19/07/2026
Es neesmu sportiska.
Vismaz tā es par sevi vienmēr agrāk domāju.
Un interesanti, ka šī sajūta nekur īsti nepazūd.
Pat tagad, kad, ja paskatos uz savu ikdienu, esmu diezgan aktīva.
Uz darbu braucu ar riteni. Eju uz jogu. Vadu Pilates nodarbības un pati arī vingroju. Eju uz sporta zāli un cilāju svarus. Ikdienā ieviešu pastaigas ar suni.
Un tik un tā kaut kur dziļi sevī joprojām esmu identificējusies kā “ne pārāk sportiska”.
Laikam tas nāk vēl no bērnības.
Es biju tas bērns, kurš priecājās, ja fizkultūru varēja izlaist. Skrienot lielos stadiona apļus man gadījās noģībt. Tautas bumba gan man patika. Lai gan vienā reizē klasesbiedrs man tik veiksmīgi iemeta ar bumbu pa galvu, ka dabūju smadzeņu satricinājumu, atbrīvojumu no sporta stundām un arī eksāmeniem.
Nuu, tāds izdevīgs belziens bija!😁
Un man vienmēr ir licies, ka citām sievietēm sports ir kaut kas pilnīgi dabisks. Tā vienkārši ir daļa no viņu būtības. Viņas ir sportiskas.
Es par sevi tā nekad neesmu domājusi.
Man patīk izmēģināt jaunas lietas un justies labi, bet bieži vien ir citas, svarigākas( interesantākas) lietas, ko darit.
Uz darbu braucu ar riteni, jo sapratu, ka tas aizņem apmēram tikpat daudz laika kā sēdēšana sastrēgumos. Divi zaķi ar vienu šāvienu — nokļūstu darbā un pa ceļam sanāk aptuveni 40 minūšu aerobais treniņš. Atpakaļceļā gan dažreiz velkos... Toties galva vienmēr ir izvēdināta. Atkal bonuss!✨
Joga pie Kristiānas ir viena no manām labsajūtas sastāvdaļām. Lai cik nogurusi aizietu, pēc tam vienmēr jūtos labāk. Labāk guļu. Nervu sistēma nomierināta. Un pa laikam pati brīnos, kā ķermenis spēj salocīties.
Pilates metode man pašai patīk, esmu to mācījusies un pati vadu. Un tas mani motivē uzturēt prasmes un regulāri vingrot arī pašai. Tāpēc ceturtdienu vakaros tiekos ar savām grupām ARS Rehabilitācijas centrā.
Sporta zāli savukārt pirms pusotra gada savā dzīvē ieviesu ļoti apzināti. Zināju, cik svarīgi sievietēm ir spēka treniņi. Un gribēju kļūt stiprāka.
Te man ļoti palīdz tas, ka ir ieplānots regulārs treniņš pie manas kolēģes, fizioterapeites un treneres Līvas.
Gribu vai negribu.
Patiesībā biežāk negribu.
Jo, nu... tur ir grūti.
Gari sanāca, tāpēc turpinājums komentāru sadaļā!⬇️
