Gauthier Mathieu - diététicien

20/04/2023

Petit focus sur les œufs 🥚 que vous achetez en supermarchés afin de mieux les choisir : idéalement bio et privilégier le local 😋

15/03/2023

Les yaourts font partie de la famille des produits laitiers et contiennent une quantité non négligeable de protéines et de calcium. C'est également une source de vitamine D et de probiotiques ("de bonnes bactéries"). 🦠

Ils ont un réel intérêt nutritionnel car ils permettent d'entretenir la flore intestinale ("sa petite forêt"), ils ont une rôle dans la synthèse des os et des dents, ainsi que dans la prévention de l'ostéoporose. 🦴🦷

Par contre, ils ne sont pas tous égaux et certains sont plus intéressants que d'autres. Faisons le tri... 🔎

17/02/2023

Super projet ! 🤩⚽🍌

🍌⚽🍎 [𝔼ℂ𝕆𝕃𝔼 𝔻𝔼𝕊 𝕁𝔼𝕌ℕ𝔼𝕊] - Diététicien spécialisé dans la nutrition du sportif, Gauthier Mathieu s'est adressé à nos jeunes joueurs, ce jeudi 16 février 2023, dans nos installations de l'Avenue de Longwy à Arlon.

📝🔝 Au programme: les déterminants de la performance; l'alimentation du quotidien du sportif; l'hydratation, l'alimentation avant, pendant et après l'effort; sans oublier la petite collation d'après-match.

📍📣Vous voulez en savoir plus sur les activités de Gauthier Mathieu? N'hésitez pas à vous rendre sur son site Internet: https://bit.ly/3xvAqJs