What are the opening hours?

Monday 08:00 - 20:00 Tuesday 08:00 - 20:00 Wednesday 08:00 - 20:00 Thursday 08:00 - 20:00 Friday 08:00 - 20:00 Saturday 08:00 - 17:00 Sunday 08:00 - 17:00

https://www.facebook.com/107140961799452/

Kristīnes Jaksones Masāžas Privātprakse

Home
Latvia
Riga
Kristīnes Jaksones Masāžas Privātprakse

Masiera pakalpojumi, Ārstniecības persona(identifikācijas Nr.64050070171)

27/07/2026

Iespējas pierakstiem uz sejas/ķermeņa masāžām:

03/08: 09:30, 12:30, 14:00
04/08: 09:30, 11:00
06/08: 09:00, 10:30, 12:00, 17:00
07/08: 09:00, 10:30
10/08: 09:00, 10:30, 14:00
11/08: 09:30, 11:00, 15:00, 16:30
12/08: 09:30, 11:00, 14:00, 15:30
13/08: 09:30, 11:00, 16:00
14/08: 15:30
17/08: 09:30, 12:30, 14:30
18/08: 09:30, 11:00, 14:00, 15:30, 17:00
19/08: 09:30, 11:00
20/08: 09:00, 10:30, 12:00, 15:00, 16:30, 18:00
24/08: 12:00, 14:00, 15:30, 17:00
25/08: 09:00, 10:30, 12:00, 16:00
27/08: 09:00, 10:30, 12:00, 16:30, 18:00
28/08: 09:00, 10:30, 12:00, 14:00, 15:30
31/08: 09:00, 10:30, 12:00, 14:00, 15:30, 17:00
02/09: 09:00, 10:30, 12:00, 14:00, 15:30, 17:00
03/09: 09:00, 10:30, 12:00, 14:00, 15:30, 17:00, 18:30
04/09: 09:00, 10:30, 12:00, 14:00, 15:30, 17:00
07/09: 09:00, 10:30, 12:00
08/09: 09:00, 10:30, 12:00, 16:00, 19:00
09/09: 09:00, 10:30, 12:00, 14:00, 15:30, 17:00
10/09: 09:00, 10:30, 12:00, 14:00, 15:30, 17:00, 18:30
11/09: 09:00, 10:30, 12:00, 14:00, 15:30, 17:00
14/09: 09:00, 10:30, 12:00, 14:00, 15:30, 17:00
15/09: 09:00, 10:30, 12:00, 16:00, 19:00
16/09: 09:00, 10:30, 12:00, 14:00, 15:30, 17:00
17/09: 09:00, 10:30, 12:00, 14:00, 15:30, 17:00, 18:30
18/09: 09:00, 10:30, 12:00, 14:00, 15:30, 17:00
21/09: 09:00, 10:30, 12:00, 14:00, 15:30, 17:00
22/09: 09:00, 10:30, 12:00, 16:00, 19:00
23/09: 09:00, 10:30, 12:00, 14:00, 15:30, 17:00
24/09: 09:00, 10:30, 12:00, 14:00, 15:30, 17:00, 18:30
25/09: 09:00, 10:30, 12:00, 14:00, 15:30, 17:00
28/09: 09:00, 10:30, 12:00, 14:00, 15:30, 17:00
29/09: 09:00, 10:30, 12:00, 15:30. 17:00
30/09: 09:00, 10:30, 12:00, 14:00, 15:30, 17:00

Par citiem vēlamajiem laikiem lūgums interesēties ziņojumos.📨

Apmaksu par pakalpojumu ir iespēja veikt skaidrā naudā uz vietas vai ar pārskaitījumu (šajā gadījumā naudai jāienāk kontā pirms procedūras).

Iespēja iegādāties skaistas dāvanu kartes. 🎁🥰

🏠Atrašanās vieta: Valdeķu iela 59, Ziepniekkalns
☎️Pierakstiem lūgums izmantot whatsapp 25429944 vai messenger
👩‍⚕️Ārstniecības persona, identifikācijas Nr.64050070171.

💆‍♂️💆Visa ķermeņa masāža
💆💆‍♂️Pilna muguras masāža+trigerpunktu masāža
💆‍♂️💆Anticelulīta masāža/manuālā, fasciju nažiem, maderoterapija
💆💆‍♂️Aparāta vakuuma banku masāža, limfodrenāžas
💆‍♀️💆‍♂️Maderoterapija
💆‍♂️💆Sejas masāža /manuāla, Mix(banku+GuaSha skrāpjiem/
💆‍♂️💆Masāža ar IASTM fasciju nažiem
💆‍♂️💆Karsto akmeņu masāža
💆‍♂️💆Champi galvas masāža
💆‍♂️💆Pēdu masāža

09/09/2025

💥Kā masāža var palīdzēt trauksmes mazināšanā:
✅Muskuļu atslābināšana: Trauksmes laikā muskuļi bieži ir saspringti, īpaši kakla, plecu un muguras rajonā. Masāža palīdz atslābināt muskuļus, mazinot spriedzi un sāpes.
✅Stresa hormonu samazināšana: Pētījumi rāda, ka masāža var samazināt kortizola (stresa hormona) līmeni un paaugstināt serotonīna un dopamīna līmeni, kas uzlabo noskaņojumu.
✅Asinsrites un limfas plūsmas uzlabošana: Labāka asinsrite palīdz piegādāt skābekli un barības vielas muskuļiem un orgāniem, kas veicina relaksāciju un labāku pašsajūtu.
✅Miega kvalitātes uzlabošana: Cilvēkiem ar trauksmi bieži ir grūtības aizmigt, masāža veicina dziļāku un kvalitatīvāku miegu.
✅Dabas meditācija un apzinātība: Masāža bieži ļauj “apstādināt prātu”, koncentrējoties uz ķermeņa sajūtām, kas darbojas līdzīgi kā meditācija.

💥Ieteikumi:
🟢 Pilna ķermeņa masāža. Mazina muskuļu sasprindzinājumu, veicina relaksāciju, pazemina stresa hormonu līmeni.
🟢 Sejas, galvas masāža. Samazina spriedzi galvaskausā un kaklā, uzlabo asinsriti un rada dziļu relaksāciju.
🟢 Karsto akmeņu masāža. Siltie akmeņi mīkstina muskuļus un stimulē relaksāciju. Palīdz muskuļiem atslābināties un veicina dziļāku relaksāciju, kas nomierina nervu sistēmu.
🟢 Pēdu masāža. Spiediens uz noteiktiem pēdu punktiem, kas saistīti ar ķermeņa orgāniem, var palīdzēt līdzsvarot nervu sistēmu un mazināt stresu, veicinot vispārēju relaksāciju.

💥Kā trigerpunktu atslābināšana palīdz trauksmei:
🔺Mazina muskuļu spriedzi – relaksē saspringtos muskuļus, kas bieži ir trauksmes fizioloģiskā sastāvdaļa.
🔺Samazina sāpes – sāpes, ko rada trigerpunkti, pastiprina trauksmi, tāpēc to atslābināšana mazinās arī nemieru.
🔺Uzlabo asinsriti – muskuļu atslābināšana uzlabo skābekļa un barības vielu piegādi, kas veicina relaksāciju.
🔺Veicina nervu sistēmas nomierināšanos – stimulējot noteiktas muskuļu zonas, tiek aktivizēta parasimpātiskā nervu sistēma (relaksācijas režīms).

02/09/2025

❗️JAUNI NOTEIKUMI AUTO PARKOŠANĀS VIETĀS!

Cien., klienti!
Lūgums padalīties ar šo informāciju ar visiem saviem radiem/draugiem, kuri apmeklē pie manis masāžas. 🙏
Neaizmirstam no manis paņemt atļauju auto novietošanai, kā arī atdot atpakaļ nākamajam klientam!🫶

Auto ir iespēja noparkot AR ATĻAUJU pretī ieejas durvīm un ap māju (skat.zīmi “ar Valdeķu ielas 59 atļaujām). Lūgums ierasties 5-7 min iepriekš, lai pagūtu no manis saņemt atļauju un novietot to aiz auto stikla pirms procedūras sākuma! 🅿️

08/05/2025

Cienījamie klienti!

Ir atvērts pieraksts jūnijam un jūlijam📝

Pašlaik šajos mēnešos vēlākais pieejamais pieraksts ir pulkst. 17:00. 💥
Pēc iespējām publiskošu iespējamos vēlākos laiciņus lapā, vai arī droši interesējaties par Jums vēlamo laiku, rakstot privāti (piefiksēšu visus, kā tas bijis iepriekš)!🌺

Paldies, ka esat ar mani! Novērtēju katru klientu, kurš izmanto manas rociņas! 🙌
Paldies visiem ilggadējiem un jaunajiem klientiem! Man liels prieks, ka spēju palīdzēt ikkatram no Jums!🥰

Esmu izlēmusi nedaudz atslogot sev šo tik aktīvu darba režīmu vasaras mēnešos, lai uzņemtu enerģiju, atjaunotos un turpinātu ierasto darba ritmu vēl jaudīgāk! ☀️

Paldies par sapratni! 🙏
Lai visiem fantastiska vasara!🥰

05/03/2025

Šis ir iemesls, kāpēc mīlu savu darbu. 💚
Liels paldies par atgriezenisko saiti, prieks pēc kārtīgi nostrādātas dienas saņemt šādas ziņas! 🥰🙏

24/02/2025

Pārsteidzoši, bet pat maziem bērniem patīk spēcīgas masāžas! 👼
Mazajiem sportistiem masāža ikdienā spēlē svarīgu lomu. Tieši spēcīgāks pieskāriens palīdz bērniem kļūt mierīgākiem, atslābināties un justies komfortabli pēc lielās pārslodzes.

Masāžai bērniem ir vairākas pozitīvas ietekmes:
1. Uzlabota asinsrite – Masāža palīdz veicināt asins plūsmu, kas veicina labāku skābekļa un barības vielu piegādi audiem un orgāniem;
2. Muskuļu relaksācija – Tā palīdz mazināt muskuļu spriedzi un veicina to attīstību;
3. Uzlabota gremošanas sistēma – Regulāra masāža var palīdzēt mazināt gremošanas traucējumus;
4. Nomierinoša ietekme – Masāža var palīdzēt bērniem atslābināties, samazināt stresu un veicināt mierīgu miegu;
5. Uzlabota motorika – Tas var palīdzēt uzlabot bērna motoriskās prasmes, jo masāža veicina nervu sistēmas attīstību un koordināciju;
6. Mazāk satraukuma un trauksmes – Regulāras masāžas var palīdzēt bērniem justies drošāk un mazināt trauksmi.

Masāža ir ļoti noderīga gan fiziskajai, gan emocionālajai bērna attīstībai! 💚

05/02/2025

Iepriecini Ventīndienā savu mīļoto ar rūpēm par viņa/viņas veselību! 🎁

Dāvana, kas ne tikai silda sirdi, bet arī uzlabo veselību - Dāvana ar jēgu tik saspringtā ikdienas ritmā! 💚

Piedāvājumā spēcīgas masāžas – tās ir tieši tas, kas nepieciešams, lai atbrīvotu no muskuļu spriedzes, uzlabotu asinsriti un sniegtu reālus ieguvumus ķermenim, lai atgūtu spēkus pēc nogurdinoša darba vai stresa.

💆‍♂️ Masāža, kas atvieglo sāpes un spriedzi;
🌿 Individuāli pielāgota katram klientam;
💖 Veselībai un labsajūtai.

04/02/2025

Sejas masāža var palīdzēt dažādām medicīniskām problēmām, īpaši, ja tās saistītas ar muskuļu spriedzi, asinsriti vai ādas stāvokli. Dažas no problēmām, kurām varu ieteikt sejas masāžu, ir:
1. Sejas muskuļu saspringums un spriedze – piemēram, no zobu griešanas (bruksisms) vai stresa.
2. Galvassāpes un migrēna – masāža var palīdzēt atslābināt muskuļus ap pieri, mazinot galvassāpes.
3. Sejas ādas uzlabošana – masāža var veicināt asinsriti, uzlabot ādas tonusu un elastību, kas var būt noderīgi, lai samazinātu grumbas un novecošanās pazīmes.
4. Sinusīts – masāža ap sinusa zonām var palīdzēt atslābināties un uzlabot deguna dobuma drenāžu.
5. Ādas problēmas – piemēram, pinnes vai citas iekaisuma slimības, šajā gadījumā tā tiek veikta maigi, lai uzlabotu ādas veselību un samazinātu pietūkumu.

Piedāvājumā:
💚Manuālā sejas masāža ar trigerpunktu atbrīvošanu;
💚 Banku + skrāpekļu masāža efektīvākai tūskas un grumbu mazināšanai.

31/01/2025

Atgādinājums visiem dāvanu karšu īpašniekiem❗️

Tās davanu kartes, kuras tika saņemtas Ziemassvētku-Jaunā gada periodā, tika pagarinātas līdz 31/03!

Dāvanu kartes netiks papildus pagarinātas, tāpēc veicam pierakstiņus laicīgi, lai Jūsu dāvaniņa nepazūd!♥️ Neatliekam uz pēdējo brīdi! 🌺

26/01/2025

Paldies arī jaunajiem klientiem, ka novērtējat manas 🤲
Prieks, ka spēju palīdzēt tik daudziem no Jums! 🥰

Address

Valdeķu Iela 59, LV, Latvija
Riga
1058

Opening Hours

Monday	08:00 - 20:00
Tuesday	08:00 - 20:00
Wednesday	08:00 - 20:00
Thursday	08:00 - 20:00
Friday	08:00 - 20:00
Saturday	08:00 - 17:00
Sunday	08:00 - 17:00

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Kristīnes Jaksones Masāžas Privātprakse posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Kristīnes Jaksones Masāžas Privātprakse:

Want your practice to be the top-listed Clinic in Riga?