Paula Fernandes / Accompagnatrice de vie

Paula Fernandes / Accompagnatrice de vie Accompagnement de vie et consultation énergétique

Accompagnatrice de vie
Fleurs de Bach
EFT
Reiki
Réflexologie
Coaching enfants/adolescents
Cycles de Pleine Conscience pour enfants de 5 à 12 ans selon la méthode d’Eline Snel
Ateliers Philo pour enfants / adolescents selon la méthode SEVE
Confiance en soi / Motivation
Gestion du stress

31/07/2026

Relax et passe une belle journée !

Jimmy

18/07/2026

Passez une belle journée.

Jimmy

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14/06/2026

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NEUMOND IM ZWILLING

Für die Frauen, die aufhören
sich ihren Platz zu verdienen.

Früher glaubte sie, sie heile,
damit sie bleiben könne.
Bei jenen, die sie großzogen,
aber nicht halten konnten.
Bei jenen, die sie mochten,
aber nie wirklich sahen.
Bei jenen, die sie wollten,
aber nie wussten, wen.

Sie glaubte, wenn sie nur tief genug atme,
liebevoll genug spreche,
klar genug erkläre,
ruhig genug bleibe…
dann verwandle sich das Feld um sie.
Dann öffne sich das System.
Dann heile alles mit ihr.

Man sagte es ihr oft.
Du gehst deinen Weg, und dein System wird es spüren.
Deine Heilung heilt auch dein Umfeld.
Wenn du vergibst, wirst du frei.

Und sie glaubte es.
Lange…

Doch dann kam dieser eine Tag,
an dem sie spürte,
dass sie schon zu viel gesagt hatte.

Und doch blieb vieles unbewegt.
Nicht, weil die anderen falsch waren.
Sondern weil sie, wie so viele,
in eigenen Feldern gefangen waren.
In eigenen Schmerzbiografien.
In ihrer Zeit.

Und dann begann sie zu begreifen,
dass sie nicht an sich gearbeitet hatte,
um zu bleiben.
Sondern um zu gehen,
wenn das Bleiben bedeutete,
sich wieder zu verlieren.

Mit dem Wissen,
dass sie ihre eigene Geschichte nicht länger verlassen kann,
um Teil von einer zu sein,
die sie selbst nie geschrieben hätte…

Viele wie sie hatten nie gelernt,
wie sich Sicherheit anfühlt.
Nicht im Mutterleib,
wo vielleicht schon Angst war…
Verlust…
Krankheit…
Abwesenheit…
wo der erste Herzschlag auf Trauer traf,
auf Gewalt,
auf Unsicherheit.

Manche wuchsen im Schatten von Krankenhausfluren,
von Medikamenten,
von Beziehungskriegen,
von ungeweinten Tränen.
Und niemand nannte es Trauma,
denn niemand hatte die Worte.
Und oft war es ja auch:
gut gemeint
von Menschen,
die es selbst nie besser erfahren hatten…

Aber der Körper erinnerte sich.
Die Zellen erinnerten sich.
Ein System ohne Netz
lernt früh, zu überleben...
nicht zu leben.

Sie wurde das Mädchen,
das funktionierte.
Die Frau,
die lächelte,
aber auch voller
Schmerz und Wut.
Die Trägerin von Geschichten,
die niemand hören wollte,
weil sie nicht in das Bild passten
vom Licht…
vom Erwachen…
von der Heilung…

Und irgendwann
stand sie da...
nicht als Heldin,
sondern als müde Wölfin.

Weil sie spürte:
es reicht.
Es reicht, sich selbst zu verlassen,
um nicht verlassen zu werden.

Sie blieb aufrecht,
aber nicht mehr verfügbar.
Sie wurde still,
aber nicht mehr klein.
Sie gab auf,
aber nicht sich selbst.

Und da begann etwas,
was sie nie geplant hatte…

Ein leises Heulen,
nicht um Hilfe,
sondern als Ruf
an andere Wölfinnen.
Die auch dachten, sie seien allein.
Die auch glaubten, sie seien zu viel.
Die auch zu lange
nur funktioniert hatten…

Heute geht sie anders.
Mit weniger Erklärungen.
Mit mehr Rückgrat.
Und der Fähigkeit,
sich nicht mehr zu entschuldigen
für das, was sie nie bekommen hat
und trotzdem nie aufgegeben hat zu geben.

Sie ist keine Heilige.
Keine Guru.
Keine einfache Frau.
Sie trägt Narben.

Aber sie ist echt.

Fürs Erste.
Für heute.
Für immer vielleicht.



Die einsame Wölfin lebt in jeder Frau,
die den Schmerz nicht verdrängt hat,
sondern mit ihm am Feuer saß
und wusste:
Das ist meine Medizin.
Aber sie kostet.

Aho
Mo

🐺 Nachwort von der Alten 🌙

„Du wolltest heilen…
doch manchmal war das nur die Maske deiner Angst,
dass sonst alles verloren geht.
Dass du verloren gehst.
Also hast du gedeutet, gespiegelt, gestützt…
nicht nur aus Liebe,
sondern auch, um Halt zu spüren in einem Feld,
das dir nie versprochen wurde.

Wenn du nicht mehr retten willst,
schau, ob du trotzdem bleiben möchtest…
vielleicht nämlich das erste Mal
ganz bei dir.“

Love Mo

Mit dieser Energie der Freiheit geht es heute um 10 h ins Rudeltreffen.

Kleines Feld, grosse Bewegung zum Wohle aller 💔❤️‍🩹❤️👑

Gemeinsam aufwachen 🛌☀️🥰

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17/05/2026

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Imagina que tens 8 anos.
Estás no recreio.
E ouves outra vez:
— És mesmo burra
— Ninguém quer brincar contigo.

Finges que não ouves.
Olhas para o chão.
Fazes de conta que não dói.
Mas por dentro… dói muito.

Voltas para casa mais calada.
Dizes que foi “um dia normal”.
Mas deixas de levar os brinquedos preferidos.
E inventas desculpas para não ir à escola.

Ninguém reparou…
Porque sorris nas fotografias.
Tens boas notas.
E não pedes ajuda.

Mas à noite, na almofada…
Choras baixinho.
E perguntas-te:
“O que há de errado comigo?”

O bullying nem sempre grita.
Às vezes sussurra.
Silencia.
E esconde-se nos pequenos detalhes que só um coração atento consegue ver.

Agora imagina…
Que um dia a tua mãe pergunta:
— Queres conversar?
— Notei que tens estado mais triste. Estou aqui para te ouvir, sem te julgar.

A criança hesita…
Mas sente que há espaço.
Que o seu silêncio não vai ser ignorado.
E que, desta vez, talvez seja seguro contar.

É isto que faz a diferença.
Presença.
Escuta.
Disponibilidade real. E nessa noite…
Ela adormeceu mais tranquila.
Porque alguém a ouviu.
Alguém acreditou nela.
Alguém disse:
“Não tens de passar por isto sozinha. Eu vou contigo.”

E tu?
Se o teu filho estivesse a ser magoado…
Ele sentiria que pode contar contigo? O que farias?

Dans mon approche de bien-être qui se base sur le concept de MIND, BODY & SOUL ou CORPS, ÂME & ESPRITJe vous invite à un...
01/03/2026

Dans mon approche de bien-être qui se base sur le concept de
MIND, BODY & SOUL ou CORPS, ÂME & ESPRIT
Je vous invite à une présentation gratuite portant sur l’aspect « corps » qui aura lieu samedi prochain, le 07.03.2026 à 15.00h à mon cabinet au Limpertsberg.
Inscription par message privé.
À samedi 😉

Adresse

180, Avenue De La Faïencerie
Luxembourg
1511

Heures d'ouverture

Mercredi 14:00 - 18:00
Jeudi 08:30 - 17:30
Vendredi 08:30 - 17:30
Samedi 09:30 - 17:00

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