Lindas Jansones ģimenes ārsta prakse

17/07/2026

🤰🏼 Aicinām māmiņas uz bezmaksas lekciju par iegurņa veselību!

☝🏼 Par iegurņa pamatnes muskulatūru ir būtiski rūpēties jau grūtniecības laikā.
Iegurņa pamatnes muskulatūra balsta urīnpūsli, dzemdi un citus mazā iegurņa orgānus, un tās stiprināšana var palīdzēt samazināt plīsumu risku dzemdībās, kā arī iegurņa orgānu traucējumu (urīna nesaturēšana slodzes laikā, dzemdes noslīdējumi u. c.) risku pēc dzemdībām.

Lekcijā fizioterapeite Māra Laube izglītos māmiņas par iegurņa pamatnes muskulatūras nozīmi un kā par to rūpēties profilaktiski, lai novērstu iegurņa orgānu problēmu risku.

▫️ 22. jūlijā plkst. 14.00
▫️ Administrācijas zālē 3. stāvā
▫️ Iepriekšēja pieteikšanās nav nepieciešama

📍 Lekcija paredzēta māmiņām, kas ir vismaz gaidību otrajā trimestrī.

17/07/2026

07/04/2026

📢 Svarīga informācija pacientiem!

Rīt, 8. aprīlī, nebūs iespējams sazvanīt ģimenes ārsta praksi un izrakstīt medikamentus.

Ģimenes ārsts pieņems tikai iepriekš pierakstītos pacientus no plkst. 13.

Paldies par sapratni!

19/12/2025

🎄 Ģimenes ārsta prakses darba laiks svētkos

🔹 23. un 30. decembrī saīsinātā darba diena no plkst. 9 līdz 14.
🔹 24., 25., 26., 31. decembrī un 1. janvārī prakse nestrādās.
🔹 2. janvārī prakse strādās kā ierasts piektdienās no 9 līdz 13.
🔹 17. janvārī darba diena netiek pārcelta un ģimenes ārsta prakse nestrādās.

📞 Atgādinām, ka svētku dienās un brīvdienās nelielu traumu, pēkšņu saslimšanu vai hronisku slimību saasinājuma gadījumos mediķu padomus var saņemt visu diennakti, zvanot uz Ģimenes ārstu konsultatīvo tālruni 66016001.

🚑 Neatliekamos gadījumos medicīnisko palīdzību var saņemt Kuldīgas slimnīcas Neatliekamās medicīniskās palīdzības un pacientu uzņemšanas nodaļā.
Dzīvībai bīstamos gadījumos nekavējoties jāzvana 113 vai 112.

✨ Vēlam priecīgus Ziemassvētkus un veiksmīgu 2026. gadu!