Terapijų namai

Terapijų namai Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Terapijų namai, Psychotherapist, Naugarduko 8, Vilnius.

„Terapijų namai“ – psichoterapeutų ir supervizorių bendradarbystės erdvė, kur profesionalumas ir žmogiškas ryšys padeda asmeniniam bei profesiniam augimui.
Čia vyksta terapija, konsultacijos, mokymai ir supervizijos. Terapinė ir ugdomoji veikla: nuo grupinės psichoterapijos ir individualių konsultacijų iki supervizijų bei mokymų. Čia profesionalumas ir žmogiškas ryšys padeda augti ir atrasti naujas perspektyvas.

Kartais kasdienės patirtys ir įprasti požiūriai mus apriboja – matome tiek, kiek esame įpratę matyti.Toks gyvenimas gali...
30/07/2026

Kartais kasdienės patirtys ir įprasti požiūriai mus apriboja – matome tiek, kiek esame įpratę matyti.

Toks gyvenimas gali būti ir visai patogus, iki kol sukirba klausimas: o ar čia tikrai viskas, ką apie save žinau? Ką galiu? Ko noriu?

Psichoterapinė grupė gali būti būdas į šiuos klausimus pažvelgti ne tik vienam su savimi, bet ir santykyje su kitais žmonėmis – pastebėti įprastus savo reagavimo būdus, tyrinėti, kaip kuriame santykius, išsakome savo norus ir judame link savo tikslų.

Trečiadieniais 18:30–20:00 Vilniaus centre vyksiančioje psichoterapinėje grupėje dar yra vietų.

Prieš grupę kviečiu susitikti įvadiniams pokalbiams, kuriuose kartu įvertiname, ar grupė jums tiktų. Registracija šiame puslapyje: https://www.terapijunamai.lt/specialistai/ugne-kabelkaite

📷 U. Kabelkaitė.
Balázso Kicsiny instaliacija „Work in Progress, or Divers in the Cathedral“.

Klaipėdoje!!
14/05/2026

Klaipėdoje!!

🌿 Nuomojami 2 konsultacijų kabinetai Vilniaus centre.„Terapijų namai“ – tai psichoterapeutų, psichologų ir supervizorių ...
25/03/2026

🌿 Nuomojami 2 konsultacijų kabinetai Vilniaus centre.
„Terapijų namai“ – tai psichoterapeutų, psichologų ir supervizorių bendradarbystės erdvė 📍 Naugarduko g. 8, Vilniuje. Patalpose taip pat galimos edukacijos savitgaliais.
✨ Siūlome:
• Lankstų nuomos grafiką – trumpalaikę arba nuolatinę nuomą
• Kabinetus, tinkamus individualiam darbui ir mažoms grupėms
• Jaukią, profesionalią aplinką jūsų darbui
💬 Čia galite:
• dirbti savarankiškai
• dalyvauti supervizijose
• būti profesinėje bendruomenėje
• viešinti savo veiklą
🤍 Kviečiame prisijungti prie „Terapijų namų“ bendruomenės!

📅 Kabinetų užimtumą ir nuomos kainas galite pasižiūrėti čia: https://shorturl.at/4bRwq

Susiekite [email protected] arba +37064440167

09/03/2026

Galbūt pastebite, kad kai kurie santykiai jūsų gyvenime kartojasi panašiu būdu.

Kartais norisi artumo, bet kartu atsiranda ir atstumas.
Kartais jaučiamės neišgirsti ar nesuprasti.
Kartais patys nustembame savo reakcijomis.

Ir tuomet kyla klausimai:

– Kodėl vėl atsiduriu panašiose situacijose?
– Kodėl santykiuose kartais jaučiuosi vienišas net būdamas su kitu žmogumi?
– Kodėl sunku pasakyti, ko iš tikrųjų noriu ar ko man reikia?

Kiekviename iš mūsų yra dalis, kurią gerai pažįstame.
Yra dalis, kurią dažniau pastebi kiti.
Ir yra gilesnis sluoksnis – pasąmonė, kuri atsiskleidžia per jausmus, kūno pojūčius, sapnus ir santykius su kitais žmonėmis.

Psichoterapinė grupė – tai vieta, kur galima saugiai tyrinėti šiuos patyrimus.
Grupėje santykiai tampa veidrodžiu, padedančiu geriau pažinti save, suprasti savo jausmus ir atrasti naujus buvimo su savimi bei kitais būdus.

👥 Ilgalaikė terapinė grupė (4–8 nariai)
🕕 Pirmadieniais 18:30–20:00
📍 Vilnius, Naugarduko g. 8
💶 Vieno susitikimo kaina – 25 €

Grupę veda Aistė Janovič, psichodinaminės krypties psichoterapijos studijų dalyvė, supervizorė.

Prieš prisijungiant vyksta 4 įvadiniai susitikimai (po 45 €).

📞 +370 60439993
📧 [email protected]

Registracija konsultacijai:
https://www.terapijunamai.lt/specialistai/aiste-jasinovic

Tam, kad pradėtum terapiją gyvenime nebūtinai turi vykti kažkas labai sunkaus ir baisaus, su kuo nebeįmanoma išbūti. Ter...
04/03/2026

Tam, kad pradėtum terapiją gyvenime nebūtinai turi vykti kažkas labai sunkaus ir baisaus, su kuo nebeįmanoma išbūti. Terapija gali padėti ir tada, kai gyvenimas atrodo esantis visai gražus, tačiau viduje kyla klausimas, ar jis tikrai tavo ir toks, kokio norisi. Nes galbūt kartais:
🔹 kartojasi santykių scenarijai. Pavyzdžiui, niekaip neatsiranda draugų, kuriais iš tiesų pasitikėtum, nors leisti laisvalaikį yra su kuo. Arba kiek buvo darbų, tiek buvo nesutarimų su vadovais. Arba prasidėjus konfliktui visada nusileidi, nors nenorėtum;
🔹 niekaip nesiryžti net pabandyti įgyvendinti savo svajonę. Nedrįsti ir tada, kai aplinkiniai patvirtina, kad jai reikia mažiau laiko/pinigų/įgūdžių/kažko kito nei manei, o kitų sėkmės istorijos sukelia pavydą;
🔹 stengiesi viską padaryti kuo geriau ir kiti pasakytų, kad tau pavyksta, tačiau kažkodėl dažniau save kritikuoji nei giri, dažniau savimi nusivili nei pasidžiaugi, dažniau matai to, ko dar nepadarei, nei tai, ką jau pasiekei;
🔹 yra sveikatos problemų, kuriuos nėra didelės ar trikdančios gyvenimą, tačiau gydytojas užsimena, kad jų priežastimi gali būti įtampa ir terapija galėtų padėti ją atpažinti;
🔹 tiesiog kyla klausimas, ar galėtum dar geriau save suprasti ir leisti gyvenimui tekėti laisviau.

Terapijų namų grupėse dar yra vietų. Laukiame tavęs!
https://www.terapijunamai.lt/naujienos

📷U. Kabelkaitė

Vienas didžiausių pradėtos terapijos nusivylimų būna susijęs su tuo, kad norimas pokytis vyksta kažkaip ne taip - per lė...
26/02/2026

Vienas didžiausių pradėtos terapijos nusivylimų būna susijęs su tuo, kad norimas pokytis vyksta kažkaip ne taip - per lėtai, per sudėtingai, per skaudžiai, per brangiai, per... Taip "per", kad gali atrodyti, jog geriau nebetęsti.
Ir iš tiesų, kada pagerės?
Kartais - pripažinus, kad tai, ko išmokta per daugybę metų, negali pasikeisti per naktį.
Kartais - priėmus savo baimę keistis ir keisti bei leidus sau pažiūrėti, nuo ko ji saugo.
Kartais - leidus sau atsisveikinti su lūkesčiu, kad kitas bus toks, kokio norėtųsi, o ne toks, koks yra.
Kartais - priėmus atsakomybę už save ir savo gyvenimą.
Kartais - atsivėrus ir patyrus savo pažeidžiamumą.
Priežasčių pokyčiui įvykti gali būti daug, svarbiausia leisti sau jas pamatyti.

📷U. Kabelkaitė

25/02/2026

Kviečiame prisijungti prie naujai formuojamos ilgalaikės psichoterapijos grupės – susitikimai vyks pirmadienio, antradienio arba trečiadienio vakarais.

Terapinė grupė ne man - ar tikrai?⛔️Mano problemos per lengvos/per sunkios, kad jomis dalinčiausi su kitais.⛔️Man baisu ...
17/02/2026

Terapinė grupė ne man - ar tikrai?

⛔️Mano problemos per lengvos/per sunkios, kad jomis dalinčiausi su kitais.
⛔️Man baisu arba gėda kalbėti prie kitų žmonių, nes manau, kad jie mane kritikuos, pasmerks arba galvos, kad nesąmones šneku.
✅Nedrąsa kalbėti atsiranda per pasikartojančią patirtį, kuomet buvome negirdimi, mūsų jausmai ir mintys buvo nuvertinami ir neigiami, o santykį lydėjo abejingumas arba kritika. Kalbėjimas grupėje padeda kurti kitokią santykio patirtį ir susigrąžinti jausmą, kad esame santykio kūrėjai, ne vien prisitaikantys prie kitų.

⛔️Man užtenka savo problemų, nenoriu apsikrauti dar ir kitų žmonių rūpesčiais.
⛔️Kuo man gali padėti turintys tokių pat arba dar didesnių problemų nei mano?
✅Dažnai bijome kitų pasakojimuose pamatyti save ir savo skaudamas vietas. Arba laikome nuoskaudą, kad kiti mūsų negirdi ir tik naudojasi savo emocijoms išlieti. Tačiau terapinė grupė yra daugiau nei "skundų ratas", kuriame visi paeiliui dalinasi savo problemomis. Nemaža dalis mūsų problemų būna susijusios su santykiais, ir buvimas terapinėje grupėje padeda pamatyti, ką galime keisti, kad ir santykiai džiugintų labiau.

⛔️Aš turiu draugų, kam man terapinė grupė?
⛔️Mano santykiai puikūs, mano problema su jais nesusijusi.
✅Tai, kas mums nesiseka, erzina ar trukdo dažnai daug pasako apie mūsų santykį su pačiais savimi. Terapinė grupė gali tapti veidrodžiu ir padėti tai pamatyti greičiau ir aiškiau.

Trečiadienio grupėje dar yra vietų. Daugiau informacijos ir registracija čia: https://www.terapijunamai.lt/specialistai/ugne-kabelkaite

📷U. Kabelkaitė

Grupė prasideda kovo mėnesį, liko kelios vietos!!Psichoterapinė grupė – tai saugi erdvė tyrinėti rūpimus klausimus per r...
12/02/2026

Grupė prasideda kovo mėnesį, liko kelios vietos!!

Psichoterapinė grupė – tai saugi erdvė tyrinėti rūpimus klausimus per ryšį su kitais žmonėmis. Terapinis ryšys gydo, atveria naujus horizontus, padeda atrasti kitokį buvimą su savimi ir kitais.

Grupė yra ilgalaikė, mišri.
Grupę veda Justė Rakauskienė, psichodinaminės krypties grupių psichoterapeutė, Lietuvos grupinės analizės draugijos (LGAD) narė.

🕕 Antradienio vakarais
📍 Vilnius, Naugarduko g. 8, netoli Mo muziejaus.
💶 Vieno susitikimo kaina – 25 €
💬 Prieš įsitraukiant vyksta bent keturi įvadiniai pokalbiai (po 45 €)
Norintys dalyvauti grupėje ar sužinoti daugiau – susisiekite tel. +370 644 40167, el. p. [email protected]
Pirmam susitikimui taip pat galima registruotis per nuorodą komentare.

Address

Naugarduko 8
Vilnius
01309

Opening Hours

Monday 08:00 - 20:00
Tuesday 08:00 - 20:00
Wednesday 08:00 - 20:00
Thursday 08:00 - 20:00
Friday 08:00 - 18:00

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Terapijų namai posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category