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Psicologa Karin Knöner de Oliveira

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Psicologa Karin Knöner de Oliveira

Seu consultório está localizado em Luxemburgo porém atende pacientes por toda Europa e outros continentes através da terapia on-line. CRP: 06/117691

Psicóloga Clínica Especialista em Terapia Cognitivo Comportamental, tem como foco questões emocionais geradas pelos processos de adaptação, imigração e recomeços. Formada em Psicologia, Especialista em Terapia Cognitivo Comportamental, Psicopedagogia, Psicologia Organizacional, Mestranda pela Universidade de São Paulo em Desenvolvimento Humano e formação de extensão em orientação e reorientação de

carreira pela Vetor Brasil e Instituto Brasileiro de Coaching (IBC). Trabalha dentro da abordagem Cognitiva Comportamental (TCC), Sistêmica (com casais e famílias) e terapia dos esquemas, atendendo adolescentes, adultos e casais. Reside na Alemanha há dois anos e em 2020 fundou o projeto Kafé com Terapia, que tem como foco mulheres expatriadas e as questões emocionais decorrentes dos processos de adaptação, mudança, autoconhecimento e resgate de identidade. Membro Associada da Société Luxembourgeoise de Psychologie, tem sua titulação reconhecida tanto na Alemanha como em Luxemburgo.

11/04/2026

ENCONTRO PRESENCIAL PARA MULHERES IMIGRANTES EM LUXEMBURGO.
Estamos felizes em dividir essa novidade com vocês, um dia para você estar com outras mulheres, tirar um tempo para si mesma, conhecer gente nova e ainda ter acesso a técnicas e vivências que vão te ajudar com o manejo da sobrecarga, estresse e cansaço que são presentes na nossa rotina.
Teremos👇
-Wokshop
-Vivências
-Networking
-Delicioso Coffee Break
Vagas são limitadas e a proposta imperdível.
Já se inscreve e garante sua vaga no link baixo
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13/03/2026

Milhares de mulheres imigrantes vivem os mesmos sentimentos e também desejam transformar a experiência de morar fora em algo mais leve e significativo.
Você não precisa viver a experiência do exterior em silêncio ou solidão.
Morar em outro país pode ser incrível, mas também desafiador.
Se você sente falta de conexões verdadeiras, de conversas que importam e de um lugar onde possa ser quem realmente é, este desafio foi criado para você.
Nestes 10 dias você vai:
- Identificar crenças que estão te bloquendo neste aspecto
- Desenvolver estratégias de enfrentamento
- Aprender passo a passo como contruir conexões reais
Informações importantes:
DATA DE INÍCIO: 04.05.26
DATA DE ENCERRAMENTO: 14.05.26
GRUPO DE WHATSAPP: Durante os 10 dias de desafios serão disponibilizadas pelo grupo de WhatsApp os seguinte conteúdos:
1 mensagem motivacional
1 conteúdo técnico breve sobre o desafio do dia
1 tarefa prática
1 desafio social
1 pergunta de reflexão
Abertura para compartilhar experiências no final de cada dia
VALOR DO INVESTIMENTO: 24,99€
PÚBLICO ALVO: Mulheres imigrantes e expatriadas
Sua história no exterior também pode ser uma história de conexão.
Inscreva-se agora mesmo pelo link abaixo 👇

https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdLt0QAvDYZ5zbKbpEXtW672lH8Q5N3AGyqa4HCAgsFjpnjPA/viewform

30/11/2025

Grupo terapêutico para mulheres imigrantes e expatriadas lusófonas.
Um espaço de apoio e partilha para quem está se adaptando a uma nova cultura e país.
Este grupo foi criado especialmente para mulheres imigrantes que desejam compreender melhor tanto a ansiedade em si quanto suas manifestações específicas na experiência migratória, aprendendo formas mais eficazes de lidar com ambas.
Você terá 8 encontros + 1 sessão individual breve de avaliação, onde você irá:
✨ Entender o que é a ansiedade, como ela funciona, e como a experiência migratória intensifica suas manifestações
✨ Compartilhar experiências e fortalecer vínculos com outras mulheres imigrantes que vivem desafios parecidos;
✨ Aprender estratégias práticas para lidar com momentos de crise, preocupações e pensamentos ansiosos do dia a dia e da imigração;
✨ Integrar sua identidade transcultural, honrando suas raízes enquanto constrói seu novo lar;
✨ Desenvolver mais autoconhecimento, autocuidado e equilíbrio emocional entre culturas;
✨ Construir seu senso de pertencimento de forma genuína e saudável.
Garanta sua vaga através do link abaixo👇
https://docs.google.com/forms/d/e/1FAIpQLSdIEhucZgvBNWomIEo8XYZrHLx5VDqK3EORgaNJNoYf-rEo4g/viewform

21/10/2023

{SEU HUMOR PODE MUDAR NO OUTONO E INVERNO}
transtorno afetivo sazonal - TAS está relacionado a uma dissonância entre nossos ritmos circadianos e sinais externos, como o horário de dormir e acordar.
Todos temos hormônios que que são produzidos durante o dia, dependendo do nosso relógio biológico.
A diminuição da luz no inverno pode afetar a produção de serotonina e melatonina pelo corpo, afetando o sono e o humor.
Nem todas as pessoas serão diretamente afetadas pela depressão sazonal, por isso a importância de entender os sintomas e perceber quando eles começam a afetar sua rotina.
A psicoterapia é um dos tratamentos sugeridos e em casos mais graves até mesmo medicação se faz necessária.
Deixei algumas dicas no post de hoje, mas tenho certeza que você tem alguma estratégia para esse período que pode ajudar alguém.
Como você lida com os dias mais frios e escuros?
Com carinho
Karin

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