Smilšu spēļu terapija

28/12/2025

Par māju, kas dzīvo mūsos.

Smilšu terapijā māja bieži parādās klusi. Bez paskaidrojumiem. Bez loģikas. Un tomēr — ar lielu nozīmi. Tā nav tikai ēka. Tā ir sajūta.
Dažreiz tā ir silta un maza, ar atvērtām durvīm. Citreiz — tukša, aizslēgta vai pat pussabrukusi. Un reizēm mājas vispār nav.
Māja smilšu laukā bieži stāsta par to, kā cilvēks jūtas pats sevī. Vai iekšā ir droši? Vai tur kāds gaida? Vai vispār gribas atgriezties?
Man vienmēr šķiet aizkustinoši brīži, kad klients pirmo reizi pamana savu māju un sāk par to runāt — it kā runātu par sevi, bet vēl drošā attālumā. Smilšu terapijā māju nav jālabo. Tai nav jābūt skaistai. Tai drīkst būt plaisas.
Jo tikai ieraudzīta māja var sākt mainīties. Un dažreiz pats svarīgākais solis terapijā ir pavisam uzdrošināties ieiet savā mājā.
✨ Ja jūti, ka vēlies drošā un atbalstošā vidē paskatīties uz savu iekšējo māju, es aicinu uz individuālu smilšu terapijas konsultāciju Kuldīgā, Smilšu ielā 24.

📩 Raksti man privāti -26165450 — pastāstīšu vairāk un atradīsim tev piemērotu laiku.

07/11/2025

“Saruna klusumā”
Šajā smilšu bildē valda klusums un plūsma. Nav robežu, nav priekšmetu, tikai mīkstas līnijas, kas vijas kā vējš, ūdens vai elpa. Rodas sajūta, ka notiek iekšēja kustība – maiga, bet jūtama. Tukšuma sajūta šajā darbā nav tukšums kā trūkums, drīzāk telpa, kurā var elpot. Šī vieta ir mierīga, nepiesātināta, un ļauj enerģijai kustēties bez spiediena.
Iespējamais vēstījums varētu būt: “Manī atgriežas plūsma. Es ļauju lietām notikt. Esmu procesā, kur klusums kļūst par drošību.”

27/04/2025

Smilšu spēles terapija ir noderīga ikvienam, kas meklē dziļāku izpratni par sevi un vēlas dzīvot apzinātāk. Smilšu spēļu terapija ļauj izteikties, izmantojot simbolus. Smilšu spēles laikā daudzos psihes slāņos, smalki un dziļi mainās cilvēka iekšējais stāvoklis un pasaules pieredze.
Konsultācijas notiek Kuldīgā, Smilšu ielā 24, mob: 26165450

10/10/2023

Smilšu spēļu terapija ir iespēja runāt par dvēselē notiekošo ar
simbolu palīdzību.
Smilšu spēle ir:
• dabisks izaugsmes un attīstības process,
• piekļuve dziļām jūtām,
• piekļuve neapzinātai informācijai,
• piekļuve pagātnes pieredzei un atmiņām,
• simboliska komunikācija,
• droša un pieņemoša vide, kurā nevar kļūdīties,
• iespēja izpaust un pārstrādāt pieredzi,
• iespēja izjust savu spēku un resursus.
Dziedinošs ir pats smilšu pasaules bilžu veidošanas process, kuras laikā iespējams piekļūt
psihes neapzinātai informācijai un pagātnes pieredzei, kā arī, pārstrādāt šo pieredzi un izjust
savus iekšējos spēkus un resursus.
Konsultācijai var pieteikties zvanot - 26165450
konsultācijas maksa 20 eiro,

08/01/2023

Smilšu spēlē mēs nodarbojamies ar saviem iekšējiem attēliem, meklējot tiem atbilstošus ārējos simbolus un savienojot tos brīnišķīgos rakstos un dažādos izkārtojumos. Smilšu spēle palīdz sajust, ieraudzīt un izprast notiekošo, tā palīdz uzsākt pārmaiņas savā dzīvē.Smilšu spēles terapijas metode palīdzēs, ja ir:
o emocionāla rakstura problēmas, uzvedības problēmas;
o attīstības aizture; autisms, mutisms;
o nakts bailes, murgi, fobijas; mācību grūtības skolā;
o depresija; enurēze, enkoprēze;
o traumatiski pārdzīvojumi (šķiršanās, nāve, dzīves vietas maiņa u.c.);
o grūtības saprast sevi un apkārtējos, veidot attiecības ar apkārtējiem.

Uz smilšu spēles terapijas metodes nodarbību Kuldīgā, Parka ielā 1 varat pieteikties pa telefonu 26165450. Konsultācijas tiek piedāvātas bērniem , pusaudžiem un pieaugušajiem.

09/09/2022

Smilšu spēles terapijas procesa laikā ir iespēja izveidot pasauli, kas atbilst katra cilvēka iekšējai būtībai.
Iedomājies, ka esi visuvarens pasaules radītājs.
Tavā priekšā ir zeme, ūdens, koki, puķes, dzīvnieki, cilvēki, mājas, jebkas, kas Tavā pasaulē iederētos.
Būtībā terapijas laikā cilvēks dziedina pats sevi, savukārt terapeits rada drošības un pasargātības sajūtu, kas dod paļaušanos un uzticēšanos terapijas procesam.

29/07/2022