Psichologė Gertrūda Klimavičiūtė

Psichologė Gertrūda Klimavičiūtė Psichologinė pagalba lietuvių ir rusų kalbomis suaugusiems patiriantiems stresą,nerimą ar depresiją

Konsultacijos nuotoliniu būdu, Skype https://join.skype.com/invite/oti9gN7SMLi0

Noriu pasidalinti kolegos straipsniu  apie per didelio savavarankiškumo poveiki žmogui. Tikrai verta paskaityti ir nepak...
22/06/2026

Noriu pasidalinti kolegos straipsniu apie per didelio savavarankiškumo poveiki žmogui. Tikrai verta paskaityti ir nepakliūti į savo savarankiškumo spąstus.

Kartais daug pasiekusiems, brandiems ir perdėm savarankiškiems žmonėms būtent dėl per didelio savarankiškumo kyla dideli...

Sausio mėnesį bendravau su žurnaliste apie onkologinių pacientų mitybą. Štai kas gavosi.          Aš lieku prie pozicijo...
08/04/2026

Sausio mėnesį bendravau su žurnaliste apie onkologinių pacientų mitybą. Štai kas gavosi.

Aš lieku prie pozicijos, kad badaudami vėžio nenumarinsite. Vėžinė ląstelė neišranki, valgo viską: ir angliavandenius, ir baltymus, ir riebalus. O badas sukelia stresą organizmui ir taip atneša daugiau naudos vėžiui nei sveikatai.

Kol neužklumpa liga, likęs laikas atrodo begalinis, todėl planus sveikiau gyventi galima nuolatos atidėlioti ateičiai. Žadėti, kad nuo kito...

Šiandien Lietuvos valstybės atkūrimo diena🇱🇹, norisi simboliškai pakalbėti apie Laisvę. Laisvė žmogaus psichikoje pasiro...
11/03/2026

Šiandien Lietuvos valstybės atkūrimo diena🇱🇹, norisi simboliškai pakalbėti apie Laisvę.
Laisvė žmogaus psichikoje pasirodo labai anksti – dar tada, kai vaikas tik pradeda suvokti save kaip atskirą nuo tėvų būtybę. Šis procesas nėra vien socialinis ar biologinis brendimas. Tai gilesnis psichinis judėjimas link autonomijos, kuris yra susijęs su individuacijos procesu – žmogaus siekiu tapti savimi, išskleisti savo vidinę visumą ir sąmoningai integruoti skirtingas psichikos dalis.
Nuo mažens žmogaus psichikoje ima formuotis tam tikra vidinė užduotis – išsivaduoti iš visiškos priklausomybės nuo tėvų. Vaikas pirmiausia patiria pasaulį kaip struktūrą, kurią reguliuoja kiti: tėvai nustato ribas, taisykles, galimybes. Tačiau kartu psichikoje pamažu stiprėja autonomijos troškimas. Šį troškimą galima suprasti kaip ego siekį atsiskirti nuo pirminio saugumo lauko ir pradėti savarankiškai veikti pasaulyje. Tai natūralus žingsnis individuacijos kelyje – procesas, kurio metu žmogus palaipsniui atsiskiria nuo kolektyvinių projekcijų ir pradeda kurti savo autentišką gyvenimą.
Laisvė dažnai iškyla kaip priešingybė priespaudai. Psichologiniame lygmenyje priespauda gali būti patiriama ne tik išorėje, bet ir viduje – kaip neišspręsti konfliktai, kaltės jausmas, vidinės draudžiančios figūros. Todėl laisvės paieška neretai tampa ir vidiniu darbu – sąmoningėjimu. Susitikimas su tomis psichikos dalimis, kurias esame linkę neigti ar slopinti.
Tačiau laisvė nėra vien galimybė daryti tai, ką norime. Ji neatsiejama nuo atsakomybės už savo sąmoningumą. Kai žmogus pradeda jausti savo galias ir galimybes, kyla pavojus pasiduoti iliuzijai, kad laisvė reiškia absoliutų savavališkumą. Tokiu atveju gali būti „apakintas“ galios pojūčio. Tačiau tikroji laisvė atsiranda ne tuomet, kai ignoruojame ribas, o tada, kai suvokiame savo veiksmų pasekmes ir prisiimame už jas atsakomybę. Tik pažindamas savo vidinius motyvus, baimes, troškimus žmogus gali veikti ne aklai, o sąmoningai. Tokia laisvė nebėra vien pabėgimas nuo kontrolės ar kančios – ji tampa gebėjimu kurti savo gyvenimo kryptį, išlaikant ryšį su gilesne psichikos visuma.
Taigi laisvė žmogaus gyvenime yra ne tik tikslas, bet ir nuolatinis psichinis procesas. Ji prasideda kaip vaiko siekis atsiskirti nuo tėvų globos, vėliau transformuojasi į kovą su vidinėmis ir išorinėmis priespaudos formomis, o brandžiame etape tampa sąmoningu pasirinkimu gyventi atsakingai. Tik tuomet laisvė nustoja būti vien troškimu ir tampa vidine būsena – gebėjimu būti savimi.

06/01/2026

„Kartais šie sapnai tampa šeimos turtu“, - sako psichologė-psichoterapeutė, jungiškosios krypties psichoanalitikė Elona Lovčikienė, besigilinanti į didžiųjų sapnų fenomeną. Nors šiuolaikinis mokslas negali tiksliai atsakyti, kokią prasmę turi mūsų sapnai, psichoanalitikai nakt...

⏳️Artėjant ✨️🎉Naujiesiems✨️🎉, kviečiu Tave trumpam sustoti ir įkvėpti🌀. Pajusti, kaip kažkur giliai viduje ima 🚀kilti vi...
31/12/2025

⏳️Artėjant ✨️🎉Naujiesiems✨️🎉, kviečiu Tave trumpam sustoti ir įkvėpti🌀. Pajusti, kaip kažkur giliai viduje ima 🚀kilti vidinė jėga – laukinė, bet išmintinga, instinktyvi, bet kupina krypties. Tarsi 🐎arklys, nešantis savyje ne tik energiją, bet ir gebėjimą vesti per gyvenimo pokyčius, per vidines keliones ir per tuos kelius, kuriuos pasirenkame širdimi.
🐴Arklys simbolizuoja mūsų gyvybinę galią – kūrybingą, autentišką, ne visada lengvai suvaldomą, tačiau būtent todėl tokia vertingą. Tai ta jėga, kuri primena, kad kiekvienas žmogus savyje turi neišsenkantį potencialą kurti, keistis, judėti pirmyn ir atrasti naujas savo gyvenimo erdves.
Artėjant🔥🐎 Ugninio Arklio metams, mus lydi dviejų stiprių elementų sintezė:
🔥ugnis – transformacijos ir tiesos,
🐴arklys – jėgos ir judėjimo.
Tegul šie metai būna lydimi:
✨ vidinės energijos.
✨ vidinės laisvės.
✨ kūrybiškumo
✨ intuicijos
Didžiausi sveikinimai su naujais 2026 metais .

Address

Kalvarijų Gatvė 135
Vilnius
08221

Opening Hours

Monday 16:00 - 20:00
Wednesday 16:00 - 20:00
Thursday 16:00 - 20:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Psichologė Gertrūda Klimavičiūtė posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Psichologė Gertrūda Klimavičiūtė:

Shortcuts

Share

Category