Sophr'Impulse - Morgane Dieppedalle

09/08/2026

Témoignages de participants aux séances de sophrologie

08/08/2026

07/08/2026

Venez goûter à la sophrologie lors d'une première séance d'essai!

07/08/2026

Nouvelle activité hebdomadaire à Elzange avec ADLE, à partir de septembre :
✨✨séances de sophrologie ✨✨
- Le mardi à 20h30, pour les ados-adultes
- Le jeudi à 16h30 après l’école, sophrologie ludique pour les enfants 6-11 ans
A l’école Maginot à Elzange
📞Plus d’informations via ADLE Martine : 06 01 36 28 24 ou Morgane sophrologue : 07 67 76 66 45

27/06/2026

Une journée ô combien intéressante et enrichissante, qui a profondément nourri mon ouverture grandissante à la sophro caycedienne. Je remercie mes collègues et consoeurs de l'ILQVT pour cette géniale opportunité...

19/06/2026

Une séance de fin d'année pour mesurer le chemin commencé ensemble cette année,
constater le changement initié, petit à petit, dans son quotidien,
accueillir les moments de questionnements,
le développement d'un lien à soi plus fort encore,
une légèreté et une confiance plus éprouvées....

RDV pour une séance porte ouverte:
le mercredi 24 juin à 16h30 pour les enfants
le jeudi 25 juin à 20h30 pour les adultes
Tenue confortable et tapis de sol (prêt possible)
MJC de Metzeresche - 2 route de Kédange 57920 Metzeresche
inscription souhaitable au 07 67 76 66 45 ou [email protected]

14/06/2026

Séance gratuite « portes-ouvertes » de sophrologie à Metzeresche le dernier jeudi soir de Juin – adultes

✨Venez vivre la sophrologie le temps d’une soirée détente, calme, respiration consciente, retour à soi avec bienveillance, recherche d’un meilleur équilibre corps-esprit.
✨La sophrologie, « étude de la conscience en harmonie », est une méthode psycho-corporelle douce aux innombrables bienfaits.

Jeudi 25 Juin | 20h30 | Salle communale, 2 route de Kédange à Metzeresche
Inscription préférable et plus d’information au 07 67 76 66 45 ou [email protected]
Tenue confortable, tapis de sol (possibilité de prêt)

Au plaisir de vous croiser !
👉Et sinon, séance de groupe de septembre à juin les jeudis de 20h30 à 21h45-22h hors vacances scolaires (tarif et inscriptions MJC Metzeresche).

12/06/2026

Viens découvrir gratuitement la sophrologie !
Pendant une heure,
On fait des jeux, des mouvements du corps comme des mimes, de la respiration qui calme, on écoute une histoire…

✨A quoi ça sert, la sophrologie ?
A beaucoup de choses….
Se détendre et retrouver du calme, à bien dormir la nuit, savoir reconnaitre ses émotions, améliorer sa concentration et son attention, à avoir plus confiance en soi, à être positif… en fait : à se sentir bien dans son corps et bien dans sa tête, bien avec soi-même et bien avec les autres !

🆒Tu es en classe de primaire et tu veux essayer ?
Viens en tenue confortable et avec un tapis de sol (je peux t’en prêter un) le mercredi 24 juin de 16h30 à 17h30 à la salle de la MJC de Metzeresche.

Je suis Morgane et je t’accueille avec plaisir, pense à t’inscrire au 07.67.76.66.45 ou [email protected]
A très vite !
👉Et sinon, rdv à partir de septembre pour une année ensemble, tarif et inscription via la MJC de Metzeresche.