Dainuojantys Krištolo Dubenys

Dainuojantys Krištolo Dubenys Šamaninio Būgno&Balso Retritas
https://www.facebook.com/share/1EdRGq4bnj/
(1)

20/07/2026

✨ Akimirka iš gyvos garso kelionės Mandala Festivalio metu.
Alcheminių krištolinių dubenų vibracijos ir intuityvus balsas – kvietimas trumpam sustoti, įkvėpti ir sugrįžti į save. 💙
Jei norisi pasinerti giliau, pilną ilgesnę garso kelionę rasite mano YouTube kanale.
Nuoroda komentare.
Jei šis garsas palietė jūsų širdį, būsiu dėkinga už ❤️, komentarą ar pasidalijimą.

07/07/2026

🥁 Šamaniško būgno ir balso Intensyvo diena
Su Kjell Schibsted Sandvik Sandvik Sound Productions
Muzikos terapeutu • Kompozitoriumi • Atlikėju

Kas nutinka, kai susitinka būgnas, balsas ir bendrystė?

Ritmas
Balsas
Kvėpavimas
Klausymasis

Mes mokėmės...
✨ išgirsti ritmą
✨ jausti grupę
✨ klausytis vieni kitų
✨ kurti bendrą pulsą
✨ atrasti balso laisvę
✨ tyrinėti įvairius ritmus
✨ patirti skirtingų muzikinių dermių skambesį
✨ drąsiai improvizuoti
✨ pasitikėti procesu

Būgnas sujungia.
Balsas atveria.
Ritmas vienija.

Diena, kupina muzikos...
Judesio...
Juoko...
Susikaupimo...
Bendrystės...

Kjell vedė mus su didele meile, jautrumu, profesionalumu ir ilgamete patirtimi.

Kiekvienas išsinešė ne tik naujų žinių, bet ir gyvą patirtį, kuri dar ilgai skambės širdyje.
🥁 Ačiū visiems, kurie kūrė šią ypatingą dieną kartu.

Jei norėtum dalyvauti kitose dirbtuvėse, parašyk man savo el. pašto adresą asmenine žinute.
Taip pirmasis (-oji) gausi informaciją apie būsimus renginius.




28/06/2026

Kartais tam, kad grįžtume į save, nereikia žodžių.
Reikia garso.
Reikia ritmo.

Liepos 4 d. kviečiu į šamaninio būgno ir balso seminarą su profesionaliu Muzikos terapeutu, muzikantu, gitaros virtuozu #


Kjell Schibsted Sandvik

Jei jauti kvietimą — lauksiu tavo žinutės. 🌿

27/06/2026

Viešpatie mano,
kaip man prašyti Tavo Gailestingumo,
jei Tavo Gailestingumu sukurtas visas pasaulis
ir aš esu jame.
Viešpatie mano, kaip man prašyti Tavo Meilės,
jei Tavo Meile persmelktas visas pasaulis ir aš esu jame.
Viešpatie mano, kaip man prašyti iš Tavęs Išminties, jei į mano atvirą širdį ji liejasi srautu,
lyg ilgai lauktas lietus ant išdžiūvusios žemės.
Man liko tik viena malda —
dėkingumo malda.
Viešpatie mano, ačiū Tau už tai, kad AŠ ESU.

11/06/2026

Kai džiaugsmas nebetelpa viduje
jis netikėtai veržiasi iš krūtinės 😀

"Jei netikėtai ir visai nelauktai
pajusite džiaugsmą
neabejokite
Atsiduokite jam

daugybė gyvenimų
ir ištisi miestai
sugriauti
arba yra ant žūties slenksčio

Mes nesame išmintingi
ir geri būname ne taip jau dažnai

o daugelio dalykų
neįmanoma nei atpirkti
nei ištaisyti

Ir vis dėlto gyvenimas
palieka tam tikrą galimybę

Galbūt jo būdas priešintis slypi tame
kad kartais nutinka kažkas
kas pasirodo vertingiau
už visus pasaulio turtus
ir galią

Tai gali būti bet kas
tačiau greičiausiai
Jūs atpažinsite akimirksniu
kai ateis meilė

Bet kokiu atveju
Kad ir kas tai būtų
neišsigąskite jo gausos

Džiaugsmas nėra sukurtas būti tik trupinėliu
Džiaugsmas NĖRA SUKURTAS BŪTI TRUPINĖLIU
neabejokite tuo ♡♡♡"

Если внезапно и нежданно
вы ощутите радость,
не сомневайтесь,
отдайтесь ей.

Mножество жизней
и целых городов,
разрушенных
или вот-вот готовых погибнуть.

Мы не мудры и не так уж часто
бываем добрыми
и многого не искупить и не исправить
И всё-таки жизнь оставляет какой-то шанс.

Возможно
её способ давать отпор заключается в том
что порой случается нечто
оказывающееся лучше всех богатств
и могущества мира

Это может быть что угодно,

но, скорее всего,
вы заметите это мгновенно,
когда придёт любовь.

В любом случае,
чем бы это ни было,
не пугайтесь его изобилия.

Радость не создана быть крупицей
Радость не создана быть крупицей
не сомневайтесь.

11/06/2026

Džiaugsmo karavanas
s**a ratus aplink tavo širdį,

nenuilstamai
jau daug gyvenimų

Ir dabar, čia pat,
nepaisydamas pilno ar jauno mėnulio,
jis švelniai kutena tau padus

Kad tik nesutrukdytų
kad tik nepabudintų anksčiau
Nei ateis tavasis rytas

O kartais,
nebesusilaikydamas
Jis gerai papurto ir šaukia visa gerkle

Pabusk pabusk

pabusk iš sapno kad ir koks jis būtų
elgetos ar karaliaus

Šok iš lovos
pulk savo tikrosios mamos širdies glėbin
ir leiskis dvasios kelionėn

Tik jau ne į tolimus kraštus
Metas aplankyti nuosavą sodą
ragauti jo vaisius

Metas skaityti savąją širdį
kaip pačią brangiausią knygą

Ir jei kažkur ten tarp eilučių
tu aptiksi save bedžiūgaujantį kasdienybės dulkėse

tai džiaugsmo karavanas
patsai dieviškumo meistras
pataikė tiesiai į tau širdį

Jis pataikė tiesiai į tave

Adinietė Laurinaitytė
"Nieko ypatingo Tik meilė"

Agnietės eilių knygą galima įsigyti, parašius man
















07/06/2026

Įžvalgos po vakarykščių balso dirbtuvių Švenčionyse. ✨

Stebėdama save ir kitas dalyves dar kartą įsitikinau, kaip daug apie mūsų vidinę būseną gali atskleisti balsas ir darbas su juo.

Jei po balso praktikos jaučiatės pavargusios ar stokojate energijos, tai gali būti ženklas, kad buvo paliesti ir išjudinti ilgai savyje laikyti jausmai.

Tokiu atveju praktika tampa ne tik balso lavinimu, bet ir susitikimu su tuo, kas ilgą laiką laukė dėmesio.

Jei emocinė būsena yra darni, o užspaustų ar neišjaustų jausmų nedaug, balso praktika dažnai suteikia dar daugiau energijos, gyvybingumo, seksualumo, džiaugsmo, laisvės, pilnatvės ir netgi orgazminę būsenas!

Dažnai dalinuosi mintimi, kuri gimė iš mano asmeninės patirties ir darbo su moterimis: gimda ir gerklė yra glaudžiai susijusios.

Daugelis moterų pastebi, kad neišreikšti jausmai, neišsakytos mintys ar užlaikytos emocijos atsispindi ne tik emocinėje būsenoje, bet ir kūno pojūčiuose.

Kai atveriame balsą ir leidžiame garsą, kūne kyla vibracija. Mano patirtyje būtent šios vibracijos padeda išjudinti tai, kas buvo užlaikyta.

Todėl kartais balso praktikų metu gali kilti emocijos, ašaros, juokas, drebulys, nuovargis ar stiprus palengvėjimo jausmas.

Ne kartą esu mačiusi, kaip dalyvė jau po kelių minučių garsų leidimo pajunta nuovargį ar nebegali taip laisvai skleisti garso kaip pradžioje.
Mano akimis, tai dažnai rodo ne silpnumą, o vykstantį vidinį procesą, kai kūnas ir emocijos pradeda paleidinėti tai, kas buvo ilgai laikyta savyje.

Man balso praktika yra galinga emocinės higienos priemonė. Kai skiriame dėmesio savo vidiniam pasauliui, dažnai atsiranda daugiau lengvumo, aiškumo, gyvybinės energijos ir gilesnio ryšio su savimi. 🦋🌸🌹

Tai mano asmeninės patirties, stebėjimų ir darbo su moterimis metu gimstančios įžvalgos.

Kiekvienos moters patirtis yra unikali, todėl kviečiu šiuos žodžius priimti ne kaip taisyklę, o kaip kvietimą stebėti save.

Praktikuokime balsą ir leiskime jam tapti tiltu į gilesnį ryšį su savimi. 🧜‍♀️🐬💐✨

https://www.facebook.com/share/r/1HeWKDtZUs/


05/06/2026

Balsas- tai mūsų žinutė pasauliui, tai mūsų saviraiška, tai mūsų gebėjimas išreikšti savo poreikius, talentus, mintis, emocijas. Balsas yra visaapimantis ir reikalingas kiekvieną dieną, kiekvieną akimirką.
Kai balsas yra užgniaužtas, užslopintas, užslopintos yra ir kitos gyvenimo sferos - energija, emocijos, sveikata, saviraiška, santykiai, poreikiai.
Ateik išlaisvinti tai, ką nešiojiesi.
Balso dirbtuvės rytoj Švenčionyse 11val🦋
https://facebook.com/events/s/balso-islaisvinimo-dirbtuves-s/1548378446629490/







Nuo tos akimirkos, kai Laimė išgirdo tavo vardą,
ji bėga gatvėmis, mėgindama tave surasti.
Ir praėjusią savaitę
pats Dievas buvo užsukęs ir klausė tavo adreso.
Aš paklausiau:
„Dieve, Tu viską žinai. Kodėl klausi manęs,
kur gyvena Tavo mylimieji?“
Ir Dievas nusišypsojo:
„Žinoma, aš žinau viską.
Žinoma, žinau visų savo mylimųjų adresus.
Bet kartais taip smagu žaisti slėpynes.
Ir man patinka, kai tu pats pasiūlai prisiliesti
prie tavo širdies ugnies šilumos.
Gal verta šias eilutes paversti daina?
Manau, ji sulauktų pasisekimo,
nes tai tiesa.
Nuo tos akimirkos, kai Laimė išgirdo tavo vardą,
ji bėga gatvėmis, bandydama tave surasti.
Ji taip trokšta prisiliesti
prie tavo širdies ugnies šilumos.
Ir kaip tik dabar Laimė vaikšto kažkur netoliese ir kužda:
„Kur tu?“
„Kur gi tu?“
„Kur tu?.

/Hafizas/

С тех пор, как счастье услышало твое имя,
Оно бежит по улицам, стараясь найти тебя
И на прошлой неделе,
Сам Бог приходил и спрашивал твой адрес,
И я спросил:
Бог Ты знаешь все, почему же ты спрашиваешь меня,
Где живут твои возлюбленные?
И Бог улыбнулся:
Конечно, я знаю все,
Конечно, я знаю адреса всех своих возлюбленных,
Но иногда так здорово играть в прятки.
И еще я люблю когда Ты сам предлагаешь прикоснуться
К теплоте огня твоего сердца.
Может нам стоит перевести этот стих в песню.
Я думаю, это будет иметь успех,
Потому что это истина.
С тех пор, как счастье услышало твое имя,
Оно бежит по улицам, пытаясь найти тебя
Оно так хочет прикоснуться к теплоте огня твоего сердца.
И прямо сейчас Счастье ходит где-то рядом и шепчет:
"Ты где?"

Address

Vilnius

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dainuojantys Krištolo Dubenys posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dainuojantys Krištolo Dubenys:

Shortcuts

Share