmę.

13/03/2026

Dar vienas video, mano manymu, gerai atskleidžiantis psichodinaminės psichoterapijos prasmę, ir ką ji duoda, iš specialistės asmeninės terapijos patirties.

My novel, The Curse in Their Veins: https://a.co/d/5MWDEoo My mental health journaling workbook: https://www.amazon.com/dp/B0CDNMSYKJIntro music: Church of 8...

13/03/2026

Šis video apie psichodinaminę psichoterapiją ir apie tai, kokiu būdu ji gali padėti

Psychodynamic theory and therapy is the oldest of the four most prominent and scientifically recognised approaches to psychotherapy. It is based on the psych...

28/01/2026

Jei Jūsų pasitikėjimas artimais žmonėmis buvo stipriai sužeistas, prisirišimo išgyvenimas labiau asocijuosis su žalojančia priklausomybe ir nesaugumu nei su malonia ir trokštama patirtimi. Gali būti, kad patyrėte, jog kai prie žmogaus prisiriši, kai juo pasitiki – jis tave išnaudoja, žemina, kontroliuoja, išduoda, kritikuoja, juokiasi, palieka ir pan. Tokios patirtys neretai išmoko saugotis: neprisileisti per arti, neprisirišti, nekurti svarbių santykių, neatsiskleisti, ar bent jau neatnešti viso savęs į kuriamą ryšį. Ir tai suprantama. Prisirišant patiriama baimė taip pat visiškai suprantama. Kai kitas man tampa svarbus, jis ar ji gali sužeisti.

Dažnai ilgalaikės terapijos metu kyla klausimas, kas bus, jei per daug prisirišiu prie savo terapeuto, ar tuomet prarasiu savarankiškumą, autonomiją ir tapsiu priklausomas? Prieš kurį laiką aptikau atsakymą į šį klausimą, ir tame atsakyme teigiama, kad prisirišimo jausmas terapijos me...