Viva FIZIO

Viva FIZIO Fizioterapijas un masāžas prakse Kuldīgā.
Ārstniecības iestādes kods: 033000010
Piemērots cilvēkiem ar funkcionāliem traucējumiem

Vasara ir īstais laiks kustēties!🏃‍♀️⛹️🤸‍♀️🧘‍♀️Aicinām bērnus vecumā no 6 līdz 10 gadiem uz ārstnieciskās vingrošanas no...
16/06/2026

Vasara ir īstais laiks kustēties!🏃‍♀️⛹️🤸‍♀️🧘‍♀️
Aicinām bērnus vecumā no 6 līdz 10 gadiem uz ārstnieciskās vingrošanas nodarbībām, kur mācāmies kustēties pareizi, stiprinām ķermeni un gūstam prieku no aktivitātēm.

Joga ar Evu Kuldīgā 18. jūnijā 13:00 Viva FIZIOIeplāno savu pusdienu jogu restartam un harmonijai☀️Kas ir Yin Yoga?🍃Zema...
10/06/2026

Joga ar Evu Kuldīgā 18. jūnijā 13:00 Viva FIZIO

Ieplāno savu pusdienu jogu restartam un harmonijai☀️

Kas ir Yin Yoga?

🍃Zemas intensitātes jogas grupas nodarbība, kas piemērota ikvienam, lai mazinātu spriedzi ķermenī maigi stiepjoties un veicot relaksējošu elpošanu.
🍃Maiga audu stiepšanas un relaksācijas prakse ar fokusu uz elpu un iekšējām sajūtām, kas ievērojami mazina saspringumu ķermenī, veicina kolagēna producēšanos un sniedz dziļu relaksāciju.

💶 Dalības maksā €15.00

📞 sazinies ar mani šeit, vai rakstot/zvanot 20009938

☀️ Rūpējies par savu veselību arī vasarā!Vasara ir lielisks laiks, lai vairāk kustētos, baudītu svaigu gaisu un stiprinā...
02/06/2026

☀️ Rūpējies par savu veselību arī vasarā!

Vasara ir lielisks laiks, lai vairāk kustētos, baudītu svaigu gaisu un stiprinātu savu ķermeni. Neatliec rūpes par savu veselību uz rudeni – pat nelielas ikdienas aktivitātes palīdz saglabāt enerģiju, labu pašsajūtu un veselību.

🚶‍♀️ Dodies pastaigā
🏊 Izmanto iespēju peldēt
🚴 Brauc ar velosipēdu
🤸 Atrodi laiku vingrošanai

Atceries – tava veselība ir vērtība, par kuru ir vērts rūpēties katru dienu! 💚

💙 VIVA FIZIO – fizioterapijas prakse Kuldīgā 💙Kusties brīvi. Dzīvo pilnvērtīgi. ✨Palīdzam mazināt sāpes, uzlabot kustību...
14/05/2026

💙 VIVA FIZIO – fizioterapijas prakse Kuldīgā 💙

Kusties brīvi. Dzīvo pilnvērtīgi. ✨

Palīdzam mazināt sāpes, uzlabot kustību kvalitāti un atgūt labsajūtu ar individuāli pielāgotu fizioterapiju.

📍 Kuldīga, Liepājas iela 48
📞 26 405 549
📩 [email protected]

Piedāvājam: ✔️ Fizioterapiju
✔️ Triecienviļņu terapiju
✔️ Ultraskaņu
✔️ Masāžu
✔️ Individuālas nodarbības
✔️ Grūtnieču fizioterapiju

🌿 Profesionāla pieeja katram pacientam un mūsdienīgas ārstēšanas metodes.

17/04/2026

SLINGA TERAPIJA
🔍 Kas ir “slinga”:
Slinga = terapijas metode, kur:
ķermeņa daļas tiek piekārtas lentēs/virvēs
kustības notiek atslogotā stāvoklī
🧠 Galvenā ideja:
👉 samazina slodzi uz locītavām
👉 aktivizē dziļos stabilizējošos muskuļus
👉 uzlabo propriocepciju un kontroli
🏋️‍♂️ Ko trenē:
korsetes muskulatūru (core)
plecu stabilitāti
muguras kontroli
koordināciju
📌 Kad izmanto:
muguras sāpes
pēc traumām
neiroloģijā
sporta rehabilitācijā
⚙️ Kāpēc tas strādā:
nestabilitāte → ķermenis automātiski aktivizē stabilizatorus
iespējams precīzi dozēt slodzi
Pieraksts 26 405 549
Var norēķināties ar apdrošināšanas polisēm

🌿 Jauno māmiņu vingrošana svaigā gaisā Kuldīgā 🌿👶 Ar ratiem vai bez – nāc kustēties kopā ar mazuli!Droša un efektīva vin...
13/04/2026

🌿 Jauno māmiņu vingrošana svaigā gaisā Kuldīgā 🌿
👶 Ar ratiem vai bez – nāc kustēties kopā ar mazuli!
Droša un efektīva vingrošana pēc dzemdībām, kas palīdzēs:
💚 uzlabot pašsajūtu un enerģiju
💚 stiprināt ķermeni un stāju
💚 satikt citas māmiņas un pavadīt laiku kopā
👩‍⚕️ Nodarbības vada fizioterapeite Madara Laizāne
📍 Norises vieta: Kuldīgas Centra vidusskolas stadions
💶 Cena: 10€ / nodarbība
📞 Pieteikšanās: +371 29 739 980
✨ Vietu skaits ierobežots – piesakies laicīgi!

10/04/2026

👐 Pleca locītavas mobilizācija – kustībai bez sāpēm!

Vai jūti stīvumu vai sāpes plecā? 🤕
Manuālā terapija palīdz atjaunot kustību brīvību un mazināt diskomfortu.

Šajā tehnikā:
✔️ Uzlabojam pleca kustību amplitūdu
✔️ Samazinām sāpes
✔️ Atjaunojam locītavas dabisko slīdēšanu

🔹 Īpaši efektīva:
– “Sasaluša pleca” gadījumā
– Pēc traumām vai ilgstošas slodzes
– Pie rotatoru manšetes problēmām

💡 Katrs pacients ir individuāls – tehnikas tiek pielāgotas tieši Tev!

📍 Pieņemšana Kuldīgā
📞 26405549
📩 Raksti PM vai WhatsApp

💙 Kāpēc ūdens vingrošana grūtniecības laikā ir tik svarīga?Grūtniecība ir īpašs laiks, kad ķermenis piedzīvo lielas pārm...
08/04/2026

💙 Kāpēc ūdens vingrošana grūtniecības laikā ir tik svarīga?

Grūtniecība ir īpašs laiks, kad ķermenis piedzīvo lielas pārmaiņas. Tieši tāpēc kustība – īpaši ūdenī – ir viens no drošākajiem un efektīvākajiem veidiem, kā rūpēties par savu veselību un pašsajūtu.

🌊 Ūdens vidē ķermenis kļūst vieglāks, samazinās slodze uz locītavām un muguru, tāpēc vingrojumi ir saudzīgi un droši.

✨ Regulāra vingrošana palīdz:
✔️ mazināt muguras un kakla sāpes
✔️ uzlabot stāju un muskuļu tonusu
✔️ samazināt tūsku un uzlabot asinsriti
✔️ veicināt relaksāciju un labāku miegu
✔️ sagatavot ķermeni dzemdībām

💧 Ūdens arī palīdz atslābināt saspringtos muskuļus un sniedz patīkamu, nomierinošu efektu gan mammai, gan mazulim.

🤍 Rūpējies par sevi šajā īpašajā laikā – kustība ir veselības pamats!

📍 Vingrošana ceturtdienās plkst. 11:30
📞 Pieteikšanās: +371 29 739 980 (fizioterapeite Madara Laizāne)

08/04/2026

💆‍♀️ Silikona banku masāža – vienkārša, bet efektīva metode ķermeņa labsajūtai!

Silikona banku masāža ir fizioterapijas metode, kas palīdz uzlabot asinsriti, mazināt muskuļu saspringumu un veicināt organisma atjaunošanos. Tā ir lieliski piemērota gan pēc fiziskas slodzes, gan ikdienas sasprindzinājuma mazināšanai.

🔸 Uzlabo asins un limfas cirkulāciju
🔸 Samazina muskuļu sāpes un spriedzi
🔸 Veicina audu atjaunošanos
🔸 Palīdz pie miofasciāliem saspringumiem
🔸 Var tikt izmantota arī estētiskiem mērķiem

Procedūras laikā uz ādas tiek radīts vakuums, kas stimulē dziļākos audus un aktivizē dabiskos atjaunošanās procesus.

⚠️ Svarīgi – procedūra jāveic pareizi un atbilstoši veselības stāvoklim.

📍 Fizioterapeite: Jeļena Miezīte
📍 Kuldīga, Liepājas iela 48

📞 Pieteikšanās: 26405549 (zvani / WhatsApp)

Rūpējies par savu ķermeni – tas ir Tavs galvenais instruments ikdienā! 💙

ĀRSTNIECISKĀ MASĀŽAMērķis: ārstēt un risināt problēmu✔ Mazina sāpes (mugura, kakls, pleci)✔ Strādā ar konkrētiem muskuļi...
07/04/2026

ĀRSTNIECISKĀ MASĀŽA
Mērķis: ārstēt un risināt problēmu
✔ Mazina sāpes (mugura, kakls, pleci)
✔ Strādā ar konkrētiem muskuļiem un punktiem
✔ Izmanto medicīniskas zināšanas (anatomija, patoloģija)
✔ Bieži var būt nedaudz sāpīgāka, jo strādā dziļāk
✔ Daļa no rehabilitācijas (kopā ar vingrojumiem)
👉 To veic fizioterapeits vai medicīniski izglītots speciālists
👉Pirms ej pie masiera, pārliecinies vai viņš ir ar atbilstošu kvalifikāciju https://registri.vi.gov.lv/rap
Var norēķināties ar apdrošināšanas polisēm, un iesniegt to VID
Ārstniecības iestādes kods: 033000010

Address

Liepājas Iela 48
Kuldiga
LV-3301

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Viva FIZIO posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category