Cours collectifs et exposés Aspelt Kollektivkurse und Vorträge Aspelt

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Cours collectifs et exposés Aspelt Kollektivkurse und Vorträge Aspelt

Informations de contact, plan et itinéraire, formulaire de contact, heures d'ouverture, services, évaluations, photos, vidéos et annonces de Cours collectifs et exposés Aspelt Kollektivkurse und Vorträge Aspelt, Santé, 2, Rue de Mondorf, Aspelt.

04/09/2026

C'EST LA RENTREE: 🔥🔥Changez de corps, changez d'énergie!🔥🔥
La nouvelle saison des cours 2026-2027 est officiellement lancée chez Ostéopathie et Kinésithérapie Peters Marc à Aspelt!

Arrêtez de repousser vos objectifs à demain. Que vous souhaitez éliminer les excès, sculpter votre silhouette, renforcer votre dos, ou évacuer votre stress, nous avons le cours parfait pour vous, encadré par des professionnels.

TRX: L'entraînement ultime en suspension pour une force et une stabilité maximales. Mardis 18.00-19.00 et 19.00-20.00

Functional Core Training: Bétonnez votre sangle abdominale et protégez votre colonne vertébrale. Mercredis 18.30-19.00

Body Transformation Challenge: Repoussez vos limites et transformez votre corps. Un entraînement intensif au poids du corps pour devenir plus sain, plus performant et plus endurant. Mercredis 19.00-20.00

Yoga: Evacuez votre stress et retrouvez votre équilibre. Rejoignez-nous pour libérer les tensions et vous ressourcer pleinement! Mercredis 08.30-09.30 et les samedis 10.30-11.30

Pilates: Le cours idéal pour tous les niveaux pour booster votre mobilité, votre force et reconnecter le corps et l'esprit. Lundis 18.30-19.30 et les jeudis 18.30-19.30

Pilates meets Yoga: Le combo parfait entre respiration, contrôle et sérénité. Jeudis 09.00-10.00

Dès le 11 octobre, boostez votre énergie avec le nouveau cours de Bellicon®Jumping! Un entraînement complet et fun sur trampoline pour développer votre endurance, votre force et votre coordination en musique ou dynamisez votre corps en douceur avec le nouveau cours de Bellicon®Health. Un entraînement idéal pour renforcer votre équilibre et votre bien-être tout en protégeant vos articulations. Dimanches Bellicon®Jumping10.00-11.00 et Bellicon®Health 11.00-11.45

⚠️Attention places strictement limitées.⏳ Pour vous garantir un suivi de haute qualité, nous limitons le nombre de participants par cours.
Ne manquez pas votre place. Réservez votre créneau avant qu'il ne soit trop t**d:
📞Téléphone: +352 23 66 82 25
📧E-mail: [email protected]
🌐site web: www.kinepeters.lu
Facebook: cocoaspelt

21/01/2026

Nouveauté : Découvrez le Restorative Yoga au Cabinet

Plus qu'une simple relaxation, c'est une pratique de récupération physiologique profonde.
Pourquoi l'intégrer dans votre parcours de soins? Grâce à des postures maintenues sans effort, cette approche thérapeutique et douce du yoga permet de réguler le système nerveux et d'agir là où le corps en a le plus besoin.

L'objectif est le relâchement total. Installé confortablement grâce à des supports de yoga (bolsters, couvertures, coussins..), votre corps se dépose pour se régénérer.

🌿 Pour quoi?🔹 Aider à sortir d'un burn-out 🔹 Accompagner en cas de dépression et d'anxiété 🔹Soulager des douleurs chroniques 🔹 Soutien post-maladie ou blessure 🔹 Diminuer des troubles du sommeil 🔹 Gestion du stress 🔹Apaiser ses émotions 🔹Soulager les maux liés à la grossesse 🔹...

Accessible à tous, sans aucune expérience préalable du yoga.

📍 Où ? Cabinet Marc Peters 🧘‍♀️: Séances individuelles pour un accompagnement sur-mesure selon vos besoins . 📞 Infos & RDV : Contactez Sophie au 691.39.15.16 – [email protected]

12/09/2025

Yoga

Ce cours est une approche douce pour vous aider à vous reconnecter à vous-même et cultiver un bien-être durable. A travers tous les outils qu’offre le yoga, par le mouvement conscient et l’attention portée à la respiration, il vous aidera à prendre conscience de votre corps, réduire les tensions, améliorer posture et souplesse, augmenter la concentration et l'équilibre, sans forcer.

Cours avec Sophie

Les samedis de 10.30 à 11.30

11/09/2025

Pilates meets Yoga

Méthode d'entraînement qui allie des pratiques de Pilates et de Yoga.
Ce cours renforcera votre équilibre et votre souplesse. Il développera votre tonus musculaire tout en vous faisant prendre conscience de votre respiration. Le cours se termine par une relaxation.

Dominique

Les jeudis de 09.00 à 10.00

10/09/2025

Functional Core Training (FCT) & Body Transformation Challenge (BTC)

FCT - Eine gute Muskelkontrolle und ein stabiles Muskelkorsett sind die Basis für eine gesunde und kräftige Wirbelsäule. Die Kombi aus Kraftausdauer und -intensität erzielt einen strafferen, definierten Körper.

BTC - Die neuesten Fitnesstrends kombiniert in einem intensiven Training mit dem eigenen Körpergewicht, um den Körper an neue Grenzen zu bringen und so gesünder, fitter und ausdauernder zu werden.

Kurse mit Tommi

Mittwochs FCT von 18.30-19.00 BTC von 19.00-20-00

09/09/2025

Un entraînement complet avec le TRX.
Ton chemin vers plus de force et de stabilité.
Les mardis de 18.00 à 19.00 et de 19.00 à 20.00

Cours avec Audrey

08/09/2025

Ce cours de Pilates dynamique s'appuie sur les principes fondamentaux du Pilates pour accroître la mobilité, la coordination et la force de votre corps.
Conçu pour tous les niveaux, ce cours vous permettra de vous sentir à la fois équilibré(e) et aligné(e), en créant une connexion profonde entre l'esprit et le corps.

Katia

Les lundis et les jeudis de 18.30-19.30

16/09/2024

Pilates meets Yoga
Méthode d'entraînement qui allie des pratiques de Pilates et de Yoga.
Ce cours renforcera votre équilibre et votre souplesse. Il développera votre tonus musculaire tout en vous faisant prendre conscience de votre respiration. Le cours se termine par une relaxation.
Dominique
Les jeudis de 09.00-10.00

03/09/2024

Gläich ass et erëm esou wäit!
Ab dem 15. September fänkt déi nei Saison un!
Informéier dech a sief mat dobäi!

Adresse

2, Rue De Mondorf
Aspelt
5730

Site Web

http://www.kinepeters.lu/

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