30/07/2026
🇫🇷
Régulation des écrans à la maison – quelle est la meilleure approche ?
C’est l’une des questions que les parents se posent le plus souvent.
Il est important de mettre en place des règles claires et cohérentes :
• Quand mon enfant peut-il utiliser des médias ?
• Combien de temps peut-il regarder ou jouer ?
• Quels contenus sont adaptés à son âge ?
• Avons-nous prévu des moments et des espaces sans écran ?
Recommandations :
• Utiliser les écrans avec les enfants.
• Parler de ce qu’ils ont regardé ou auquel ils ont joué.
• Éviter de laisser les médias fonctionner en bruit de fond.
🇬🇧
Media regulation at home – what is the best approach?
This is one of the most common questions parents ask themselves.
It is important to establish clear and consistent rules:
• When is my child allowed to use media?
• How long can they watch or play?
• What types of content are appropriate for their age?
• Have we planned screen-free times and spaces?
Recommendations:
• Use media together with your children.
• Talk about what they have watched or played.
Avoid leaving media on as background noise.
+Info: CNAPA Homepage
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