AU Moment présent

AU Moment présent Mélanie Mancini
Yoga teacher
Luxembourg & France

On pense souvent qu’être prof de yoga, c’est simplement donner un cours.Mais derrière une heure passée sur le tapis, il ...
24/07/2026

On pense souvent qu’être prof de yoga, c’est simplement donner un cours.

Mais derrière une heure passée sur le tapis, il y a des heures de préparation.

Imaginer les séances, créer des enchaînements, adapter les postures à chacun, se documenter tout le temps, répondre aux messages, gérer les inscriptions, la comptabilité, les factures, les publicités , promouvoir les cours, organiser des événements, installer la salle, ranger après les cours, chercher de nouveaux projets…

Tout ce travail est souvent invisible.

Être indépendante, c’est porter toutes les casquettes à la fois. Prof de yoga, mais aussi secrétaire, comptable, community manager, commerciale, organisatrice… et j’en passe .

Ce n’est pas toujours simple. Il y a des journées où l’on doute, où les imprévus s’enchaînent.

Mais il suffit d’un sourire à la fin d’un cours, d’un élève qui se sent mieux, d’un moment de partage… pour se rappeler pourquoi on a choisi ce chemin.

Parce qu’au fond, la plus belle récompense n’est pas de dérouler un tapis.

C’est d’avoir la chance de vivre de ce qui me passionne, de transmettre chaque jour ce qui m’anime profondément.

Et ça… ça n’a pas de prix.❤️

Et si tu faisais déjà du yoga… sans même t’en rendre compte ?Le yoga ne se résume pas aux postures sur un tapis.C’est au...
10/07/2026

Et si tu faisais déjà du yoga… sans même t’en rendre compte ?

Le yoga ne se résume pas aux postures sur un tapis.

C’est aussi une manière d’être, de penser, de parler et d’agir au quotidien. 🧘‍♀️

Cet été, la Commune de Differdange vous invite à découvrir gratuitement ses nombreuses activités avant la rentrée de sep...
28/06/2026

Cet été, la Commune de Differdange vous invite à découvrir gratuitement ses nombreuses activités avant la rentrée de septembre !

J’aurai le plaisir de vous retrouver pour trois séances de yoga en plein air, accessibles à tous, que vous soyez débutant ou déjà pratiquant. Une belle occasion de prendre un moment pour vous, de respirer, de bouger et de découvrir mes cours dans une ambiance conviviale.

Rendez-vous les 5 juillet, 19 juillet et 2 août. J’espère vous y voir nombreux ! 🧘‍♀️☀️

On pense souvent soutenir un prof de yoga uniquement en réservant un cours.Mais parfois, un simple partage, un avis ou u...
07/05/2026

On pense souvent soutenir un prof de yoga uniquement en réservant un cours.
Mais parfois, un simple partage, un avis ou un message fait énormément 🤍

Les indépendants vivent beaucoup grâce au bouche-à-oreille et grâce aux élèves qui en parlent autour d’eux.

Alors merci d’être là.
Merci de pratiquer avec moi.
Merci de faire vivre cet espace AU Moment Présent 🫶🏻

Au Moment Présent débarque dans les crèches à partir du mois de juin 🧸Je proposerai des ateliers de baby & kids yoga, pe...
30/04/2026

Au Moment Présent débarque dans les crèches à partir du mois de juin 🧸

Je proposerai des ateliers de baby & kids yoga, pensés comme de véritables moments de jeu, de découverte et de douceur.

🌈 Au programme :
• des petits parcours ludiques
• du matériel adapté et sensoriel
• des jeux autour du corps et des émotions
• de la respiration et du calme… tout en s’amusant

L’objectif ?
Offrir aux enfants un espace pour bouger, ressentir, s’exprimer et s’apaiser, à leur rythme, dans la joie.

Et ce n’est que le début…
Des ateliers yoga pour les enfants verront aussi le jour cet été pendant les vacances! ☀️

Un immense merci à pour les magnifiques plaques métallisées des postures, déjà prêtes pour accompagner ces séances avec les enfants 🦊

Adresse

67 Rue Zenon Bernard
Esch-sur-Alzette
L-4031

Heures d'ouverture

Lundi 09:00 - 17:00
Mardi 09:00 - 17:00
Mercredi 09:00 - 17:00
Jeudi 09:00 - 17:00
Vendredi 09:00 - 17:00
Samedi 09:00 - 17:00

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