https://www.facebook.com/111054783904462/

Школа йоги и медитации "Balanss", LAČPLEŠA 45, SMILŠU 100, VIDZEMES 41A, Daugavpils (2026)

03/09/2026

🧘‍♀️ ЙОГА В ДАУГАВПИЛСЕ ДЛЯ ПОЛНЫХ !
11.09 в 20.00 - организационное собрание.

Часто думают, что йога — это только для гибких и атлетичных. Мы, сертифицированные преподаватели хатха-йоги, готовы развеять этот миф!

🙏 Приглашаем вас в группу новичков йоги для людей с избыточным весом.

✅Почему стоит прийти к нам?
* Мы - опытный клуб йоги с 20-летним стажем.

* Адаптивная практика: используем приспособления (блоки, ремни и одеяла), которые помогает выполнять позы с комфортом, не перегружая тело.

* Работаем по специальным программам, постепенно увеличивая нагрузки.

* В нашем уютном зале есть всё необходимое оборудование.

* Никакого стресса: ведь мы создаем пространство, где нет места критике и соревнованию.

* Вы научитесь: Асанам (целительным позам), Пранаямам (искусству оздоравливающего дыхания), Шаткармам (практикам, очищающим организм).

* Освоите базовые знания по Аюрведе и здоровому питанию.

* Получите заряд энергии без изнурения и уйдете с занятия не разбитыми, а обновленными и полными сил.

✅Кому это подойдет?
Если вы хотите начать делать что-то полезное для тела, но боитесь тренажерных залов — приходите к нам!
Наш девиз: «Тело — это ваш дом, и в нем должно быть уютно».

✅Клуб йоги и медитации "Balanss" 🧘‍♂️
* Даугавпилс, Лачплеша 45
* Предварительная запись:
25 628 393 ; 29 422 203

#йога #медитация #Даугавпилс #какпохудеть #здоровье

02/09/2026

🧘‍♀️ Приглашаем открыть новый сезон Йоги!
Наборы в группы новичков в Даугавпилсе и Резекне.

🙏В нашей студии вас ждут :

- Наборы в группу новичков только один раз в год
- Преподавательский опыт в йоге более 20 лет
- Постепенное освоение поз йоги, от простых к более сложным
- Освоение очистительных практик-шаткарм
- Дисциплина и регулярность в практике
- Обучение медитации и пранаяме
- Авторские семинары и курсы (Йога, Аюрведа, питание, Восточная психология...)
- Детская йога в Даугавпилсе
- Йога для полных
- Качественная Йога-Онлайн
- Детский йога-клуб
- Паломничества в Индию
- Гармонизирующая атмосфера, в специально оборудованых залах

🙏Присоединяйтесь на бесплатные организационные встречи! ⬇️

✅️ DAUGAVPILS:
11.09 (пят.):
20.00 Центр (Lačpleša 45)
18.00 Химия (Inženieru16)

✅️ REZEKNE:
12.09 (суббота) - 12:00 (Dārzu 62a, b/d "Bitite")

✔️Дополнительная информация по тел. :
25 628 393
29 422 203

#студияйоги #йога #йогажизнь #йогамир #мирйоги #Даугавпилс #йогавДаугавпилсе #Ом #наборновичков #начинающиегруппы #начинающиевйоге #опыт #школайоги #обучениейоги #начинающие #детскаяйога

27/07/2026

🧘‍♀️ курс : "ОСНОВЫ ДЗЕН-МЕДИТАЦИИ"

⛈️ Жизнь современного человека насыщена различными вызовами, напряжениями и непредсказуемостью!
Это приводит к СТРЕССУ, который накапливается и может серьёзно осложнить жизнь.

🙏Практика медитации - эффективнейшая помощь для любого разумного человека!

🔹 Пройдя обучение, вы :
- научитесь подготавливать свое физическое и энергетическое тело к серьезной внутренней практике
- освоите авторитетную технику вхождения в состояние медитации
- получите необходимые инструменты для полноценной самостоятельной домашней практики
- получите шанс стать учеником Мастера Дзен (с 60-летним опытом) Шода Харада Роши (настоятель монастыря Согенджи в Японии)
- откроете для себя возможность посещения европейских ретритов по медитации с Мастером
- научитесь успокаивать ум, обретая больше внутренней стабильности и гармонии
- как минимум - станете уравновешеннее и расширите горизонты своей жизни

🔹Четыре воскресенья:
02.08; 09.08; 16.08; 23.08
с 10.00 до 12.00
в зале школы йоги "BALANSS"
(Daugavpils, Lāčplēša 45, вход со двора)

10.00 асаны и пранаяма (раскрытие и энергизация тела)
10.30 теория
11.00 зазен
(практика дзен-медитации)
11.25 кинхин
(медитация во время ходьбы)
11.35 зазен
12.00 ответы на вопросы

🔹 Для иногородних, есть возможность присоединиться к курсу Онлайн, используя программу Zoom !
🔹 Стоимость курса - 80 евро (Onlain- 60)

📝 Регистрация: 29422203; 25628393

До встречи на Пути к самоосознанию! 🙏

06/04/2026

🧘‍♀️ ЙОГА В ДАУГАВПИЛСЕ ДЛЯ ПОЛНЫХ !
17.04 в 18.00 - организационное собрание.

Часто думают, что йога — это только для гибких и атлетичных. Мы, сертифицированные преподаватели хатха-йоги, готовы развеять этот миф!
🙏 Приглашаем вас в группу новичков йоги для людей с избыточным весом.

Почему стоит прийти к нам?
* Мы - опытный клуб йоги с 25-летним стажем.
* Адаптивная практика: используем приспособления (блоки, ремни и одеяла), которые помогает выполнять позы с комфортом, не перегружая тело.
* Работаем по специальным программам, постепенно увеличивая нагрузки.
* В нашем уютном зале есть всё необходимое оборудование.
* Никакого стресса: ведь мы создаем пространство, где нет места критике и соревнованию.
* Вы научитесь: Асанам (целительным позам), Пранаямам (искусству оздоравливающего дыхания), Шаткармам (практикам, очищающим организм)
* Освоите базовые знания по Аюрведе и здоровому питанию.
* Получите заряд энергии без изнурения и уйдете с занятия не разбитыми, а обновленными и полными сил.

Кому это подойдет?
Если вы хотите начать делать что-то полезное для тела, но боитесь тренажерных залов — приходите к нам! Наш девиз: «Тело — это ваш дом, и в нем должно быть уютно».

Клуб йоги и медитации #"Balanss" 🧘‍♂️
* Даугавпилс, Лачплеша 45
* Вторник, Пятница 18.00-19.30
* Предварительная запись:
25 628 393 ; 29 422 203

#йога #медитация #Даугавпилс #какпохудеть #здоровье

29/07/2025

🙏Приглашаем на курс вегетарианской кухни! Начинаем уже 03.08!

Уникальная возможность перенять 20-ти летний опыт ВЕГЕТАРИАНСТВА у преподавателей клуба Школа йоги и медитации "Balanss"!

Вы научитесь готовить вкусные, полезные блюда из доступных в Латвии продуктов!
На каждом занятии 2-3 новых блюда!
✅️ Необходимая теория и подводные камни вегетарианской диеты
✅️ Сможете ориентироваться в приправах
✅️Компенсация витаминов и минералов
✅️ Аюрведические советы по питанию
✅️Теория трех дош и огонь пищеварения

Для иногородних - Онлайн на платформе Zoom.
При отсутствии по уважительной причине - доступна запись!
Закрытый чат Telegram с обратной связью.

По воскресеньям с 03.08 по 07.09
С 10.00 до 13.00
Для справок: 25628393

26/03/2025

🧘‍♀️ КУРС : "ОСНОВЫ ДЗЕН-МЕДИТАЦИИ"

⛈️ Жизнь современного человека насыщена различными вызовами, напряжениями и непредсказуемостью!
Часто это приводит к СТРЕССУ, который накапливается и может привести к психическим нарушениям и болезням.
Где искать выход?

🙏Практика медитации - эффективнейшая помощь для разумного человека!

🔹 Пройдя обучение, вы :
- подготовите свое физическое и энергетическое тело к серьезной практике
- освоите авторитетную технику вхождения в состояние медитации
- получите необходимые инструменты для полноценной самостоятельной домашней практики
- получите шанс стать учеником Мастера Дзен с 60-летним опытом Шода Харада Роши (настоятель монастыря Согенджи в Японии)
- откроете для себя возможность посещения европейских ретритов по медитации с Мастером
- научитесь успокаивать ум, обретая больше внутренней стабильности и покоя
- как минимум - станете уравновешеннее и расширите горизонты своей жизни

🔹Каждое воскресенье с 10.00 до 12.00
в зале д/сада N23 (Daugavpils, Smilṣ̌u 100)
10.00 асаны и пранаяма (для раскрытия и энергизации тела)
10.30 теория
11.00 зазен (практика дзен-медитации)
11.25 кинхин (медитация во время ходьбы)
11.35 зазен
12.00 ответы на вопросы

🔹 Для проживающих не в Даугавпилсе, есть возможность присоединиться к курсу Онлайн, используя программу Zoom !
🔹 Стоимость: 2 месяца - 70 евро, 1 месяц - 40 евро

📝 ДЛЯ ИНФОРМАЦИИ: 29 422 203; 25628393
До встречи на Пути к самоосознанию!
Школа йоги и медитации "Balanss"

01/10/2024

Йога для детей, ещё возможно присоединиться к группе! 🙏🤸☀️
В центре города, каждую субботу в12:00.

В чем польза?

🔹️Способствует гибкости и пластичности;
🔹️Улучшает координацию движений, укрепляет вестибулярный аппарат;
🔹️Приводит эмоциональное состояние в баланс, учит устойчивости и терпению;
🔹️Наполняет ребёнка энергией и вдохновением к творческим свершениям;
🔹️Учит вести здоровый образ жизни без насилия к себе;
🔹️Укрепляет иммунитет и позволяет организму эффективнее и быстрее справляться с различными заболеваниями;
🔹️ ОтДарит чувство безопасности окружающего мира, умение понимать себя.

Присоединяйтесь!🙏🧘🪷

13/02/2024

🔹 Пройдя обучение, вы :
- подготовите свое физическое и энергетическое тело к серьезной практике
- освоите авторитетную технику вхождения в состояние медитации
- получите необходимые инструменты для полноценной самостоятельной домашней практики
- получите шанс стать учеником Мастера Дзен с 60-летним опытом , настоятеля монастыря Согенджи (Япония,Окаяма) Шода Харада Роши
- откроете для себя возможность посещения европейских ретритов по медитации с Мастером
- научитесь успокаивать ум, обретая больше стабильности и внутреннего покоя
- как минимум - станете уравновешеннее и расширите горизонты своей жизни
🔹Первое занятие курса начнется 25.02 !
Практиковать будем каждое воскресенье с 10.00 до 12.00
в зале д/сада N3 (Daugavpils, Jaunā Forštadte, Raipoles 8)
10.00 асаны и пранаяма (для раскрытия и энергизации тела)
10.30 теория
11.00 зазен (практика дзен-медитации)
11.25 кинхин (медитация во время ходьбы)
11.35 зазен (практика дзен-медитации)
12.00 ответы на вопросы

🔹 Для проживающих не в Даугавпилсе, есть возможность присоединиться к курсу Онлайн, используя программу Zoom !

📝 ДЛЯ ИНФОРМАЦИИ: 29 422 203; 25 628 393
До встречи на Пути к самоосознанию!

17/09/2023

16 Сентября прошел Семинар-вдохновение на новый учебный год с клубом йоги «BALANSS» !!!
Благодарим всех, кто принял участие ‼🙏

07/09/2023

16 Сентября 2023 года (Суббота)
Семинар-вдохновление на новый учебный год с клубом йоги «BALANSS» !!!🙏

9:00 – 11:00 «Асаны» Новинки в совместной работе с партнером ! Развитие навыков контактного взаимодействия в асанах!

11:00 – 12:00 «Йога-нидра»
Практика глубокого физического и ментального релакса.

12:00 – 12:30 «OM chanting»
Совместное распевание мантры с использованием тибетских поющих чаш!

12:30 – 13:00 «Шанкпракшалана»
Практика очищения и поддержания здоровым всего ЖКТ (желудочно-кишечный тракт)! Теория, демонстрация и обучение.

13:00 – 14:00 «Лекция»
Весь Мир — это три энергии! Как знание об этих энергиях улучшает качество жизни!

Количество мест ограничено! Регистрация до 14 сентября!

Школа йоги и медитации "Balanss"

03/09/2026

02/09/2026

27/07/2026

06/04/2026

29/07/2025

26/03/2025

01/10/2024

13/02/2024

17/09/2023

07/09/2023

Address

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category

Listing takedown request