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My Pilates House

Bienvenue chez My Pilates House ! Nous sommes ravis de vous accueillir dans ...

08/02/2026

🤸Reformer sequence with straps
⚡️Springs setting : 1 blue 1 red

07/02/2026

1 semaine sans mes machines de Pilates et mon corps est tout raide 😱

02/02/2026

En Pilates je bassine mes élèves avec le centre, les connections, les appuis mais sur des skis dans de la poudreuse je fais moins la maligne. Je suis totalement perdue : sur quoi s’appuyer pour relancer un virage ? Comment garder de la stabilité en même temps que du mouvement? Comment trouver la fluidité et l’élasticité quand on est en stress 😅.
Je vais cogiter un peu sur tout ça …

30/11/2025

Les omoplates 🪽Un vaste sujet en Pilates 💥
Il est important d’être conscient de la stabilité et de la mobilité des omoplates dans la réalisation de chaque exercice.

Adresse

5 Rue Robert Schuman
Kockelscheuer
1898

Heures d'ouverture

Lundi	00:00 - 23:59
Mardi	00:00 - 23:59
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Téléphone

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Site Web

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